Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthorsad_angel
   • CommentTime21. Apr 2007

    
   ORGINALNA DIETA...
   ZAJTRK:črna kava ali čaj, pol grenivke, 1 preprečenec, 1 žlička arašidovega (kikiriki) masla
   KOSILO:1/2 skodelice tune, 1 prepečenec, črna kava ali čaj
   VEČERJA:2 rezini mesa (90 g), 1 skodelica stročjega fižola, 1 skodelica pese, 1 majhno jabolko, 1 skodelica vanilijevega sladoleda
   
   
   ZAJTRK: 1 jajce, pol banane, 1 prepečenec, črna kava ali čaj
   KOSILO:1 skodelica skute, 5 slanih krekerjev (npr. Tuc krekerji)
   VEČERJA:2 hrenovki, 1 skodelica brokolija, pol skodelice korenja, pol banane, pol skodelice vanilijevega sladoleda
   
   ZAJTRK:5 slanih krekerjev, 1 rezina sira Gauda (z manj maščobe), majhno jabolko, črna kava ali čaj
   KOSILO:1 trdo kuhano jajce, 1 prepečenec
   VEČERJA:1 skodelica tune, 1 skodelica repe, 1 skodelica cvetače, pol melone (manjše), pol skodelice vanilijevega sladoleda
   
   prosim vas povejte izkušnje!
2. • CommentAuthorsad_angel
   • CommentTime21. Apr 2007

    
   Sama bi si rada priolagodila dieto in me zanima če lahko kai izpustim z jedilnika (npr. banano zaenkrat ker vsebuje veliko sladkorja...)
   Pa tudi vso količino bi zmanjšala...aja..pa arašidovo maslo tudi...sai je samo ena žlička pa ga nebi kupovala...
   primer:
   
   ZAJTRK: čaj, pol grenivke, 1 prepečenec
   KOSILO: ? skodelice tune 1 prepečenec, čaj
   VEČERJA: 1 rezina mesa (45 g) ? skodelice stročjega fižola, ? skodelice pese, manj kot pol skodelice vanilijavega sladoleda
   
   ZAJTRK: 1 jajce, 1 prepečenec, čaj
   KOSILO: 1/2 skodelica skute, 3 slane Tuc krekerje
   VEČERJA: ena hrenovka, 1/2 skodelica brokolija, 1/2 skodelica korenja, manj kot pol skodelice sladoleda
   
   ZAJTRK 3 slane tuc krekerje, rezina sira, čaj
   KOSILO:1 trdo kuhano jajce, 1 prepečenec
   VEČERJA:1 skodelica tune, ? skodelice repe, ? skodelice cvetače, manj kot pol skodelice vanilijavega sladoleda
   
   ZANIMA ME ČE BO ENAK UČINEEEK!!! IN S ČIM BI LAHKO ZAMENJALA REPO...
   KAKO NAJ PRIPRAVIM ZELENJAVO...KUHANA JE OK?? ALI BI VSEENO PUSTILA BANANO NA JEDILNIKU?!...
   
   prosim za nasvete...
   pred vsakim obrokom bi pa jedla po dve kapsuli jabolčnega kisa...pila zelenin čaj in pa veliiiko vode...
   
   prosim za čimprejšne odgovore!
   obupanaaa sem žeee
   
   
3. • CommentAuthorsad_angel
   • CommentTime21. Apr 2007

    
   aja pa s čim bi lahko zamenjala repo pa brokoli...če je mogoče...
4. • CommentAuthorsad_angel
   • CommentTime22. Apr 2007

    
   zanima me še če lahko jem tuno iz konzerve...oz. kašne ribice iz konzerve??
5. • CommentAuthorsad_angel
   • CommentTime22. Apr 2007

    
   aja pa vprašaj pomeni polovica
6. • CommentAuthormillagros
   • CommentTime22. Apr 2007

    
   kolikor sem jaz zaštekla te stvarji je tako, da če ti več kot dva sestavini ne ustrezata, da je bolje, da si izbereš drugo dieto...
   Če izpuščaš živila pa rezultati nebodo enaki!
   
   Pa veliko uspeha pri hujšanju!
7. •  
     CommentAuthoraisha
   • CommentTime22. Apr 2007

    
   SAD_ANGEL, pojdi na forum te diete in boš našla veliko odgovorov na vprašanja.
   Sestavin se ne sme izpuščati, prav tako je navedena količina, če ti ne ustrezajo sestavine, rajši izberi drugo dieto.
   Z izpuščanjem sestavin in nadomestki dieta ni to kar si želiš.
   
   Za tuno je mišljeno tuna v lastnem soku.
8. • CommentAuthoralja820
   • CommentTime9. May 2007

    
   sad_ angel.. mislim da ni pametno da boš nekaj živil dala stran.. aja pa glede sladoleda... že 1/2 skodelice sladoleda je malo.. če ga hočš še majn kaj pol boš pojedla 1 žličko?? ti kar pojej.. boš vidla kkako paše aja.. pa živil ne mešaj med sabo...
   lp
   papa,
   fsm
9. •  
     CommentAuthorely24
   • CommentTime12. May 2007

    
   ojla jst sem nova in sem že drugi dan na tej dieti kemičnega razkroja in me zanima zakaj nisem niti 0,5kg shujšala je pa res da ne jem stročjega fižola drugo pa vse
   upam na odgovor in še to zanimam me ali je ta dieta zelo učinkovita če so rezultati na koncu očitni???
10. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime14. May 2007

     
    Živjo Ely24,
    
    žal tukaj ne ponujamo nekih čudežnih diet, ki bi vsakemu uporabniku zagotovile točno določeno izgubo kilogramov. Ljudje smo si različni, tudi hujšamo zelo različno. Nekdo bo po enaki dieti shujšal samo 2 kg, medtem ko boš ti pa 5 kg. Tako da je zelo težko reči, kako učinkovita bo dieta na koncu.
    Dieti in telesu je potrebno dati čas, da se vse skupaj uskladi. Ti kar vstrajaj in boš videla, da bodo rezultati na koncu diete vidni .
    
    lp,
    Petra
11. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime9. Feb 2010

     
    živjo!!!!!!
    
    a je še kdo gor tle??
    
    kak to mislite, da živil ne smemo mešati med sabo????
    
    prosim za čimprejšnji odgovor...
    
    že vnaprej se vam lepo zahvaljujem.....
12. •  
      CommentAuthortehtnica
    • CommentTime9. Feb 2010

     
    To pomeni, da ješ po takem vrstnem redu, kot je napisano v jedilniku, npr. zajtrk 1. dan: najprej spiješ kavo ali čaj, nato poješ pol grenivke, sledi prepečenec in nazadnje arašidovo maslo. Sicer pa DOBRODOŠLA! Želim ti veliko uspehov pri hujšanju!
13. • CommentAuthorjeca
    • CommentTime10. Feb 2010

     
    pozdravljeni!
    starost 44 let ,teža 89 grozno jutri začnem ,tuno ne smem jesti,
    kaj lahko namesto tune' hvala za odgovor. lp sporočim rezultate
14. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime10. Feb 2010 urejeno

     
    Doriska 20, živila se jejo po vrstnem redu, kot so napisana-
    npr:Z: črna kava ali čaj, 1 prepečenec,žlička arašidovega masla - ali
    K: 1/2 skod.(175 ml)tune,1 prepečenec črna kava ali čaj....
    V: 2 rez. (90 g) mesa govedine kuhane ali pišč. prsa brez kože pečena v teflonki (žar)
    1 skod (250 ml) stročjega fižola,
    1 skod. rdeče pese, lahko tudi iz kozarca vlož.
    1 jabolko majhno in 1 skod vanil. sladoleda. (tukaj, manjša skod.)
    To je prvi dan in jedila se ne menjajo med seboj, ali če ne ješ nečesa da nadomestiš z drugim... To potem ni več ta dieta dieta kemičnega razkroja. To tudi ime pove.Vse ima svoj pomen.Vrstni red omogoča določen kemični razkroj.
    
    Jeca, zakaj ne smeš tune?. Mogoče kakšno drugo ribo -file na sopari ali na žaru.
    Če ne gre pač ješ pusto meso največ do 125 g na obrok.
    Za enkrat toliko. Če še kaj ne bo jasno pa vprašajte, tu smo da si pomagamo.
    
    Čao Kozoroginja
15. • CommentAuthorjeca
    • CommentTime10. Feb 2010

     
    hvala za hitri odgovor,na tuno sem alergična.
    upam da bo res uspešno .lp jeca
16. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime10. Feb 2010 urejeno

     
    BO. Volja in disciplina. Pa tudi kakšen greh. Hahaha.
17. • CommentAuthorjeca
    • CommentTime10. Feb 2010

     
    Hvala super ste! Nočko
18. • CommentAuthorjeca
    • CommentTime11. Feb 2010

     
    sem že začela , arašidovo maslo je super držite pesti
19. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime11. Feb 2010

     
    oiii...jaz sem pa jedla solato vedno skup...
    
    fižol in peso sem mešala, pa brokoli in korenje... jaz nisem točno jedla kak je napisano..
    
    a točno vse po vrstnem redu je treba jest...pa pol bom jedla 1 uro:D:D
    
    lp vsem
20. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime11. Feb 2010

     
    sj se pa hrana pol itak zmeša v želodcu, a ne?
    pol bom pa tak jedla, kak je treba, če je točno tak predpisano..
    Škoda, da tega nisem vedela prej...upam, da ni prepozno...:(:(
    
    lepo se mejte, pa veliko se smejte....:D
21. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime11. Feb 2010

     
    
22. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime11. Feb 2010

     
    Doriska to so dileme mnogih.
    Ja v zelodcu se vse zmesa.
    Tako, da se ne sekiraj.
    Aicha
23. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime11. Feb 2010

     
    ja upam da res no.. sai čutim da nisem več tk napihnjena pa to..
    
    sam se že 2 tedna držim,pa ni glih velike razlike..no nevem....
    
    upam, da bo šlo še kai dol...jaz bom vztrajalaa...
    
    lp Doriskaa
24. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime11. Feb 2010

     
    
25. •  
      CommentAuthorRedRose
    • CommentTime12. Feb 2010

     
    Mene zanima s kom bi lahko zamenjala stročji fižol, ker se ga zdaj v tem času ne da ravno dobiti???
26. •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime12. Feb 2010

     
    Jaz mislim, da se da dobiti konzerviran stročji fižol.
27. •  
      CommentAuthorRedRose
    • CommentTime12. Feb 2010

     
    Talita a slučajno veš kje bi se dalo to dobit?
    Ma se mi zdi da bi bilo preveč konzervansov in vsega ...
28. •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime12. Feb 2010

     
    V Tušu večkrat vidim stročji fižol v slanici v konzervi.
29. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime12. Feb 2010

     
    Tudi Sparov zamrznjen je odlicen.
    Aicha
30. •  
      CommentAuthorRedRose
    • CommentTime12. Feb 2010

     
    Hvala vam
    bom nabavila v ponedeljek ker zdaj zaradi te zime ne morem nikamor
31. • CommentAuthortrebušček*
    • CommentTime12. Feb 2010

     
    jaz tudi že iščem stročji fižol,ker mi je ful dober,če ga svežega skuham
    prejšni teden so ga še imeli v tušu,ta teden pa ko kura sprašujem,kje je,kdaj ga dobijo
    nisem pa zasledila v konzervi,vem pa da imajo zmrznenega tudi...v skrajni sili bo ta tudi dober
    danes greva z mojim v veliko nabavo in nabavim vse....
    
    zdaj že 3 dan pojem po 3 krofe na dan,kaka požrešnost,pa še menstruacijo moram dobit jutri
    pššššššššš za krofe(mi je kar nerodno)
32. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime12. Feb 2010

     
    Jaz se do krofov nisem prisla in mi niti ne disijo.
    Meni je boljsa zmrznjena zelenajva in potem skuhana kot vlozena v konzervi.
    In res Sparov fizol je cisto OK.
    Aicha
33. • CommentAuthorjeca
    • CommentTime12. Feb 2010

     
    v Mercatorju imajo stročji fižol v konzervi ,zelo je dober.
    drugi dan poteka ,počutje ok.poz.za vse pridnice
34. • CommentAuthorjeca
    • CommentTime12. Feb 2010

     
    
35. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime12. Feb 2010 urejeno

     
    V Evrospinu imajo stročji fižol v konzervah v slanici-pa še drag ni. Samo malo oplakneš, začiniš in je gotovi. Imaš pa ga za 2 do 3x (porcije).
    Drugače pa je res v Mercatorju pakiran zmrznjeni zelo dober.
36. • CommentAuthortrebušček*
    • CommentTime13. Feb 2010

     
    danes sem dala za 0,5kg stročjega fižola 2,69?
    naslednjič ga iščem v slanici
37. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime13. Feb 2010

     
    Ups, to pa je malo dosti.
    Jaz dam za kg 1,29. (zamrznjen
    Aicha
38. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime15. Feb 2010

     
    ei punce, kai pa če poješ za večerjo sam eno hrenovko? da ne dve? je kai narobe??
    
    pozdrav iz daljav=)
39. •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime15. Feb 2010

     
    Še boljše, če samo eno. Jaz iz izkušenj vem, da je hrenovka kar precej redilna. Dve hrenovki pa...
    Samo a ti misliš 1 hrenovko od para, ali 1 cel par?
40. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime15. Feb 2010

     
    aha...men je vse skup predost za večerjo,pa zato jem sam eno hrenovko...
    1 hrenovko od para...cel par ne pojem:(
    
    :D
41. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime15. Feb 2010

     
    
42. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime15. Feb 2010

     
    aha...men je vse skup predost za večerjo,pa zato jem sam eno hrenovko...
    1 hrenovko od para...cel par ne pojem:(
    
    :D
43. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime15. Feb 2010

     
    hei punce... a vi jeste hrano vse skup, ali po vrstnem redu? Najprej čaj, pol grenivko, pol prepečenec pa čist na koncu arašidovo maslo?? Ker jaz sem si za večerjo zelenjavo skup mešala...fižol+peso...
    
    a je kaj narobe?
    
    pozdravček vsem:D
44. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime15. Feb 2010

     
    
45. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime15. Feb 2010

     
    Po vrstnem redu!
    A.
46. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime17. Feb 2010

     
    aha, ok...
    najlepša hvala za tvoj odgovor...
    
    lepo bodite, pa javite svoje rezultate:D
47. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime17. Feb 2010

     
    
48. • CommentAuthortrebušček*
    • CommentTime17. Feb 2010

     
    jemo tako,kot piše
    se pravi po vrstnem redu in tisto,kar je na jedilniku
    zdaj,če bi pa nekaj dodajali in mešali....nima smisla
    si pač poiščemo tisto,ki nam odgovarja
49. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime17. Feb 2010

     
    ja zdaj se že en teden držim točno tak kak je treba.. vse jem lepo po vrstnem redu...
    nič mešanja:D
    upam, da mi bo uspelo...
    
    lp vsem...
50. • CommentAuthordoriska20
    • CommentTime17. Feb 2010