Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthorsweet_cake
   • CommentTime21. Sep 2007

    
   Petka in koliko si shujšala?
2. • CommentAuthorsweet_cake
   • CommentTime21. Sep 2007

    
   Še eno vprašanje: kaj se vi poleg diete kaj rekreirate al nič?
3. • CommentAuthorpetka
   • CommentTime24. Sep 2007

    
   Živjo!
   
   Shujšala sem cca. 4-5 kg (iz 61 na 55,56 kg - niha)...je pa res, da sem se je striktno držala 2-krat po 3 dni....zdaj pa že dalj časa jem po 'prilagojeni dieti'. Zajtrke imam večino časa še vedno iste kot jih predpisuje dieta (namesto pol grenivke, banane pojem cel sadež, več kikiriki masla ipd.), medtem ko kosila in večerje prilagajm po svoje. Povdarek je še vedno na manjšem kosilu in na beljakovinah (pri večerji). Športam pa že dalj časa...tud pred dieto sem bila kar pridna in je to moj, lahko bi rekla, kar vsakdanjik. Uspešno hujšanje želim!
4. • CommentAuthor+KaTkA+
   • CommentTime28. Sep 2007

    
   Pozdravljeni!
   Ful fajn je brat tele spodbudne besede.
   In po prebiranju foruma sem se tudi sama odlocila. Danes je moj 2 dan ( z manjsimi spremembami pri vecerji zaradi sluzbe), tehtala se bom cez 1 teden. Imam priblizno 6 kg prevec.
   
   Drzite pesti da bodo rezultati, ker zelo hitro izgubim voljo!!
5. • CommentAuthorjerneja
   • CommentTime1. Oct 2007

    
   zivjo! tudi jst sm se odločila da jutri začnem, saj imam 6 g preveč!
   zanima pa me kaj lahko jem namesto skute ker je ne maram.
   
   ze naprej hvala za odgovor pa porocam jutri ko mine moj prvi dan
6. • CommentAuthorpetka
   • CommentTime2. Oct 2007

    
   Čau Jerneja!
   
   Meni je skuta super. Glede na to, da je ne maraš ti svetujem, da se odločiš za podoben mlečni izdelek. Npr. navadni jogurt, kislo mleko, mocarela...Če kaj pomaga, si med skuto lahko zmešaš kakšne začimbe (za sladko varianto npr. cimet in tekoči natren). Kdo ve, mogoče ti bo potem bolj teknila. Za strokoven odgovor pa počakaj na Petro. Uspešno hujšanje!
   ČAUČAU
7. •  
     CommentAuthortaska
   • CommentTime3. Oct 2007

    
   Živjo.
   Že dolgo si želim shujšat in zdaj ko sem brala vaše komentarje sem se odločila , da začnem z 31.dnevno dieto. Težko bo...ampak upam, da bom vzdržala.Imam 85kg in želim priti na 65.Toliko jih je bilo pred porodom.
   Jutri začnem.
   čav
8. • CommentAuthortinkabinka
   • CommentTime3. Oct 2007

    
   Taska držim pesti, da ti uspetudi ti jih imaš 20 zaskinit dol od poroda sva na istem, ti poskusis to dieto, jaz sem pa na ločevalni,danes je za mano 17 dan, srčno upam,da obema uspe.
9. •  
     CommentAuthortaska
   • CommentTime4. Oct 2007

    
   Tinkabinka-bo nama uspelo...boš videla.Zajtrk in kosilo je že za mano.Čudi me le to, da je večerja tako obilna. Pa še sladica je zraven. Mene pa so učili ravno nasprotno.
   
10. • CommentAuthortiana
    • CommentTime5. Oct 2007

     
    Jaz sem tretji dan na 15-dnevni dieti... Kar gre, izgubila sem 1,5 kg... Moram reči, da je forum precej spodbuden. Ali se morda priporoča jemanje kakšnega odvajala v času diete? lp
11. • CommentAuthortiana
    • CommentTime5. Oct 2007

     
    
12. •  
      CommentAuthortaska
    • CommentTime5. Oct 2007

     
    morem priznati, da je drugi dan veliko težje, kot prvi dan. Upam, da sem kosilo dobro skuhala...ker ga nisem poskusila...
    Ali lahko piješ kavo tudi med obroki.
    Tiana- odvajala pa jaz nebi jemala-se boš slabo počutila. lp
13. • CommentAuthorpingo1
    • CommentTime15. Oct 2007

     
    Pozdravljeni!
    Jaz sem danes začel s to dieto.Sem bil nekaj časa na dieti z jajci, moram se pohvalit dol je šlo 18 kg, vendar sem se je malo naveličal, zato pa sem malo zamenjal.Tudi pri uni dieti sem opazil, da se je najboljš držati točno predpisane hrane in je uspeh 100%m čim pa nekaj nebi, bi tiso, tega ne maram.............uspeh je seveda manjši!
    Veliko uspeha vsem!
14. • CommentAuthorhabibi
    • CommentTime18. Oct 2007

     
    živjo!
    tudi jaz sem se odločila da poskusim to dieto kemičnega razkroja- 7 dni.
    Pri meni je situacija nekako čudna saj sem nočni človek (delam ponoči).
    Kdaj bi lahko imela kak obrok? S tem da mi gre najbolj za jesti popoldne oz pozno zvečer, spim pa od 7.30-15.00.
    A bi blo v redu da bi zajtrk pojedla zjutraj pred spanjem, kosilo kmalu ko se zbudim, in čez par uric še večerjo?
    v bistvu isto kot vi, samo jaz spim vmes, ne vem kako bo telo to sprejemalo?
    Prosim nasveti!
    
    Lp, habibi
15. • CommentAuthormanja
    • CommentTime22. Oct 2007

     
    Čeeeer,.....
    
    Jaz sem pa hujšala z vami maja letos in mislim, da je čas, da ponovim dieto. Za vse ki ste v dvomih, naj vam povem, da sem takrat shujšala 7 kg in sicer najprej 3 dni, potem 2 tedna pavze in še nato tedensko dieto kemičnega razkroja. 7 kg ni kar tako ampak vseeno ni dovolj in še bo potrebno veliko truda preden bom pri svoji magični številki 55kg ;) sedaj jih je še vedno 22kg preveč, :(
    
    Ampak je pa vspodbudno, če vam povem, da v zadnjih 6ih mesecih nisem pridelala niti enega kg nazaj. Zdaj pa akcijo...
    
    Navijajte zame jaz bom pa za vas... se javim z vmesnimi rezultati,...................................
16. • CommentAuthormanja
    • CommentTime23. Oct 2007

     
    Kaj sem zopet jaz na vrsti, niste ravno aktivni tukaj ja upam, da bom imela zvečer kaj za odpisati ko se prijavim
    
    mimogrede sem sedaj bila na strani "linea snella" (nekaj takega) in imajo full dobro se da izmeriti indeks telesne mase, idealno telesno težo glede na kostno maso in število porabljenih kalorij glede na vsakodnevno povprečno aktivnost (spanje, služba, delo po hiši, šport). Tako sem jaz ugotovila, da je moj cilj -19,5kg in ne -22kg se mi zdi zelo dobra in praktčna zadeva da nas malo usmerja,...če pa je kdo zainteresiran in da vam olajšam zadevo evo link---- http://www.lineasnella.si/testi_fizicne_forme.php
    
    p.s. glede na to da sem reklamo zasledila prav na strani od sms diete upam da ne delam napake s tem ko sem prilepila tale link
17. •  
      CommentAuthortaska
    • CommentTime26. Oct 2007

     
    za menoj je že 23 dni te diete...izgubila sem samo 5kg.Malo-vendar se počutim dosti bolje in imam željo da nadaljujem. Na začetku sem želela shujšati 20 kg. Zdaj imam še samo 15kg pred sabo.Počasi mi bo uspelo.
    Je pa res, da pri tej diskusiji ni veliko dejavnih.
    lep dan...vsem
18. • CommentAuthorariana
    • CommentTime2. Nov 2007

     
    zdravo,
    
    no jaz sem še ena nova na tem forumu...danes sem začela s 3 dnevno dieto kemičnega razkroja...in me zanima če lahko zamenjam čaj oz.kavo z navadno vodo?
    je kdo to poskusil?predvidevam da ne bo problem,sam vseeno vprašam izkušene drgač bi pa shujšala rada vsaj ene 4 kile,upam da mi uspe..
    
    carpe diem
19. • CommentAuthorariana
    • CommentTime3. Nov 2007

     
    še nekaj me zanima...te skodelice ne...1 skodelica naj bi mela 238ml-skoraj 2,5dcl...to je kar nekam veliko...me zanima če se motim glede prostornine te skodelice?
    
    hvala za odgovor..
    lp
20. • CommentAuthorariana
    • CommentTime3. Nov 2007

     
    še nekaj me zanima...te skodelice ne...1 skodelica naj bi mela 238ml-skoraj 2,5dcl...to je kar nekam veliko...me zanima če se motim glede prostornine te skodelice?
    
    hvala za odgovor..
    lp
21. • CommentAuthorpetka
    • CommentTime5. Nov 2007

     
    Ariana!
    
    Dobrodošla v klubu :)...resnično držim pesti, da ti uspe. Dieta je namreč zares činkovita-če se je le držiš. Čaj in kavo lahko brez problema zamenjaš za navadno vodo-vsaj po mojem. Glede količine bi svetovala, da se držiš načela 'manj je več'....torej, uporabljaj skodelice za cca. 2 dcl vsebine...gram gor ali dol ne bo imel bistvenega vpliva na uspeh diete! Srečno!
22. • CommentAuthoranja86
    • CommentTime8. Nov 2007

     
    Pozdravljeni!
    
    Jutri začnem s 3dnevno dieto kemičnega razkroja in me zanima, ali lahko čez dan pijem vodo?
    
    Hvala za odgovor
    
    LP, Anja
23. • CommentAuthortajasta
    • CommentTime8. Nov 2007

     
    Pozdravljeni!
    
    Danes sem začela z dieto. Se vam oglasim, ko bodo kakšni rezultati. Vsem, ki ste na dieti pa veliko uspeha.
    
    Še odgovor za anja86
    Seveda lahko čez dan lahko piješ vodo.
24. • CommentAuthorpetradus
    • CommentTime11. Nov 2007

     
    Pozdravljeni
    
    Jutri pricnem z dieto.Zanima pa me če kdo seveda ve kaj naj jem ponoči ko sem v službi.Službo pričnem ob 20 in končam ob 6 zjutraj.Odločila pa sem se za 31 dieto kemičnega razkroja.
    
    Hvala za odgovor
    
    LP
25. •  
      CommentAuthortaska
    • CommentTime11. Nov 2007

     
    Po 31.dneh lažja za 7kg.Ni ravno 20, ampak vsaj neki je.Jaz sem vesela in nadaljujem...IMam cilj izgubiti 14kg.
26. • CommentAuthor*pepa*
    • CommentTime13. Nov 2007

     
    Lep pozdrav vsem, ki še vstrajate na tem forumu.
    
    Opazila sem, da je bil forum prej precej bolj aktiven kot je sedaj... pa tudi petra se več ne oglaša.. pa vendar:
    
    danes sem drugi dan na dieti. Namen imam vztrajati 31 dni. Spadam pa med težkokategornike: pri 162 cm imam 93 kg. Tako da jih moram izgubiti ogroooomno. Za začetek pa ta dieta.
    
    Če slučajno katera ve: 2 hrenovki sta 1 par?
    
    Drugače pa si bom jo malo priredila po svoje: to, kar ne jem, bom enostavno izpustila, pa bomo videli, kako bo. (npr. cvetače in brokolija ne spravim vase niti pod razno).
    
    Lep dan želim vsem skupaj
27. • CommentAuthormalika
    • CommentTime13. Nov 2007

     
    js sm danes 1 dan na dieti,moj namen je tudi vstrajati 31dni , tak da se čujema.pa me zanima kakšno meso lahko jem ?in če lahko kaj spostim ? lep pozdrav
28. • CommentAuthor*pepa*
    • CommentTime14. Nov 2007

     
    Zdravo.
    
    Danes je moj tretji dan. Kot sem gledala po jedilniku, je tudi najtežji. Sem pa danes zjutraj za 2 kg lažja, tako da veselo naprej.
    
    malika, petra sicer pravi, da ne smeš nič izpustit, ampak jaz vsega tega ensotavno ne morem jest. Tako da... spuščam nekatere stvari.
    
    Glede mesa pa je najbolje kak piščanec ali pa puran... nekaj pustega pač...
    
    lp, pepa
29. • CommentAuthortajasta
    • CommentTime16. Nov 2007

     
    Diete sem se držala 7 dni.Lažja sem 2,5 kg.
30. • CommentAuthor*pepa*
    • CommentTime16. Nov 2007

     
    Jaz sem lažja za malo več kot 2 kg v štirih dneh. Danes imam prost dan (sem si ga prestavila za en dan, ker imamo danes vselitveno zabavo pri prijateljih), jutri pa gremo naprej. Ampak ugotavljam, da mi ta dieta nikakor ne paše. Bom še vstrajala vsaj še en teden, potem pa bom videla. Mogoče bom presedlala na dieto z jajci.
    
    lep vikend vsem skupaj.
31. • CommentAuthorkasiopea1
    • CommentTime19. Nov 2007

     
    Pozdavljene!
    
    Tudi jaz moram shujsati in sem se odlocila za to dieto. Zanima pa me ali je rdeča pesa lahko vložena? In ker ne maram sladoleda me zanima, če ga lahko nadomestim s čim drugim? Hrano je potrebno jesti v takšnem zaporedju kot je napisano na listu? Ali je kaj narobe, če takrat, ko bi moral biti prosti dan, nadaljujem s to dieto, da nimam protih dni?
    
    Hvala za odgovor in lep pozdav vsem
32. • CommentAuthorsrečnica
    • CommentTime19. Nov 2007

     
    Živjo
    Sem nova na forumu. Odločila sem se za 15 dnevno dieto in me zanima kakšen bo rezultat.
    Zanima me ali se hrana po treh dneh ponovi. Pa to je enolično ?? Mogoče se motim.
33. • CommentAuthorMe me me
    • CommentTime20. Nov 2007

     
    Lepo pozdravljeni vsi "sotrpini"
    Jutri zacnem z dieto, in sicer s 5-dnevno sadno dieto
    Rada bi sla dol vsaj teh "obljubljenih" 5kg, mam jih pa ene 8 prevec
    Poleg tega se fitnes 3x na teden po 1 uro, vsak dan dolg sprehod.. Pa ni hudic da mi ne rata nekaj skup spacat
    
    Vsem nam zelim veliko uspeha!
34. • CommentAuthorkasiopea1
    • CommentTime21. Nov 2007

     
    Izgleda, da tukaj nihce vec ne daje odgovorov enkrat vem da jih je Petra dajala....
    ampak vseeno jutri zacnem ..tiste ki pa tudi hujsate ali boste zacele pa vam zelim veliko uspeha....
    
    cao cao
35. • CommentAuthorlenka
    • CommentTime23. Nov 2007 urejeno

     
    pozdravljeni
    letos spomladi sem prvič pričela z 31 dnevno dieto, imela sem 94 kg pri 170 cm
    po enem mesecu sem shujšala na 82 kg,
    skozi poletje oz. od maja pa do oktobra se diete nisem držala in sem se zredila v petih mesecih samo 4 kg
    sedaj sem že 3 tedne ponovno na dieti in jo bom izvajala do božiča,
    izgubila sem že tiste nazaj pridobljene 4 kg,
    meni dieta zelo odgovarja, prikrojila sem si jo tako, da jem po dieti od ponedeljka do petka,
    med vikendom pa normalno,
    mero za skodelico uporabljam skodelico, ki meri 2 dcl,
    prvi dan jem vse striktno po jedilniku edina prikrojitev po mojem okusu to, da si namesto mesa kupujem 3 rezine kuhanega pršuta,
    drugi dan normalno vse po spisku,
    tretji dan mi pa bolj kot kisla repa, diši kislo zelje,
    vidim, da imaste nekateri nekaj vprašanj glede vrste hrane,
    bom povedala moj primer:
    tuna je vedno obvezno rio mare v lastnem soku(bela embalaža) to je edina tuna, ki je meni užitna,
    za večerjo kot sem že rekla 3 rezine kuhanega pršuta namesto piščanca, ki se mi ga ne ljubi pečti glede na to, da pridem iz službe včasih okrog 20 ure,
    stročji fižol si kupim tisto malo zeleno konzervo v šparu mislim, da je celo njihova znamka,
    rdeča pesa je pa v kozarcu vložena, tista za solato,
    jajce jem vedno trdo kuhano in samo posoljeno,
    skuta mi je najljubša od ljubljanskih mlekarn pasirana 250g v zelenem malem lončku,
    krekerji so vic,
    brokuli in cvetačo si kupum zmrznjeno in jo samo v kropu v parih minutah skuham,
    korenček si kupum surov ga samo olupim in poglodam,
    2 hrenovki pomeni en par hrenovk,
    namesto kisle repe mi je kot sem že rekla ljubše kislo zelje, ki ga jem kot solato,
    vanilijev sladoled je pa zame zakon šparov sladoled z burbonsko vanilijo, eno banjico imam za dva dni,
    zajtrk jem vedno po 8 uri, če sem zjutraj v službi si vse sestavine za zajtrk prinesem v posodicah v službo,
    kosilo je okrog 14 ure vedno ga jem v službi, vse si prinesem v posodicah,
    večerjo pa jem, če sem zjutraj v službi okrog 19 ure, če pa delam popolodne potem pa okrog 20 ure
    evo to je moj primer hujšanja,
    meni uspeva
    tudi vam bo
36. •  
      CommentAuthorlauresa
    • CommentTime24. Nov 2007

     
    ojla!
    
    Uf, nekaj strani na tem forumu se je pa kar že nabralo....Najprej naj povem, da sem to dieto 1x že dala skozi (3 dni) in sem izgubila 2kg. Zdi se mi super, pač ni tipična, ker so večerje tiste ki so najbolj obilne, ampak recimo v Španiji in Franciji tudi jejo glavni obrok, se pravi večerjo, obvezno po 19.00 ali 20.00 pa so vsi suhi! Tako da ni treba verjeti vsemu kar piše v Cosmopolitanu. Je pa res, da je vsako telo drugačno in za vsakega deluje kaj drugega, zato ne smemo posploševati. Zame ta dieta pač deluje.
    
    Imam pa 2 vprašanjci....sem v Franciji, in mislim da nisedm zasledila niti repe niti zelja....kako naj ju nadomestim?
    Zanima me še, ali je treba jesti vsako živilo posebej ali jih lahko skupaj ješ? Jaz sem jih skupaj jedla, pa mi je uspelo, ampak bi rada vedela če sem prav delala:)
    
    Pa punce....saj verjetno veste da je maščoba dosti lažja od mišic.....se pravi, da ta dieta dejansko deluje na MAŠČOBNE OBLOGE in ne na to, da izgubljate mišično maso, kot večina diet. Zato ni treba panike zagnat, če nista zgubile 5kg, ampak samo 2kg. Jaz sem si lahko zapela hlače po izgubljenih 2kg MAŠČOBE!
    
    vnaprej hvala za odgovor:)

    • 
37. • CommentAuthorsrečnica
    • CommentTime2. Dec 2007

     
    <blockquote><cite>Posted By: lenka</cite>pozdravljeni<img title="" start="fileopen" height="15" alt="" isMap="false" hspace="0" loop="1" src="http://forum.smsdieta.si/extensions/Vanillacons/smilies/standardni/smile.gif" width="15" vspace="0"></img>
    letos spomladi sem prvič pričela z 31 dnevno dieto, imela sem 94 kg pri 170 cm
    po enem mesecu sem shujšala na 82 kg,
    skozi poletje oz. od maja pa do oktobra se diete nisem držala in sem se zredila v petih mesecih samo 4 kg
    sedaj sem že 3 tedne ponovno na dieti in jo bom izvajala do božiča,
    izgubila sem že tiste nazaj pridobljene 4 kg,
    meni dieta zelo odgovarja, prikrojila sem si jo tako, da jem po dieti od ponedeljka do petka,
    med vikendom pa normalno,
    mero za skodelico uporabljam skodelico, ki meri 2 dcl,
    prvi dan jem vse striktno po jedilniku edina prikrojitev po mojem okusu to, da si namesto mesa kupujem 3 rezine kuhanega pršuta,
    drugi dan normalno vse po spisku,
    tretji dan mi pa bolj kot kisla repa, diši kislo zelje,
    vidim, da imaste nekateri nekaj vprašanj glede vrste hrane,
    bom povedala moj primer:
    tuna je vedno obvezno rio mare v lastnem soku(bela embalaža) to je edina tuna, ki je meni užitna,
    za večerjo kot sem že rekla 3 rezine kuhanega pršuta namesto piščanca, ki se mi ga ne ljubi pečti glede na to, da pridem iz službe včasih okrog 20 ure,
    stročji fižol si kupim tisto malo zeleno konzervo v šparu mislim, da je celo njihova znamka,
    rdeča pesa je pa v kozarcu vložena, tista za solato,
    jajce jem vedno trdo kuhano in samo posoljeno,
    skuta mi je najljubša od ljubljanskih mlekarn pasirana 250g v zelenem malem lončku,
    krekerji so vic,
    brokuli in cvetačo si kupum zmrznjeno in jo samo v kropu v parih minutah skuham,
    korenček si kupum surov ga samo olupim in poglodam,
    2 hrenovki pomeni en par hrenovk,
    namesto kisle repe mi je kot sem že rekla ljubše kislo zelje, ki ga jem kot solato,
    vanilijev sladoled je pa zame zakon šparov sladoled z burbonsko vanilijo, eno banjico imam za dva dni,
    zajtrk jem vedno po 8 uri, če sem zjutraj v službi si vse sestavine za zajtrk prinesem v posodicah v službo,
    kosilo je okrog 14 ure vedno ga jem v službi, vse si prinesem v posodicah,
    večerjo pa jem, če sem zjutraj v službi okrog 19 ure, če pa delam popolodne potem pa okrog 20 ure
    evo to je moj primer hujšanja,
    meni uspeva
    tudi vam bo<img title="" start="fileopen" height="15" alt="" isMap="false" hspace="0" loop="1" src="http://forum.smsdieta.si/extensions/Vanillacons/smilies/standardni/wink.gif" width="15" vspace="0"></img></blockquote>
38. • CommentAuthorblonđa
    • CommentTime2. Dec 2007

     
    heii.
    
    JAS Bi vprašaLa kje lahko v tem letnem času (december) dobim meLono??.. in ali jo lahko z čim nadomestim??
    
    Lp.. Blonđa
    
    
39. • CommentAuthorMicka1
    • CommentTime3. Dec 2007

     
    Pa, naj še jaz pristavim svoj lonček
    Včeraj se prvič prijavila na sms dieto - in danes je prvi dan za mano. 7 dni bomo pa že zdržali, ne?
    Spodbujam vse, ki ste (smo) se odločili, da vsem tem lepim sladkim embalažicam v trgovinah pokažemo hrbet
    lp,
40. • CommentAuthormaja80
    • CommentTime3. Dec 2007

     
    Lp vsem,
    
    mene pa zanima, če je pametno, da se iz 90 dnevne ločevalne diete odločim za tole, ker mi je tista že malo dolgočasna, naj pa povem, da sem pri 90 dnevni izgubila 26 kg, vendar sem se je držala 6 mesecev. Zdaj pa bi res menjala malo, če ima kdo kakšen nasvet bi bila zelo vesela.
    
    LP
41. • CommentAuthorblonđa
    • CommentTime3. Dec 2007

     
    Jaz bi vprašala koliko ste drugi zgubili kg v prvih treh dneh. Druače pa je ta dieta zelo super.. no vsaj hrana meni ustreza!. LP
42. • CommentAuthorMicka1
    • CommentTime4. Dec 2007

     
    Danes je (skoraj) minil že moj drugi dan diete. Nisem se še vagala, bom jutri videla...Čeprav je verjetno res, da se po 7-dni ne sme opet jovo na novo navalit na hrano... Ampak je kar težko, ko ti vsi ponujajo, pa ko je treba skuhat za familijo, ti pa ne veš, ali je dosti slano ali ne...
43. • CommentAuthorMustang
    • CommentTime11. Dec 2007

     
    Zdravo!
    Mene pa samo zanima, kako potem pri tej dieti zgleda zajtrk? črna kava ali čaj, pol grenivke, 1 preprečenec, 1 žlička arašidovega (kikiriki) masla? A to iz tega izbereš samo eno stvar, a moraš to vse pojest?
    
    Drugače vredu dieta, vendar kaj ko ne prebavljam rep,tun in teh stvari :(
    Rad pa bi hitro izgubil kilograme, ker tista 90 dnevna ni vredna nič, 90 dni sem se matral za brezveze (10kg), ki sem jih nato v 2 tednih dobil nazaj!
    
    Kako naj se pripravim, da probam repo,tuno? Hvala
    
    Upam, da dobim čimveč vzpodbude, ker jaz sem tak tip človeka, ko hitro obupa in vrže puško v koruzo!
44. • CommentAuthormayalottie
    • CommentTime16. Dec 2007

     
    Lep pozdrav.
    DAnes sem začela dieto, mislim, da se je bom držala le pet do šest dni, rada bi se znebila le dveh kg...Zanima me, nekje sem zasledila vprašanje, vendar nisem našla odgovora, ali je res potrebno j esti po pravem vrstnem redu, kot piše na dieti, ali lahko prepečenec z arašidovim maslom itd...Jaz sem ga sicer izpustila, današnji dan ne bo ravno učinkovit, ker sem se malo pregrešila in pojedla dva prepečenca, ker sem izpustila arašidovo maslo, jutri pa bom bolj strogo nadaljevala. Moj cilj je tudi, da si ustvarim nek urnik hranjenja in se odvadim obrokov vmes, ko me napade požrešnost..
    Ali je učinek enak, če poješ sladoled ali vanilijev puding? Danes ga namreč v trgovini nisem zasledila, tako da bom morala narediti puding.
    Zanima me tudi, če zmanjšaš obroke je to še bolj učinkovito-ker so večerje res velike- ali ne.
    
    Mi je všeč ta forum, brez njega se za dieto ne bi odločila, saj ne bi videla smisla...Hvala za navdih!!!Postala sem čisto ambiciozna in pozitivna.)
45. • CommentAuthorkatica
    • CommentTime16. Dec 2007

     
    Mene pa zanima, če ta dieta slučajno zmanjša delovanje kontracepcijskih tablet.
46. • CommentAuthormayalottie
    • CommentTime17. Dec 2007

     
    No, danes sem ponovno začela, sem že pojedla večerjo...MOram reči, da mi je kar slabo, sem komaj pojedla vse to...Pa jedla sem puranjo (poli) salamo kot meso, morda tudi zaradi tega. Ne vem sicer ali imam pravilno velikost skodelice, zmerila sem si približno koliko je 2,5 vode v skodelici.
    Tehtala se bom šele na koncu, bom zaupala občutku. Ne maram tehtnice.
    
    Srečno vsem, imamo skupen cilj in zato je lažje:))
47. • CommentAuthormayalottie
    • CommentTime17. Dec 2007

     
    BTW; Petra je po moje naveličana vedno enih in istih vprašanja....Papa
48. • CommentAuthorneni
    • CommentTime17. Dec 2007

     
    lp!vsi govorite samo o izgubljenih kg..nihce pa ne pove kako se to pozna na telesu.kajti meni se zdi da tile kg sploh niso tako vazni..bolj vazno je to koliko se ti izgubljeni kg poznajo... no torej,kaksni so vasi vidni rezultati?
    papa
49. • CommentAuthormayalottie
    • CommentTime18. Dec 2007

     
    No, jaz se ne tehtam, ker ne vem koliko sem prj imela kil niti sedaj, ker se nočem obremenjevat s tehtnico. Moram pa reči, da se tako, po občutku, na telesu vseeno pozna...Sem na koncu drugega dne, še en dan, pa konce..Moram reči, da je kakšna maščobna blazinica izginila in se počutim lažjo. Moram pa priznati, da čutim, da se v mojem telesu nekaj dogaja, tak, drugačen občutek je kot ponavadi, ko jem normalno.
    Priznam, da sem se malo pregrešila, in sicer prvi dan z jabolkom pred spanjem, danes s korenjem, vendar pa je to zato, ker sem jedla večerjo zlo zgodaj, tam okrog petih, ker imam tak urnik.
    Ne vem ali me ta dieta naredi utrujeno, ali pa je to preprosto zato, ker se zbujam ob šestih in imam naporen delavnik. Kdo ve..Bi posusila še kdaj, ko bi bila bolj sproščena in fraj..
    Ne vem, zanimajo pa me še komentarji koga drugega.
    Meni se zdi, da ućinkuje. Ampak priznam tudi, da sem malce lačna...Oziroma, da je vmojem želodcu čuden občutek...
    Papa
50. • CommentAuthormayalottie
    • CommentTime20. Dec 2007

     
    Pozdravljeni! Ponovno jaz! In sicer zato, da vam povem, da sem uspešno zaključila tri dnevno dieto. Lahko se pridružim velikemu številu uporabnikov, ki so z njo zadovoljni. Glede kil ne vem, na oko bi rekla, da kaki dve, prav kolikor je bil moj cilj, maščobnih oblog okrog trebuha je bistveno manj! Kar napet trebuh se mi zdi-res je, da sem delala tudi trebušnjake in druge vaje za telo. Bomo videli kako naprej. Še kakšna kila mi ne bi škodila, ampak več ne bi bilo smiselno. Če povzamem ni bilo tako strašno, saj dejansko res nisem bila tako zelo lačna, razen drugi dan, pa sem si ppotem večerjo skuhala pač že ob štirih. Tako, zadovoljno naprej...Mislim, da bom še kdaj uporabila to dieto, morda že po novem letu...:))
    Če ne pa menim, da so ti prosti dnevi vmes koristni, da poješ malo več vitaminov, sadja, zelenjave, kaj toplega, ker če ne postane zelo monotono, js pa sem se počutila kdaj pa kdaj tudi švoh oziroma utrujena.
    Srečno vsem in upam,da se še kej beremo:)) Še kak pozitiven komentar.