Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime15. Feb 2007

    
   Živjo,
   
   Drejch: skuta naj bo manjmastna, drugače pa je vseeno ali si kupiš pasirano ali v grudicah (ne vem kako se ji drugače reče ).
   
   Leši: zelo pravilna ugotovitev :thubmup:, vsi pač nismo ustvarejni za hitro izgubljanje kilogramov. Pač porabimo malce več časa, da shujšamo, ampak na koncu bomo vseeno uspešni .
   Načeloma je potrebno jesti hrano v določenem vrstnem redu, ampak če na vsake toliko časa stvari pomešeš med sabo, ne bo nič hudega .
   
   lp,
   Petra
2. • CommentAuthordrejch
   • CommentTime15. Feb 2007

    
   živjo še enkrat, prou vesela sm da obstaja ta forum
   Petra, moja mati je malo preverla dieto in se ji zdi ful čudno, da je večerja tako relativno obilna v primerjavi z drugimi obroki - sej drži, da npr. 1. dan poješ stročji fižol IN peso IN vse kar je napisano,ne?? Mogoče jo je zmedla njena ločevalna dieta, ko imaš na izbiro med različnimi snovmi (npr. med grahom in fižolom ter podobno...)
   
   Še eno vprašanjce: V ponedeljek začnem z najmanj 15 dnevno dieto kemičnega razkroja in ko končam, lahko TAKOJ nadaljujem z ločevalno dieto? Ima mati ful zanimivo zadevo, ki mi ji celo bol všeč kot ta vaša (nism mislila nič slabega, da ne bo kake pomote!!!!)
   Moj cilj je shujšati veliko kg in si oblikovati ter učvrstiti telo... upam da mi bo uspelo, kajti visoka sem 1,75m in imam 81kg...!!!! :((
   
   Srečno vsem 'sotrpinom' :))
3. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime16. Feb 2007

    
   Živjo Drejch,
   
   nikar se ne sekiraj zaradi obilice hrane. Dieto so sestavili izkušeni strokovnjaki, zato ni razloga za skrb . Dieta je sestavljena tako, da prihaja do kombiniranega delovanja vnesenih živil, ki skupaj učinkujejo na razkrajanje maščobnih celic v organizmu.
   
   Ko končaš dieto, bi ti svetovala da si vzameš par dni pavze in potem nadaljuješ z ločevalno dieto.
   Če ima mama kakšno fino dieto jo lahko pošlje na naš mail (neobvezno seveda, samo če želi ), saj jo lahko uvrstimo na naš seznam diet (no seveda mora biti strokovno preverjena).
   
   Želim ti srečno pri hujšanju in veliko, veliko uspeha .
   lp,
   Petra
4. • CommentAuthordrejch
   • CommentTime16. Feb 2007

    
   hvala za odgovore, res!!! Sm ful vesela, da si lahko tko pomagamo... Mislm da mam sicer še eno vprašanje: vidm da je blo velik govora o urah obrokov...
   Si lahko npr. zajtrk prestavim na 9h zjutraj, kosilo ob 14h in večerjo vseeno ob 17.30h? Ali je bolje, da se držim predpisane ure? Najbolj me skrbi zajtrk, kr nism vajena tko zgodi vstat, kaje šele jest... :))) Al pa da bi bil vsaj zajtrk ob 9h, kosilo in večerja pa ostaneta ob enakih urah? Je pomemben razmik med obroki ali je poanta, da jemo vsak dan na isto določeno uro?
   
   Evo, še za ta odgovor bi prosila, pol bom pa nehala težit... sam še o rezultatih bom poročala :)))
   
   Ammm, kar se tiče diete... bom jo prepisala in poslala v čim krajšem času... kolegica je po porodu shujšala v cca 3mesecih okoli 25kg...
   
   Lepo se mejte in en sončen pozdravček!
5. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime16. Feb 2007

    
   Živjo Drejch,
   
   lahko si poljubno nastaviš ure obrokov. Logično je, da če vstaneš iz postelje ob 9, da ne boš samo zaradi diete imela zajtrk ob 7-ih. Mislim, da si si zelo v redu razporedila ure obrokov. Zadnji obrok bi pojedla ob 17.30 tako, da ima telo pred spanjem še veliko časa, da hrano prebavi. Poanta vsega tega je, da ješ obroke vsak dan ob približno določeni uri .
   
   Sicer pa, ti kar postavljaj vprašanja, poleg tega lahko na forumu napiše karkoli ti leži na duši , zato smo namreč tukaj. Pa hvala ti za dieto, ker verjamem, da bo veliko uporabnikov zadovoljnih z njo .
   
   lp,
   Petra
6. • CommentAuthortilenspenko
   • CommentTime20. Feb 2007

    
   halo halo petra. s tabo sm ze govoru da bom sou na eno dietko pa takrat to ni uspelo k mam treninge in simpl, ni časa. no hvala bogu sm si zdej zlomu roko :D:D:D tok da 2 tedna ne grem na trening in lahko hujsam! supr ne? :) no in sm se odlocu za tole dietko razkroja (prej to nism mogu ker ni prevec dobra ce si pot vecjim fiz. naporom a ne ;) ) pa to. pa mam par uprasanj:
   1. a lahko solim pa popram hrano?
   2. eno skodelco skute? cajno skodelco vrjetn ne, k to je vliik skute... sm pa pojedu iz pac une pakunge k je skuta not? sej to je dost.
   3. mam tezavo s tehtnco... na dieti sm dan pa pol, shujsal pa naj bi 2kg-ja p se mi zdi prevec....
   4. 90 g mesa... to je prblizn dve rezini salame a ne? vem da loh stehtam ampak mi tista tehtnca za hrano tut nagaja :(
   to bo vse... :D
7. • CommentAuthortilenspenko
   • CommentTime20. Feb 2007

    
   aja! a je ksna ura do katere je priporocljivo jest? vecerjo mislm
8. • CommentAuthortilenspenko
   • CommentTime20. Feb 2007

    
   oj petra spet js... kok sm smotan... cist sm narobe zracunu.... lol 90 g je 9 dag.... js sm pa dve rezini salame pojedu... pa voljo pa mas petra... pomoje si ze ene stokrat udgovorila na eno in isto uprasanje... :D
9. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime21. Feb 2007 urejeno

    
   Živjo Tilenspenko,
   
   kot prvo upam, da bo roka kmalu zdrava. Sedaj pa še odgovori na tvoja vprašanja:
   1. hrano lahko popraš in soliš, vendar ne pretiravaj s soljo
   2. 1 skodelica (kateregakoli) živila - z živilom do vrha napolnjena skodelica s prostornino 2.5 dcl (1/4 litra)
   3. izgubljanje telesne teže je odvisno od vsakega posameznika, je pa možno, da si dejansko shujšal za 2 kg (čeprav vseeno poglej tehtnico )
   4. tako 90dag je približno par rezin salame (npr. ene 5 rezin piščančjih prs če se ne motim )
   
   Večerjo je priporočljivo jesti vsaj 4 ure preden greš spat. Torej če greš v posteljo ob 22-ih, moraš zadnji obrok pojesti ob 18-ih.
   
   Hihi, ni problema odgovarjat uporabnikom, sej zato sem pa tukaj .
   Upam, da sem ti bila v pomoč.
   
   lp,
   Petra
10. • CommentAuthortilenspenko
    • CommentTime21. Feb 2007

     
    thx petra ampak tm je 9 dag.... 90 dag je skor ena kila lol... hehe nč zato, no res lepa hvala za odgovore in ja tehtnca dela hehe, sej vrjetn se se oglasm
11. • CommentAuthortilenspenko
    • CommentTime21. Feb 2007

     
    thx petra ampak tm je 9 dag.... 90 dag je skor ena kila lol... hehe nč zato, no res lepa hvala za odgovore in ja tehtnca dela hehe, sej vrjetn se se oglasm
    cawcaw
    
    p.s: tri kile manj
12. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime22. Feb 2007

     
    Živjo Tilenspenko,
    
    hihi ja sem pa res rekla oz. napisala traparijo . Sem mislila 9 dag .
    
    lp,
    Petra
13. • CommentAuthormika
    • CommentTime22. Feb 2007

     
    Lep pozdrav!
    
    Sem nova tuki, pa malo pregledujem dieto, ki jo imam tudi namen začeti. Zanima me, s čim lahko zamenjaš arašidovo maslo?
    
    hvala za odgovor..
14. • CommentAuthormika
    • CommentTime22. Feb 2007

     
    Zanima me tudi, ali lahko vmes piješ kavo? Ne redno, ampak se zgodi, da se dobiš s kakšni prijateljico na kavici? pa prosla bi, če mi lahko čimprej odgovorite.
    hvala.
15. • CommentAuthormika
    • CommentTime22. Feb 2007

     
    2 dan: zajterk-eno jajce.. kakšno kuhano ali pečeno? se opravičujm , da tolk sprašujm.. sam sem nova in mi je še neznano
16. • CommentAuthorkatyka
    • CommentTime22. Feb 2007

     
    Arašidovo maslo lahko zamenjaš s kakšnim lahkim zeliščnim namazom. Kavo lahko piješ, naj bo brez sladkorja in pa če je le mogoče brez mleka, če pa bo kakšna kapljica noter, pa tud nebo nič narobe.
    No, upam, da sem dala prave napotke, če pa ne, pa me le hitro popravite, da nebom pol jaz kriva,če kg ne bodo šli dol....
17. • CommentAuthormika
    • CommentTime22. Feb 2007

     
    Katyka hvala!
    hm.. zeliščni namaz-zdej si mi ap dala za misliti
    zanima me tudi, kaj pa brokolij-lahko s čim zamenjaš?
18. • CommentAuthormika
    • CommentTime22. Feb 2007

     
    ja kaj pa drugi dan, zajter kakšno jajce je mišljeno, kuhano, pečeno?
19. • CommentAuthorjuna
    • CommentTime22. Feb 2007

     
    Čao Mika,
    
    Če piše samo jajce, potem mislim, da lahko kakršnokoli ( vmešano, pečeno na oko, v mehko kuhano...).Samo, ker olje ni dovoljeno, ne vem kako bi popolnoma brez maščobe izpadlo jajce na oko? Jaz sem zato rajši odločila kar za kuhano.
    
    JLP, Juna
20. •  
      CommentAuthormyna
    • CommentTime23. Feb 2007

     
    pozdravljeni!!
    sem prišla z dolge poti,,bila sem malo na dopustu in kot sem pisla se odločam za dieto k.r.
    jitri zj mislim danes zj,,,zaželite mi dragi moji veliko uspehov in volje pri moji nalogi.
    lepo vas pozdravljam :) za dodatna vprašanja se bom obrnila na vas,,pozz
21. •  
      CommentAuthormyna
    • CommentTime23. Feb 2007

     
    dobro jutro!!
    danes je moj 1.dan diete...za enkrat še nisem lačna :)
    počasi,trdna volja pa bo uspelo.
    lep dan vam želim...pozdravček!!!
22. •  
      CommentAuthormyna
    • CommentTime23. Feb 2007

     
    dobro jutro!!
    danes je moj 1.dan diete...za enkrat še nisem lačna :)
    počasi,trdna volja pa bo uspelo.
    lep dan vam želim...pozdravček!!!

    • 
23. •  
      CommentAuthormyna
    • CommentTime23. Feb 2007

     
    TA mali DEČKO JE ZA MOTIVACIJO,,KAKO SE ZDRAVO PREHRANJUJE
24. • CommentAuthorjuna
    • CommentTime23. Feb 2007

     
    Čao Myna,
    
    Super, da si se odločila. Tudi jaz imam danes šele 3. dan in za motivacijo naj ti povem, da tehtnica kaže danes zjutraj ( začela sem v sredo) - 1,5 kg manj. Super, ne? Tudi tebi veliko sreče! Saj ni težko!
    
    LP, Juna
25. •  
      CommentAuthormyna
    • CommentTime23. Feb 2007

     
    Evo še enkrat danes lep pozdrav od mene:)
    
    Zdaj grem na kosilo,,heh pa nism nč lačna,,
    do zdaj res nisem iemla krize:)
    
    p.s. JUNA hvala na spodbudi,,upam da se mi boš še kdaj oglasila
    s kakim spodbudnim sporočilcem...pozdravček vsem
    
    
    LP...myna
26. • CommentAuthorjuna
    • CommentTime23. Feb 2007

     
    Čao Myna,
    
    No, upam, da ti je kosilo teknilo! Veš, še nekaj je zelo pomembno - DA NE IZPUŠČAŠ OBROKOV!!!!- tudi, če nisi lačna. Če telo pustiš, da strada, si ta to zapomni in, ker pričakuje, da še nekaj časa ne bo dobilo hrane, si dela zaloge ( te pa so vidne v maščobnih blazinicah). Zato je pa skrivnost vseh tistih suhic z lepimi geštelčki, v več majhnih prigrizkih- zdravih seveda ( sadje, zelenjava, nemastni jogurtki etc...), razporejenih čez cel dan. In pa VELIKO VELIKO tekočone - voda in nesladkani čaji! Tako dejansko nikoli nisi lačen, pa še metabolizem ti deluje pravilno!
    No, še enkrat vso srečo, pa poročaj kako napreduješ, bom jaz tudi!
    
    Pa, pa, Juna
27. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime23. Feb 2007

     
    Živjo punce,
    
    Juna vidiš zelo pravilno si ugotovila, da mora človeško telo čez cel dan malce grickati. Seveda zdravo hrano . Največja napaka je, ko zjutraj spustimo zajtrk potem smo pa zvečer tako lačni, da je konec.
    
    Vsem vam želim veliko uspehov, predvsem pa vem, da vam bo šlo super.
    lp,
    Petra
28. • CommentAuthorjuna
    • CommentTime23. Feb 2007

     
    Čao punce,
    
    Jaz sem jutri ( 4) dan na "normalni" hrani. Ampak vam moram povedati, da sploh nisem nič lačna in si nobene stvari (razen morda solate) ne želim preveč . Meni je ta jedilnik res super. Se mi zdi, da se ti tudi želodec hitro skrči s temi kombinacijami. Edino kar me skrbi je še vedno samo to, da zato,ker sem še malo bolna, ne jem vanilijevega sladoleda ampak namesto njega puding? Kaj mislite ve, a ne bi smela?confused:
29. • CommentAuthorklavdija
    • CommentTime23. Feb 2007

     
    Pozdravljeni!
    
    Zdaj sem probala že dvakrat po 3 dni dieto kemičnega razkroja in obakrat izgubila po 2kg
    Vendar v prve je bilo poleti, sedaj pa bom poiskusila cel mesec, zato imam par vprašanj.
    1. Ali je pomebna ura večerje (od - do) oz. do kdaj naj najkasneje jem večerjo ker je res obilna?
    2. Ali je kaj narobe če bi se držala diete 5 dni nepretrgoma in nato dva dni pavze (brez diete)?
    3. Ali lahko dneve med seboj pomešaš (npr. jedilnik 3. dan, jem 1. dan), ker 3. dan mi je jedilnik po okusu za in že tko sem lačna potem pa še večerja ki jo komaj čakam tuna ?
    
    To bi bilo zaenkrat in hvala za vnaprej!
    Drgač pa mi omenjena dieta zelo odgovarja ker sem že tako vajena da čez dan malo pojem, zvečer pa se rada bašem zato pa imam tudi nekaj kg preveč! No res pa je da sem jo probala samo poleti za tri dni, zdaj pa zopet tri dni, vendar mislim vleči to dieto cel mesec in upam vsaj na 8 kg manj.
    Se javim
30. • CommentAuthormajacasa
    • CommentTime23. Feb 2007 urejeno

     
    no tudi mene zanima sledeče, začela sem z hujšanjem,s tem da sem res prečistila tel sem izgubila do sedaj5 kg sedaj pa bi se lotila 31 dnevne diete. ali je kdo z res visoko težo že preizkusil to dieto in koliko je shujšal?moram pa povedati da so moji kg res visoki.
31. •  
      CommentAuthormyna
    • CommentTime24. Feb 2007

     
    pozdravljeni!!
    
    ni mi jasno zakaj eni poudarjajo da bi se lotili 31 dnevne diete...jst kot sem brala pri sebi piše za vsak dan isto,razen da dalj traja,,sem pravilno vidla??
    pa še nekaj ...
    1..stročji fižol..kako ga moram jesti ali ga samo skuham pa ga tako pojem ali lahko dodam kako začimbo zraven??
    2..rezina sira,,koliko je to mišljeno??
    3..2 hrenovki je to mišljeno kot par hrenovk,,pa ali lahko jaz pojem samo eno bo kaj narobe??
    4..kaj pakorenje a ga moram skuhat ali kar tako surovga pojest??
    5..pesa..je v redu ta iz steklenega kozarca ki ga kupiš v trgovini??
    
    hvala vam za odgovore pa upam da nisem prezahtevna,,
    
    drugače je danes moj drugi dan in poteka brez problemov,,odločila sem se da se držim 31 dnevne d.
    vam poročam,,kaki so uspehi:)
    
    pozzz,myna
32. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime24. Feb 2007

     
    Živjo punce,
    
    Klavdija:
    1. večerjo moraš pojesti vsaj 4 ure preden greš spat. Torej če se odpravljaš spat ob 23. zvečer potem moraš pojesti večerjo najkasneje ob 19.uri.
    2. odsvetovala bi ti, da si pet dni na dieti in imaš potem pavzo. Ta dieta je zelo stroga in se jo je potrebno popolnoma držati (že to menjavanje hrane z nečim drugim je problem, zato vedno pri vsakemu uporabniku napišem, da učinek diete potem verjetno ne bo enak).
    3. tako kot pri 2. vprašanju je bolje, da ne mešaš dneve med seboj. Če ti kateri jedilnik ni všeč je potem bolje, da ta dan izpustiš in ješ dvakrat v tednu enak jedilnik (npr. če ti je všeč sredin jedilnik, ga ješ še v četrtek ko ti jedilnik ni všeč).
    
    Majacasa: mislim, da bi bila dieta pri tebi še bolj učinkovita kot pri ostalih, tako da kar pogumno na delo .
    
    Myna:
    1. fižol skuhaš in mu dodaš sol in poper. Zraven si lahko na drobno narežeš česen če ti je všeč seveda.
    2. rezina sira je takšna kot ti jo odrežejo v trgovini na mesoreznici.
    3. lahko poješ samo eno hrenovko, drugače pa je mišljeno en par .
    4. korenje lahko ješ surovega ali pa kuhanjega kot želiš.
    5. pesa je lahko iz kozarčka .
    
    Vsem želim veliko uspehov .
    
    lp,
    Petra
33. •  
      CommentAuthormyna
    • CommentTime24. Feb 2007

     
    živjo!!
    najlepša hvala za odgovor....pa lep pozdrav
34. • CommentAuthorklavdija
    • CommentTime24. Feb 2007

     
    Petra hvala za odgovore in seveda se bom pravil držala do konca ker si res želim izgubiti odvečne kilograme!
    Spomnila pa sem se še enega vprašanja in sicer;
    Kaj bi pomenilo (ali bi bilo to učinkovito, manj učinkovito ali neučinkovito) če bi diete med seboj mešala oziroma se ene držala par tednov nato načela drugo, nato tretjo itd.... npr. (od danes bi se držala 15 dni diete kemičnega razkroja, nato nadeljevala 21 dni z jajčno, zatem z lubenico in podobno?!
    Petra že v naprej HVALA za odgovor
    
    
35. • CommentAuthorDanny
    • CommentTime25. Feb 2007

     
    Živjo!
    Tut jst sem nova tuki.Mam eno vprašanje - oz.problem.Sem namreč grozen odvisna od ČOKOLADE!!!Pa me zanima, če lahko tu pa tam kak mali košček pojem?Jutri se bom lotla 15 dnevne dijete.Po porodu drugega otroka mi je namreč ostalo kr 10 odvečnih kg.
36. •  
      CommentAuthormyna
    • CommentTime25. Feb 2007

     
    živjo danny..
    
    zasledila sem tvoje vprašanje pa ti bom jaz preden petra odg.malo svetovala.
    mislim da če se boš odločila za dieto, ki v njen ni navedena čokolada da je tudi jest ne smeš,,razen ko so te vmesni dnevi,pa tudi ni treba pretiravat,še boljši je če poješ čokolado za kuhanje,ker ti bo organizem po tej čokoladi tudi manj iskal slatko,ne boš več toliko odvisna..če pa te vseeno zgrabi panika po slatkem pa je vseeno bolje da si privoščiš mali košček sadja,nikakor pa čokolade..
    
    tudi jaz nisem skromno sladkosneda,,brez sladkega se mi meša(sem mislila) ampak ko se počasi probaš odvajat pa ugotoviš čim več vneseš sladkorja v organizem telo si bolj potreben sladkega
    
    mislim,da je treba mal potrpet,,pa boš vidla se ti bo splačalo...boš presrečna kolk so hitro dnevi minili a ti si druga oseba...kako to...z vstrajnostjo pa trdo voljo se vse da..
    vso srečo ti želim
    
    pozz,myna
37. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime26. Feb 2007

     
    Živjo ,
    
    Klavdija: načeloma naj ne bi bilo nič narobe, če bi takoj ko končaš z eno dieto začela z drugo. Vendar pa bi bile vse te spremembe šok za telo, tako da ti odsvetujem. Bolje bo če se eno obdobje držiš diete, potem imaš vmes manjšo pavzo (kakšen teden) in nato nadaljuješ z drugo dieto.
    
    Dani: načeloma bi se morali med dieto strogo odpovedati sladkorjem, vendar če boš pojedla en košček čokolade na dan, učinek diete verjetno ne bo enak. Namesto da ješ čokolado vsak dan, si jo raje privošči takrat ko si se 100% držala diete in zraven še telovadila (čokolada naj bo kot nagrada).
    Drugače pa ti je odlično svetovala že Myna .
    
    lp,
    Petra
38. • CommentAuthorBuci
    • CommentTime26. Feb 2007

     
    Po dolgem prebiranju tega foruma(morm rečt da je kr zanimivo in v pomoč), sm se tud jst odločila da mal komentiram..Danes sm začela s 7dnevno dieto kemičnega razkroja...Kokr sm zasledila, ste skoraj vsi v 3h dneh zgubili vsaj 3 kg, kar bi bilo zame idealno, saj me samo 5 odvečnih kilogramov loči od idealne telesne teže... Upam da bi bo ratalo..rezultate bom poročala takoj ko si nabavim tehtnico
    
    
    P.S.: Menim da je sezona ravno pravšnja, saj težav s predpisanimi živili ni, vse se da nabavt v trgovini!!(aja, sam za brokoli ne vem, ker ga še nism kupovala ) LP
39. • CommentAuthormajacasa
    • CommentTime26. Feb 2007

     
    buci, ni panike, brokoli imajo svež tako da ga sam skuhaš. tudi jst sem prvi dan na dieti in morm rećt da dans komi čakam večerjo.
40. • CommentAuthormajacasa
    • CommentTime26. Feb 2007

     
    še eno vprašanje, ali se lahko zraven solat oz zelenjave pri večerji je česen in čebula
41. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime27. Feb 2007

     
    Živjo Majacasa,
    
    zelenjavo lahko začiniš s česnom in čebulo .
    
    lp,
    Petra
42. •  
      CommentAuthormyna
    • CommentTime27. Feb 2007

     
    ej punce evo me oglašam se,nisem pozabila na vas...živjo!!
    
    jaz sem danes na petem dnevu diete in mi gre ful super,,zadovoljna sem s seboj pa mamico sem tud spodbudila da se skupaj držive ona je shujšala 4 kg v treh dneh jaz pa se ne tehtam ker se bojim da bo cifra premajhna pa da bom razočarana..
    
    lep pozdrav,,,,myna
43. • CommentAuthorkarmelina
    • CommentTime28. Feb 2007

     
    Živjo!
    Danes sem začela z 3 dnevno dijeto kemičnega razvoja.
    Za mano je že zajtrk in komaj čakam kosilo
    
    Držte pesti da mi bodo šli kilogrami dol
    
    lep pozdrav vsem ¨!
44. • CommentAuthorklavdija
    • CommentTime28. Feb 2007 urejeno

     
    Evo jaz se tudi ponovno javlam............danes imam 8 dan diete in sem izgubila 3kg ....jaz sem zelo zadovoljna in diete se mi ni težko držati razen 3. dan mi je težak ker je za kosilo samo jajček ...vendar se vedno tolažim da naslednji dan jem kar si mi trebušček poželi .....nič, se poslavljam, dieto pa bom držala 31dni.....upam vsaj na 8kg manj...če pa več pa bom še toliko bolj vesela, saj jih rabim izgubiti kar 15
    
    LP
45. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime28. Feb 2007

     
    Živjo punce,
    
    vsem čestitam za dosedanje rezultate. Iskreno verjamem, da vam bo šlo samo še boljše in da boste v poletje stopile sexy in ponosne na svoje dosežke .
    
    Bravo vsem .
    lp,
    Petra
46. • CommentAuthorBuci
    • CommentTime1. Mar 2007

     
    heey tudi jaz se javljam. Trije dnevi diete so za menoj, morm rečt da je blo kr uspešno, tud na sebi opazm da naj bi šlo par kg dol...Tehtnice si pa ne upam nabavit iz istega razloga kot myna, da ne bom na koncu razočarana, k zdej sm čist zadovoljna s to dieto Danes imam četrti dan, torej lahko jem kar hočem, ampak upam da ne bom pretiravala, no k temu sledi moje vprašanje..Mislite da je pol ves trud zaman če se 4.dan ''nažreš'' ? Držim pesti za vse, sej nam bo ratal
    LP, Buci
47. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime1. Mar 2007

     
    Živjo Buci,
    
    hja če se misliš na prosti dan najesti kot se le da, potem se bo učinek diete zmanjšal. Zavedati se moraš, da če boš po dieti hotela ohraniti kilograme, boš morala spremeniti način prehranjevanja in jesti zmerno . Drugače bo ves trud zaman.
    
    lp,
    Petra
48. • CommentAuthorursaklara
    • CommentTime1. Mar 2007

     
    Zanima me koliko ste uspeli največ shujšati po dijeti kemičnega razkroja za 7 dni? Meni kar ne gre toliko dol, tako da že pomalo dvomim v to dieto??????
49. • CommentAuthorDiddlina
    • CommentTime3. Mar 2007

     
    Hojla
    
    Ker tudi mene pesti kar nekaj odvečnih kilogramčkov sem se odločila, da bi začela z 31 dnevno dieto kemičnega razkroja, pa me zanima:
    1. Ali se lahko med to dieto ob luninih menah postim (pijem samo vodo in čaj)?
    2. Če da, kako? (nadaljujem z dieto ali začnem ponovno z dieto?)
    
    LP
50. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime5. Mar 2007

     
    Živjo Diddlina,
    
    mislim, da ne bi smelo biti nič narobe, če se ob luninih menah postiš. Svetovala bi ti, da se diete držiš še naprej, samo vse skupaj zamakneš za en dan. Torej, če se postiš v četrtek, se ti jedilnik zamakne za en dan (četrtkov jedilnik ješ v petek, petkovega v soboto in tako naprej).
    Upam, da sem bila kolikor toliko razumljiva.
    
    lp,
    Petra