Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthorhruška
   • CommentTime23. Mar 2007

    
   še nekaj lena. ali poleg diete kaj telovadiš?
   lp
2. • CommentAuthorlena
   • CommentTime23. Mar 2007

    
   Jaz delam zjutraj in zvečer vaje, ki so opisne na kremi proti celulitu Vichy in sicer vsako vajo po 40 ponovitev. Mislim da to ni nevem kakšna telovadba.
3. • CommentAuthorlena
   • CommentTime23. Mar 2007

    
   Aja, miogrede.. to kremo tudi uporabljam, ker se po njej koža dobro skrči.
4. • CommentAuthorhruška
   • CommentTime23. Mar 2007

    
   tudi jaz sem razmišljala o nakupu kašne kreme. bom kar to poizkusila
   lp
5. • CommentAuthorMedika
   • CommentTime24. Mar 2007

    
   Jaz pa uporabljam od Vitastasa gel s hladilnim učinkom in Lipocell. Enkratno! Priporočam!
   
   LP!
6. • CommentAuthorhruška
   • CommentTime24. Mar 2007

    
   živjo petra.
   danes sem imela zajtrk šele ob 13.00 ker sem se bolj pozno zbudila, kosilo bom imela ob 16.00, večerjo pa ob 19.00? je to kaj narobej? bi marala zajtrk izpustiti in pojesti samo kosilo in večerjo?
   lp
7. • CommentAuthorbaraba
   • CommentTime25. Mar 2007

    
   živijo punce
   
   ste moja motivacija, da sem začela DANES
8. • CommentAuthorNany
   • CommentTime25. Mar 2007

    
   Hm jst bi pa samo uprasala ce obrok lahko prestavim za eno uro prej ker imam potem nujne obveznosti pa se ce med obroki lahko pojem banano ali je tudi to prepovedano???
9. • CommentAuthorhruška
   • CommentTime25. Mar 2007

    
   nany mislim da ni nič narobe če obrok prestaviš samo za 1uro. med obroki pa je pomoje bolje da si privošiš kakšno jabolko, pomarančo.. kot pa banano.
   
   super baraba.veliko uspehou ti želim!
   
   lp
10. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime25. Mar 2007

     
    Hvala za dobre želje, hruška, jaz pa kar takoj uprašanja za vas veterane:
    
    ali lahko jem stročji fižol iz konzerve (steriliziran)?
    ali lahko vse količine pri večerji sorazmerno zmanjšam (napisano mi je absolutno preveč)?
    
    Petra, čestitam za tvoje angažiranje do vseh na tem forumu - ki je itak zakon, njegovi
    udeleženci pa še bolj.
    
    Še se slišimo. Lp
11. • CommentAuthorhruška
    • CommentTime25. Mar 2007

     
    živjo barba. jaz jem stročji fižol iz konzerve pa kilogrami še vseeno letijo dol (1 teden...-6kg) lahko zmanjšaš, čeprav mislim da ni nič narobe če poješ vse
    
    lp
12. • CommentAuthorzoja
    • CommentTime25. Mar 2007

     
    zivijo!
    
    sem nova na tem forumu... od kolegice sem dobila 3-dnevno dieto kemicnega razkroja, zato sem sla na net pogledat kako deluje pa kaj in sem naletela na vas forum, ki ga moram pohvalit->prav vesela sem da obstajajo taksni ljudje ki te spodbujajo k hujsanju in ti svetujejo ne pa tisti nicvrednezi ki ti se tisto malo motivacije se zbijejo s svojimi nepotrebnimi komentarji kok is debeu...
    
    sama sem pred dvema letoma shujsala s "svojo izmisljeno" dieto... a sem se zaradi tablet zredila...sedaj bi se pa ponovno rada znebila odvecnih kilogramov... za enkrat mi je cilj 10 kg potem ko pa to dosezem si bom postavila nov cilj in sicer sem si izbrala 3-dnevno dieto ki mi jo je posredovala kolegica z dobrimi izkusnjama saj je shujsala 4 kg u 7 dneh...
    
    danes mi je miniu prvi dan diete in moram rec da sem bila pred veilko skusnjavo zvecer da pojem se kaj dodatnega a sem se uzdrzala...
    sicer sem si malo ta jedilnik prikrojila (tako kot sem prebrala da so tudi drugi zamenjevali zivila in jih nekaj tudi izpuscali) ampak upam da bo vseeno ucinek, ce pa ne bo se bom prisilila da se ga bom striktno drzala...
    
    sporocim vam rezultate
    
    lp
13. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    Živjo,
    
    Hruška: obrokov ne smeš spuščati, tako da tudi če se obrok zamakne za kakšno urico je vseeno bolje, da ga poješ kot pa spustiš.
    
    Nany: obrok lahko prestaviš, kar pa se tiče banan bi ti svetovala, da se jih izogibaš ker imajo veliko sladkorja. Raje pojej kakšno jabolko ali pa rezino ananasa .
    
    Baraba: tako kot je napisala že Hruška (hvala za pomoč ) lahko ješ stročji fižol iz konzerve. Kar pa se količin tiče, pojej toliko, da boš zmerno sita pa bo .
    
    Zoja: lepo pozdravljena na našem forumu. Želim ti srečno pri dieti .
    
    lp,
    Petra
14. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    hay, zoja
    
    začeli sva na isti dan tako da lahko skupaj vztrajava.
    
    hruška
    
    koliko časa - kg -si pa ti že noter?
15. • CommentAuthorhruška
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    živjo baraba. danes je moj 8.dan diete in -6kg zaenkrat mi kar uspeva.
    
    petra mene pa zanima zakaj se mi je teža iz enega na drug dan povišala za dobre pol kg pa nisem imela prostega dneva in tudi jedla sem po jedilniku?
    
    lp
16. • CommentAuthoralexandra
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    hm mene pa zanimaa, če bi blo možno da bi shujšala v 31 dneh 8 kg ? ker tiste kaj so bolj močnejše jim re hitro bolj dol, jaz pa sem velika 165cm in 60 kg :( , želim si namreš 52 / 53 kg :D in vsak dan bom po 30 min prekolosarila ( sobno kolo ) ....no zanima me,če bo možno ? :D
17. • CommentAuthorMoonLight
    • CommentTime26. Mar 2007 urejeno

     
    hruška.. lepo.. čestitam.. rada bi te samo vprašala ali si se tudi dost gibala v enem tednu da si izgubila 6kg? hvala za odg. :))
    
    lp
18. • CommentAuthorzoja
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    oj...
    najprej da se vam zahvalim za lep sprejem med vas in spodbudne besede
    
    danes je miniu 2 dan moje diete... tehtala se se nisem nic... se bom po enem tednu, nocem da mi takoj pade motivacija
    
    hruska*** na koliko dnevni dieti pa si ti??? cestitke ob dosezku
    
    baraba*** itak da bova skupaj uztarjali -> kot vidim tukaj usi skupaj uztrajajo...
    
    lp
19. • CommentAuthortallulah
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    zivjo punce..
    cestitam vam ob vasih dosezkih in pogumu da to sploh pocnete!
    danes je moj prvi dan in odlocila sem se za 31 dnevno dieto. upam da mi bo uspelo zdrzati do konca, tako kot tudi vam.
    
    
20. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    večer
    
    hruška***osupljiv dosežek.ni čudno, da si tako pozitivno naravnana.jaz sem si postavila prvi cilj -10 kg, startala sem z 80.9kg, višina 173 cm. potem pa še -5 kg do kopalk.
    
    tallulah***tudi ti imaš pogum
    
    
    Oj, a mi zna kdo rečt tole - jaz vsak dan popijem 2 do 3 kave z mlekom in natrenom - velika skodelica. Koliko
    bo to uplivalo.
    Sem pa danes za kosilo jedla tisto skuto in se mi zdi, da me je prav zabetoniralo. Jutri bi pa namesto sira mozzarello. A lahko?
    Hvala za odgovor
    Pozdrav do jutri
21. • CommentAuthorhruška
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    živjo.
    MoonLight če povem po resnici se nisem gibala čisto nič. vsak večer sem naredila 50 trebušnjakov, to pa je tudi vse. nameravam pa začeti z aerobiko.
    
    baraba preden sem začela z dieto sem imela prav tako 80kg, velika pa sem 173, tako kot ti kakšno nakučje. jaz popijem na dan 3 kave, ampak brez sladkorja pa mislim da ne vpliva kaj preveč na igubo kg.
    
    zoja mislila sem najprej 15dnevno dieto, zdaj pa sem si premislila in bom vztrajala kar 31 dni.upam da mi bo uspelo
    
    hvala za čestitke. z malo truda nam bo usem uspelo!
    
    lp
22. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    Kaj pa mozzarella?
23. • CommentAuthorbarbym
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    ojla bejbe. tud jz sm nova na forumu. jutr probam 3dnevno. upam da bo slo k mi sam se ene 3-5kilc manka pa bo. drgač je pa jajčna tud vredu.
24. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    ok, bom pač jedla to mozzarello
25. • CommentAuthorhruška
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    oila baraba. nisem ti povedala za mozzarelo ker res nevem. oprosti
    
    barbym tudi jaz ti želim da bi ti uspelo. si prej hujšala z jajčno dieto? je bilo uspešno? koliko kg si izgubila?
    
    lp
26. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    hruška*** no problem, sem rezkirala in pojedla 4 une tamajhne. še dobro da sem, saj je bilo kosilo danes kar
    malo švoh ( jajce in prepečenec). zdaj bom pa večerjo, komaj čakam, samo še cvetača se skuha
    do konca.
    in potem bo konec 3.dne. sem se odločila,da bom preskočila premor ali dva če bo šlo. kaj menite?
27. • CommentAuthorpocka
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    aloha
    
    sem ta nova in tudi mene ste prepričali da sem se odločla za dieto
    preživela sem prvi dan, sladoled sem jedla spet po dveh letih... še ma vedno ist okus
    v glavnem lakote še za enkrat ni, bo mogoče pol zvečer
    ampak saj bo... šlo nekaj kilogramčkov dol
    
    se še slišimo
28. • CommentAuthorzoja
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    oj
    
    vidim da bo baraba preskocila odmor... jaz sem tudi nekaj razmisljala da ga preskocim... a je boljsi ucinek ce preskocis odmor ali je useeno boljse da ga naredis???
    
    lp :)
29. • CommentAuthorbarbym
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    ojla hruška. ja prej sva oba z mojim hujšala z jajčno dieto. všeč mi je zato, ker je kr dost za jest, sploh zvečer. izgubila sem nekje 4kg, velika sem 165cm in zdej mam cca. slabih 63. še ene 5 morm. moj pa je shujšal kar 10 kg v 21 dneh. nisva se čist držala kar pomen da sva mešala živila,k sploh vedla nisva kva točn to pomen prej. pa tud vikende sva žurala Z in ne brez alk....a. počutla sva se super in se še vedno.
30. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    o dobrih in slabih učinkih nam menda lahko petra kaj koristnega pove.
    ma a se samo meni zdi,al smo mi vsi res ful zagnani?
    no, da bi vsi zmagali !!!!!!!!!
31. • CommentAuthorNany
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    Hvala za nasvet!!! Morm pa se povedat da sem danes koncala z tridnevno dieto in sem ZELO zadovolna ker sem izgubila 5,5 kg!!!
    In ce se niste zaceli s to dieto res ne vem kaj se cakate!!!
    ******GREMO AKCIJA*******
32. • CommentAuthormimi
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    pozdrav vsem!!!!
    
    mene pa sam zanima s čim bi lahko zamenjala repo, ne da bi škodovala dieti???
    
    hvala
    
    lp
33. • CommentAuthorzoja
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    oj
    
    *Nany kaj si res shujaslaa u 3 dneh 5,5 kg???
    to je pa res dosezek!!!
    a si se striktno drzala jedilnika? a si menjala zivila? v primeru ce si jih-kako si jih zamenjala?
    
    lp
34. • CommentAuthorhruška
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    bravo nany
    baraba tudi meni se zdi da smo vsi kar zagnani. saj nam bo uspelo
    mimi mislim da repo lahko zamenjaš s kislim zeljem.
    
    kakor pa sem zasledila v prejšnih odgovorih je bolje da prostega dne ne izpuščaš ker je dieta zelo restrektivna, čeprav mislim da ni nič narobe. jaz jih ne izpuščam ampak se držim tega kar piše
    
    lp vsem
35. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    nany*** 5,5kg v 3 dneh je neverjetno. a si se res držala vseh količin in sestavin? ČESTITAM!!!!!
    če je bila še kakšna skrivnost vmes, jo lahko deliš z nami.ta trenutek sem ti kar malo nevoščljiva...
    
    hruška*** živijo! sem se odločila da kljub vsemu poskusim. sem pa za preventivo hkrati z dieto pričela jemati
    multicentrum dodatek(vitamini,minerali v eni tabletki). se mi zdi bolj sigurno, saj si ne morem
    privoščiti da bi zbolela ali ošvohela. itak pa bo na koncu tako, kot bo telo samo hotelo...
    
    aja,še nekaj sem pozabla...danes (3.dan) sem pojedla 160g tune za večerjo. meni se je zdelo dosti a to količinsko sploh ni 1 skodelica kot je v navodilih. koliko tune pojeste vi v gramih za celo skodelico?
    
    čao
36. • CommentAuthorhruška
    • CommentTime28. Mar 2007

     
    baraba če si se tako odločila pa probaj potem pa nam sporoči kako je šlo.
    tuno pa pojem eno konzervo(tako kot je pakirana)...rio mare
    si se že kaj tehtala? koliko kg si sklatila dol?
    
    lp
37. • CommentAuthortallulah
    • CommentTime28. Mar 2007

     
    zivjo!
    danes poteka moj 3. dan in se mi zdi da je v primerjavi z zajtrkom in kosilom vecerja veliko vecja. zato za vecerjo ne pojem vsega ali pa ne pojem vseh zivil, ki bi jih morala. je to zelo narobe?! zanima me tudi ce melono lahko zamenjam z ananasom?
    pa se nekaj..odkar sem na dieti se nisem spravila niti grama dol(sem na 31 dnevni) mi lahko poveste kdaj ste ve zacele izgubljati na tezi?
    hvala
38. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime28. Mar 2007

     
    hoj, hruška.
    
    sem se tehtala danes zjutraj po končanih prvih 3 dneh : - 2,1 kg. če se bo s tem tempom nadaljevalo, bom kar zadovoljna. danes pa grem
    naprej z dnevom 1 ker se kar dobro počutim in mislim, da bom zmogla.
    o tuni pa tako: odločila sem se, da bo za pol skodelice dovolj 1 tuna za 80g, za celo pa konzerva 160g čeprav to niti zdaleč ni količinsko dovolj. namesto melone pa jem jabolko.
    kako gre pa tebi?
    
    pozdrav vsem, ki ste na hujšanju.
39. • CommentAuthorzoja
    • CommentTime28. Mar 2007

     
    ojla
    
    tudi jaz sem koncala s 3 dnevno dieto... ceprav se nisem imela namana vagat sem le stopila na vago in je pokazala -2 kg dober zacetek... sam jst sm si dieto ful prilagodila in zamenjala zivila ju3 pa bom zacela ponovno z 3dnevno in se probala strinktno drzat jedilnika... samo sladoled bom zamenjala z navadnim jogurtom pa banano in melono bom zamenjeala z jabolko al pa ananasom... pa bomo videli ce bom zdrzala in kaksni bodo rezultati...
    
    se vedno pa sem sokirana nad dosezkom *nany* in me ful zanima ce se je ona striktno drzala diete al je tudi kaj menjala, ce je ful bila telesno aktivna... sicer se mi pa zdi izguba 2 kg u treh dneh zelo dober dosezek pa se to se mi zdi prevec sam itak na zacetku gredo kg kar hitro dol sam pol se zaustavi...
    
    no lep pozdrav vsem ki uztrajate tu :)
40. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime28. Mar 2007

     
    zoja, šestitke, kar tako naprej. ma a ti ne maraš sladoleda? uf, meni je to ta boljše.
41. • CommentAuthorhruška
    • CommentTime28. Mar 2007

     
    oj baraba. ja gre mi kar dobro. danes je moj 9.dan pa je šlo 6kg dol. ampak zadnje par dni kar stojim na teh -6kg, tehtnica pa se ne premakne:S petra ti mogoče veš zakaj? danes sem bila tako razočarana da sem kar izpustila večerjo drug teden pa začnem z aerobiko z upanjem da se bodo kg kaj premaknili. tudi meni je šlo na začetku hitro dol, zdaj pa kg kar stojijo
    
    lp
42. • CommentAuthorNany
    • CommentTime28. Mar 2007

     
    Hmm.. nisem delala kaj taksnega med dieto vendar pa sem proti veceru telovadila(trebusnjaki,pocepi,..) drugi in tretji dan pa sem hodila na bliznji hrib po kosilu. Hm zivil nism nadomescala saj sem na sreco vse dobila pri vecerji pa sem sladoled zamenjala z skodelico kislega mleka. Diete sem se drzala ZELO NATANCNO in nisem nicesar izpustila. Res sem zelo zadovolna in zdaj sem imela 1 dan odmora jutri pa zacnem z 11 dnevno dieto. Zelo se veselim rezultata te diete!!!
    Vsem ki pa zacenjate z dieto zelim VELIKO srece in uspehov ter priporocam brez izpuscanja in nadomestkov!!!
    ******************************SRECNO**********************************
43. • CommentAuthorhruška
    • CommentTime29. Mar 2007

     
    živjo petra!
    zakaj so se mi kilogrami kar ustavili? jem kot piše na jedilniku pa se že 3 dni nočejo premakniti res pa je da nič ne telovadim.
    lp
44. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime29. Mar 2007

     
    hoj, punce. jaz imam pa en drug problem. v zadnjih 5 dneh sem šla samo enkrat na wc. za moje pojme to ni normalno, se pa ne počutim nič fizično slabo. kaj naj naredim - odvajala ali počakam, da bo šla mati narava svojo pot?
    hvala za odgovore in namige!!!
45. • CommentAuthorhruška
    • CommentTime29. Mar 2007

     
    baraba več pij če premalo piješ (vsaj 2litra na dan)
46. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime30. Mar 2007

     
    Živjo,
    
    Hruška: človeško telo ni stroj, zato je zelo težko povedati, zakaj ti kilogrami ne gredo več dol. Mogoče se pripravljaš na menstruacijo, ali pa si nervozna. Takšne stvari se takoj poznajo. Ti kar lepo nadaljuj s hujšanjem, pa boš videla, da se bodo kilogrami spet premaknili navzdol .
    
    Baraba: tako kot je napisala že Hruška, več tekočine. Pomagaš si lahko tudi s suhimi slivami ali Donatom .
    
    Lep vikend vsem,
    Petra
47. • CommentAuthorlena
    • CommentTime3. Apr 2007

     
    Petra, oprosti, ker te mučim s takimi banalnostmi, ampak celo dieto me je morilo: kaj je v originalni dieti namesto repe? Mislim, repa je tako "slovenska" jed, da je v ameriki verjetno ne poznajo. Hvala za tvoj odgovor in lep pozdrav.
48. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime4. Apr 2007

     
    Živjo Lena,
    
    po pravici povedano niti ne vem, to pa zato, ker so dieto priredili slovenski strokovnjaki. Se bom malce pozanimala pa ti povem .
    
    lp,
    Petra
49. • CommentAuthorhruška
    • CommentTime4. Apr 2007

     
    živjo punce.kako vam gre? kg kaj dol letijo? nič ne poročate več...
    
    lp
50. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime4. Apr 2007

     
    Hoj,hruška.
    
    Izgleda, da so vikendi naporni. Jaz sem po 11 dneh na - 4.2 kg. Zadnje 4 dni kar nekam stagniram. A nisem
    obupala, držala bom do konca. Kako gre tebi in seveda punce tudi vam ostalim?
    
    Lp baraba