Kategorije

Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

Vanilla 1 je izdelek podjetja Lussumo. Več informacij: Dokumentacija, Podpora.

    •  
      CommentAuthorlollipop
    • CommentTime9. Nov 2010
     
    a noben nič ne je..?
    Z: kos (kr debeu) kruha s semeni,tanka rezina sira
    K: 1 manjša banana,jabolko,mandarina
    V: zelena solata s paradižnikom,kos (košček) kruha
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime9. Nov 2010
     
    Z: ovseni kosmici
    M: 2 jabolki
    M: spinaca
    K: spinaca+ jaje
    V: jabolko

    Malo telovadbe.
    A.
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime9. Nov 2010
     
    tek, trebušnjaki
    Z: kava, puranja salama
    sprehod
    K: piščančja salama 200 g
    ...voda...
    huh, imam preveč dela...še jesti nimam časa
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime10. Nov 2010
     
    tek, trebušnjaki
    Z: kava, puranja salama (200g)
    sprehod
    K: puranji šink (200g)
    M: ajdov kruh b.g.
    ...voda...
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime10. Nov 2010
     
    Binko spet delas in malo jes?
    Jaz sem pa kar lacna.
    Kako je s tvojimi nogami?
    A.
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime10. Nov 2010
     
    noge so...ne najboljše...zatečene...precej...:cry:
    sploh nisem nič lačna. komaj se prisilim, da kaj pojem :confused:
    •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime10. Nov 2010
     
    Sadni dan!!!:bigsmile::cry::devil:
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime10. Nov 2010
     
    Ni dobro Binko.
    A.
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime10. Nov 2010
     
    vem, ja. pa sj bo kmal bolš...najbrž...
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime11. Nov 2010
     
    tek, trebušnjaki
    Z: probiotični jogurt, puranja salma
    sprehod
    K: dušen jajčevec, ajdov kruh b.g.
    M: krekerji b.g.
    ...voda...
    •  
      CommentAuthorlollipop
    • CommentTime11. Nov 2010
     
    včeraj:
    Z:corn flakes s sojinim mlekom
    K:tunina solata s tuno
    V:2 jabolki

    danes
    Z: kruh s semeni (debel)
    K: špageti s kečapom
    V: 1 jabolko
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime11. Nov 2010
     
    Z: ovseni kosmici
    M: jabolko
    K: koscek kruha (bolela me je glava) in zlica fizola
    V: malo tlacenke, jabolko

    Aicha
    •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime11. Nov 2010
     
    Z: mandarine
    K: hrenovke in 1 kos pz kruha
    večerja nič, ker je bilo kosilo ful pozno
    •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime12. Nov 2010
     
    Z : Welness šunka, sir, kruh, bela kava
    K : Svinjki kare, riž z grahom, mešana solata
    M : jogurt, jogurtovo pecivo
    V : sendvič

    Ni mi pomoči. To je blo včeraj, danes pa stradam.:shocked:
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime12. Nov 2010 urejeno
     
    tek, trebušnjaki
    Z: probiotični jogurt, puranja salama (80 kcal)
    sprehod
    K: dušen jajčevec
    M: puranji šink, sojin napitek (153 kcal)
    ...voda...
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime12. Nov 2010
     
    Ja mams vsak enkrat zabluzi.
    Meni se tudi dogaja.
    Drugi dan pa se sekiram.
    Samo, da so stevilke nekje med 55-56 pa bom kar tiho.
    A.

    BTW: kam si poniknila?
    •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime12. Nov 2010
     
    Z: 1 mičken kaki
    K: košček špinačnega bureka
    V: 1/2 jabolka


    :angry::angry::angry:
    •  
      CommentAuthortehtnica
    • CommentTime12. Nov 2010
     
    40.dan /90 OH
    Z: banana
    M: hruška
    K: špinačne palačinke s ketchupom
    V: jabolčni zavitek, rebro jedilne čokolade
    •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime13. Nov 2010
     
    A kam sem poniknila ? V delo in hrano. To slednje je očitno:neutral:
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime13. Nov 2010
     
    Hrana je nas zaveznik :tongue:
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime13. Nov 2010
     
    tek, trebušnjaki
    Z: bela kava, puranja salama
    sprehod
    K: rdeče zelje, puranja salama, bela kava
    sprehod
    V: dušen jajčevec, puranja salama, sir
    ...voda...
    spet doma...še malo, pa bo spet ponedeljek :smile:
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime13. Nov 2010
     
    Z; ovseni kosmici
    M: jabolko
    K: juha, solata iz sl. zelja, 5 njokov
    V: hrenovka

    Sluzba in malo telovadbe.
    A.
    •  
      CommentAuthortehtnica
    • CommentTime13. Nov 2010
     
    41.dan/90 V
    Z: banana
    M: malo grozdja
    K: juha iz zelenjavne kocke, bučke v pečici, paradižnikova solata
    V: slivov kompot BS
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime14. Nov 2010
     
    tek, trebušnjaki
    Z: bela kava, puranja salama
    dooolg sprehod
    K: kuhana cvetača + brokoli, prečena puranja prsa, sir (290 kcal)
    še daljši sprehod
    V: dušen jajčevec, puranja salama
    tovorjenje torb po stopnicah
    ...voda...
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime14. Nov 2010
     
    Z: banana, mleko
    K: mlinci (malo)
    M: nič
    V: banana, mleko
    •  
      CommentAuthortehtnica
    • CommentTime15. Nov 2010
     
    43.dan/90 Š
    Z: 2 banani
    K: krompirjeva solata, kos kruha
    V: ričet, solata, griza kruha:sad:
    Delala 12 ur...:sad:
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime15. Nov 2010
     
    Z: probiotični jogurt, ajdov kruh b.g.
    K: probiotičn jogurt
    tek, sprehod
    V: dušen jajčevec, puranja salama
    sprehod
    ...voda...
    utrujena...zelo zelo...
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime16. Nov 2010
     
    Z: ovseni kosmici
    K: mso, solata
    M: koscek kruha
    V: jabolko

    A.
    •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime16. Nov 2010
     
    A me lahko nekdo pride premlatit???:confused:
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime16. Nov 2010
     
    Ja imas bic?
    Sem lih ta prave volje.
    :devil::devil::devil::devil:
    A.
    •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime16. Nov 2010
     
    Z: mandarine
    K: rižibiži in solata
    V: rižibiži brez solate
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime16. Nov 2010
     
    Z: grozdje
    M: grozdje
    K: 2 probiotična jogurta
    tek, sprehod
    V: dušen jajčevec, puranja salama
    tek po stopnicah
    ...voda...
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime16. Nov 2010
     
    K: duseno meso z zelenjavo
    M: pol jabolka
    V: jogurt
    M: jabolka

    Aicha
    •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime17. Nov 2010
     
    Včeraj :

    K :piščajčja obara
    sirov burek :shocked:

    V : Vse, kar je ostalo od kosila

    Danes :

    Z : dva kivija
    K : zelenjavna juha (brez zakuhe) , kuhan osličev file

    V : Šla bom spat, da ne bom mislila na hrano
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime17. Nov 2010
     
    Jaz pa grem v sluzbo in tam je sele potem mucenje.
    Ker klasicno od dolgega casa jes.
    Da bi vsaj kadila, bi hodila na cigaret.:devil:
    A.
    •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime17. Nov 2010
     
    V mislih sem s tabo.
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime17. Nov 2010
     
    Z: grozdje
    M: bela kava
    K: probiotični jogurt
    tek, sprehod
    V: dušen jajčevec, puranja salama
    sprehod, trebušnjaki
    ...voda...
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime17. Nov 2010
     
    Hvala mams.
    •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime17. Nov 2010
     
    :bigsmile::bigsmile:
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime17. Nov 2010
     
    Spet isto. :devil:
    •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime18. Nov 2010
     
    A jedla?
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime18. Nov 2010
     
    Jap.
    3 jogurte, meso iz tunke, koscek kruha.
    No, v 10 urah.
    :shamed::shamed:
    A.
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime18. Nov 2010
     
    zakaj pa sabo vzameš, če nočeš jesti?
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime18. Nov 2010
     
    Ne to imam tam.
    Potem pa celo moc dolgcas in nic na Tv, nic za brat, pa glodamo.
    :bigsmile:
    A.
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime18. Nov 2010
     
    voljo je treba imet, pa gre. trma pomaga...vsaj meni :smile:

    Z: 2 mandarini
    M: bela kava
    K: bela kava
    tek, sprehod
    V: dušen jajčevec, piščančja salama
    spehod, trebušnjaki
    ...voda...
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime18. Nov 2010
     
    Z: žemlja, mleko
    K: malo segedina
    M: nič
    V: navadni jogurt, zdaj pa sem že pošteno lačna :shamed:
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime18. Nov 2010
     
    Saj ves kako je v sluzbi sploh ponoci. :)
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime18. Nov 2010
     
    vem, kako je v službi...jaz imam na voljo goro sladoleda...ampak mi sploh ni do njega...
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime18. Nov 2010
     
    Ja verjamem.
    Z: nic
    K: strocnice v omaki
    V: jogurt, prepecenec

    A.
    •  
      CommentAuthorBinko
    • CommentTime19. Nov 2010
     
    sem totalno brez apetita...ampak res čist brez...sploh ne vem, kaj bi jedla...