Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthormart1na
   • CommentTime24. Jul 2007

    
   zanima me če lahko zamenjam paradižnik s čim drugim?
   Kaj naj pijem čez dan?Vodo ali sadni čaj brez sladkorja?
   
2. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime24. Jul 2007

    
   Živjo Mart1na,
   
   paradižnik lahko zamenjaš z papriko ali drugo zelenjavo. Čez dan pa lahko brez problema piješ vodo in sadni čaj brez sladkorja. Tudi kakšno cedevito brez sladkorja lahko piješ .
   
   lp,
   Petra
3. • CommentAuthorMelchyQa18
   • CommentTime27. Jul 2007

    
   Mene pa zanima s čem lahko zamenjam sir in teletino in v kakšnih količinah?
   Že v naprej hvala za odgovor!
4. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime27. Jul 2007

    
   Živjo MelchyQa18,
   
   teletino lahko zamenjaš s puranom (uporabiš enako količino), sir pa lahko zamenjaš s skuto ali mlekom (jogurtom), prav tako v enakih količinah (mleka ali jogurta je lahko malo več) .
   
   lp,
   Petra
5. • CommentAuthorMelchyQa18
   • CommentTime28. Jul 2007

    
   Kaj pa jajce?
6. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime30. Jul 2007

    
   Živjo MelchyQa18,
   
   jajce lahko zamenjaš s manj mastnim sirom ali pustim puranjim mesom (v skrajni sili ga lahko izpustiš).
   
   lp,
   Petra
7. • CommentAuthorpunchika
   • CommentTime1. Aug 2007

    
   ojla
   mene pa zanima ce lahko spijem za zajtrk mleko namesto kave
8. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime2. Aug 2007

    
   Živjo Punchika,
   
   namesto kave lahko spiješ manj mastno mleko, kakav ali zeleni čaj .
   
   lp,
   Petra
9. •  
     CommentAuthorMuckica
   • CommentTime2. Aug 2007

    
   Hello!
   Mene pa zanima, ko piše sadje...koliko sadja?
   
   Hvala za odgovor
10. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime2. Aug 2007

     
    Živjo Muckica,
    
    sadja lahko pri tej dieti poješ v neomejenih količinah .
    
    lp,
    Petra
11. •  
      CommentAuthorMuckica
    • CommentTime2. Aug 2007

     
    To pa je res super
    
    Hvala Petra za odgovor
12. • CommentAuthorvenera
    • CommentTime2. Aug 2007

     
    Hello!
    
    Mene pa zanima, če lahko med glavnimi obroki jem sadje?
13. • CommentAuthorvenera
    • CommentTime2. Aug 2007

     
    še eno vprašanje imam...je zelo narobe, če se med dijeto pregrešim in pojem kako malo sladkarijo???
    Hvala!!
14. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime2. Aug 2007

     
    Živjo Venera,
    
    med glavnimi obroki lahko ješ sadje, kar pa se sladkarij tiče se jih pa raje izogibaj , saj učinek diete ne bo enak.
    
    lp,
    Petra
15. • CommentAuthorlepoticka
    • CommentTime5. Aug 2007

     
    oila...mene pa neki zanima........men se pa ne da tok s tem ubadat.....ali lahko shujšaš tudi s tem da vseh pet dni ješ samo sadje in zelenjavo...pa npr...da za topli obrok npr. kosilo popečeš banano ali bučke...jaz bi jedla le sadje,zelenjavo in pila veliko vode....bodo tudi tukaj rezultati vidnoi???...p.s...petra upam da mi pomagaš,ker sm obupana
16. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime6. Aug 2007

     
    Živjo Lepoticka,
    
    tudi tako se da shujšati, seveda. Vendar moraš poleg sadja in zelenjave pojesti tudi nekaj mesa, saj telo potrebuje tudi to.
    Predvsem pa te moram opozoriti, da banane ne pridejo v poštev pri takšni "dieti" saj vsebujejo veliko sladkorja. Poleg tega se moraš izogibati maščob in sladkorja, tako da odpadejo pečene banane .
    
    lp,
    Petra
17. • CommentAuthorlepoticka
    • CommentTime6. Aug 2007

     
    živjo petra...hvala za odgovor:)......mi prosim poveš katero sadje vsebuje malo sladkorja,da vem pri izbiri,ko bom jedla:)...hvala za pomoč
18. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime6. Aug 2007

     
    Živjo Lepoticka,
    
    malo sladkorja in na sploh malo kalorij vsebujejo marelice, lubenica, pomaranča, grenivka, jabolko itd. Za primerjavo banana ima 91 kalorij, lubenica 43 kalorij .
    
    lp,
    Petra
19. • CommentAuthorloli
    • CommentTime7. Aug 2007 urejeno

     
    haj. js bi pa sam neki uprašala,kaj če uporabljaš diete ki je napisana sam za prvi dan. pa jo uporabljaš vseh pet dni ali je enak učinek.loli, aja pa ka lahk na en prepečenc mal paštete, pa kak majhen košček mesa?
20. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime8. Aug 2007

     
    Živjo Loli,
    
    ne vem kakšen učinek bi bil, če bi se držala samo prvega dne diete. Osebno bi ti to odsvetovala, saj telo ne bi dobro odreagiral samo na eno vrsto hrane.
    Poleg tega pa bi ti prav tako odsvetovala da na kruh namažeš pašteto. Če že ne moreš jesti sam prepečenec, si ga namaži z kakim lahkih manjmastnim namazom ali skuto .
    
    lp,
    Petra
21. • CommentAuthorloli
    • CommentTime8. Aug 2007

     
    haj. sm neki bi še uprašala, kaj če namesto teletine uzamem puranje meso in ga opečem na vodi a vela.
22. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime9. Aug 2007

     
    Lep pozdrav,
    
    Petra vam sporoča, da je zbolela in da bo do ponedeljka odsotna.
    
    Ekipa SMSdiete.
23. • CommentAuthorsb
    • CommentTime15. Jan 2008

     
    Pozdrav, zanima me, če npr. 5. dan vse tri sestavina zmešam v solato, oz. tudi za druge dni, če se vsaka stvar je posebej v vrstnem redu, kot je napisano. Hvala. lp
24. • CommentAuthorsancika
    • CommentTime29. Jan 2008

     
    zanima me če lahko anmesto kuhane teletine pojem kakšen puranji zrezek na žaru?
25. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime11. Feb 2008 urejeno

     
    Živjo sancika
    
    Namesto kuhane teletine lahko ješ purana v isti količini kot teletine.
    
    lp
26. • CommentAuthorp!nk*angel
    • CommentTime28. Oct 2008

     
    mene pa zanima...ali se je potrebno držati vrstnega reda hrane...tako kot je zapisana na jedilniku..?!
    npr.za kosilo:sadje,kuhano jajce,kislo mleko
    kaj moram najprej pojesti sadje...potem jajce in nazadnje še kislo mleko...ali lahko tako kot mi paše?
27. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime29. Oct 2008

     
    Tako kot pise
    Aicha
28. • CommentAuthorVtech
    • CommentTime23. Apr 2009

     
    Zakaj pa je pomemben vrstni red hranjenja? Saj vse pride približno isti čas do želodca.
29. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime23. Apr 2009

     
    No pri tem, da pojes sadez, jajce in k.mleko tako ne gre drugace, ker solate si res ne mores narediti.
    Drugace pa smo o tem prediskutirali v eni drugi diskusiji, kjer je tudi odgovor.
    Aicha