Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. •  
     CommentAuthordreamy
   • CommentTime10. Nov 2007

    
   mal sm gledala teme pa mislm da manjka da bi se dekleta s problemi dobila v živo in se pomenila o tem kaj druga drugi svetujejo in kasneje morda-kot je predlagala BINA bi se skupaj zmenile za kakšno športno aktivnost....aerobiko, badminton, tenis, plavanje...kar je pač izvedljivo
   
   drugače pa brez zamer od tistih ki nimate te možnosti ali pa ste še premlade za to ampak neverjetno je kakšne rezultate dela redn seks....men se je v 2mescih % mišične mase poveču za 9% kljub temu da je biu že prej zelo nadpovprečn tko da tiste k mate možnost če seksaš(ampak kvalitetno morš bit sproščen in uživat) cca. 2,3h na dan loh ješ kar hočš in kolkr hočš pa se ne zrediš
2. •  
     CommentAuthordreamy
   • CommentTime10. Nov 2007

    
   aja pa če kera hoče ji loh sestavim dieto sam ne delam drastičnih ker tega ne podpiram...no če želite pustite sam mail, starost, kg, cm in koliko ste športno aktivni pa pripište kere hrane ne marate pa če mate omejitve časa glede obrokov...npr. da med 7in 4 ne morete jesti...obljubim da se bom potrudila za vas ker vam vsem želim da bi bile zadovoljne s sabo in svojim telesom-zato sm tut tuki
   
   ne delam čudežev, sam rezultate se pa da počasi in vztrajno dosežt(garantiram za vse bolj ali manj zdrave punce...za tiste k mate pa resne zdravstvene probleme z metabolizmom če je kakšna taka žau nemorm...v tem primeru se obrnite na zdravnike)
   
   lp
3. •  
     CommentAuthordreamy
   • CommentTime10. Nov 2007

    
   aja da nau kera misla...diete delam zastonj pričakujem sam prijaznost
   
   am če kera rab nej navede une podatke v sporočilu ki ga naj pošlje na moj naslov:
   
   
   pomocnica@gmail.com
   
   lp
4. • CommentAuthorcebelica
   • CommentTime11. Nov 2007

    
   hey dreamy!
   
   mene samo zanima, kakšne diete to sestavljate. Ali imate veliko znanja o prehrani in hujšanju in na podlagi česa sestavite dieto.
   
   Lep pozdrav
5. •  
     CommentAuthordreamy
   • CommentTime11. Nov 2007

    
   znanje sm pridobila iz knjig izkušenj in mnenj(imam več zdravnikov v družini, moja sestra je imela težavo s telesno težo ko je bila mlajša -155cm/70kg pa ima zdaj idealno telesno težo...seveda je tudi zrasla)
   
   diete so različne...odvisno od želje posameznika, ne podpiram pa pretirano prehitrega hujšanja (več kot 1-2kg na tedn, prvi tedn do 3,5...no vrednosti so lahko malo večje če je oseba 3. stopnje debelosti)
   
   na podlagi hrane in urnika pa naredim jedilnik za do 2 tedna-to sm že delala za prijateljice pa so vse ki so se držale shujšale in tudi ohranile težo