Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. •  
     CommentAuthorbella_m
   • CommentTime11. Mar 2008

    
   ŽIVJO!
   SEM MAMICA 7 MESEČNE PUNČKE IN IMAM TEŽAVO Z KILOGRAMI.
2. • CommentAuthorklalot
   • CommentTime12. Mar 2008

    
   Tudi jaz imam isti problem, le da je moj fantek star 9 mesecev in pol. Celo nosečnost sem migala (telovadba za nosečnice, sprehodi, karate), se nisem nažirala, nikoli jedla ponoči, pa sem se zredila za 23 kil. Res je da sem že v samem štartu imela nekaj preveč kil. Sedaj nimam volje, ne zdržim nobene diete hkrati pa me je groza, ker bo bo poletje en dva tri tu. Zdravnice si ne upam prositi za tablete reductil. Tako da ti težko kaj svetujem. Najboljš da malo probavaš različne diete in mogoče boš našla tako, ki ti bo ustrezala, saj jih je na tem forumu res ogromno. Pa seveda brez miganja ne gre. V lepem vremenu grem vsak dan eno uro z vozičkom na sprehod, od januarja pa spet pomagam trenirati otroke karate.
3. •  
     CommentAuthorbella_m
   • CommentTime16. Mar 2008

    
   ŽIVJO KLALOT!
   
   NO ME VESELI DA NISEM SAMA;LAHKO SE SPODBUJAVE!
   MO ŽE 5 DNI SEM NA DIETI IN SEM 2 KG SHUJŠALA;NO DONS SM SE MA PREGREŠILA AMPAK JUTR BOM SPET STROGO NA DIETI.ZDEJ MAM TO 11-DNEVNO DIETI KEMIČNEGA RAZKROJA.PA VSAK DAN SM 20 MIN NA ORBITREKU.
   
   JA SEJ JST SM TUD MED NOSEČNOSTJO PLAVALA 3-KRAT TEDENSKO,SKOS SPREHODI IN RES AKTIVNA PA SEM 20 KG SE ZREDILA,PA ŠE OB ZANOSITVI SEM IMELA 10 KG PREVEČ.NO MEME TUD TO ZELO MATRA KER JE POLETJE PRED VRATI IN NI ŠANS DA GREM TAKA NA MORJE,AMPAK DA SVOJGA OTROKA NE PELJEM NA MORJE PA TUD NEBO ŠLO TAKO DA BOM VZTRAJALA ZARAD MOJE PIKICE IN BOM SHUJŠALA DO POLETJA 10 KG DEFINITIVNO!!!!
   NO POTEM SI BOM PA DALA ČAS DO NOVEGA LETA ŠE 10 ALI VEČ.TO JE MOJ NAČRT.
   
   UPAM DA BO TUD TEBI ŠLO,JST SE BOM RES NA VSE SILE TRUDLA.NO SEM PA PONOSNA NA NAJU KER TELOVADEIVE IN ČE BOVE VZTRAJALE POTEM REZULTATI BODO SIGURNO POZITIVNI,A NE?
   PA ŠE SEDAJ PRIHAJA POMLAD,VSAK DAN VEČ SPREHODOV Z OTROCI IN TO BO TUD MAL NAŠE MISLI ODVRNIL OD DIET IN HRANE I BO,A NE?
   
   NO LEP POZRDAV IN PIŠI KAKO TI GRE I KAKO SE POČUTIŠ!
   
   
   p.S.:VSAK NASVET PRIDE PRAV!!!
4. • CommentAuthorNAJA
   • CommentTime3. Jun 2008

    
   punce mene pa zanima, kako dieta vpliva na mleko - imam 9mesečnega fantka, ki ga še vedno dojim. seveda pa je tudi že vso ostalo hrano. gledam na dieto z jajci....morda ve katera???prosim za pomoč, ker sem malo nesrečna s kilami...hvala vsem za karkoli
5. • CommentAuthorema
   • CommentTime17. Aug 2008

    
   a še kakšna hujša po porodu
6. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime17. Aug 2008

    
   Ce otrojk je rumenjake ne bi smelo biti narobe lahko pa mu skodi prevelika kolicina jajc mogoce?
7. • CommentAuthorosebni trener
   • CommentTime18. Dec 2009

    
   Zelo pomembno je, da se treningi oziroma aktivno življenje začne kar se da hitro po porodu saj se mišice po relativno kratkem obdobju neaktivnosti lahko hitro povrnejo v prvotno stanje. Najboljši trening za to je kombinirana vadba uteži in aerobnih treningov (tek, kolo, steper...)