Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthorBarbaPapa
   • CommentTime8. Feb 2007

    
   Pozdravljeni!
   Tudi jaz prebiram vaš forum in spletno stran in tudi jaz se ubadam s praveč kilogrami! Kot že neštetokrat, bom tudi jaz poskusila še z eno novo dieti, z jajčno, da vidim če mi bo sedaj mogoče uspelo. Tudi jaz sem se med nosečnostjo zredila (15 kg) in jih že enkrat mislim spravit dol. Sem že kar malo jezna sama nase ker nisem vztrajna in temu že enkrat naredim konec! Danes bo moj prvi dan, kilogramov imam 77 in rada bi prišla vsaj na 60. Tako da, jaz sem vaša nova sotrpinka in vse lepo pozdravljam in upam na čim boljše rezultate sebi in vam! Barbara
2. • CommentAuthor*katka*
   • CommentTime8. Feb 2007

    
   Čaw Petra!
   Včerajšni dan diete sem dobro preživela!!!
   Me pa zanima, če obstaja kakšna možnost da vzamem kaj drugega namesto jajc?Ali so to najpomembnejša sestavina za učinkovito dieto?
   
   Lp
3. • CommentAuthorLala
   • CommentTime8. Feb 2007

    
   En lep pozdrav vsem.
   Tudi jaz sem se odločila za to dieto. Začela sem jo danes.....bom poročala.
4. • CommentAuthorBarbaPapa
   • CommentTime9. Feb 2007

    
   No, jaz moram pa povedati, da mi včerajšnji dan ni uspelo se držati diete. Spet sem žalostna in ne vem če mi bo kdaj uspelo shujšati.
5. • CommentAuthorLala
   • CommentTime9. Feb 2007

    
   Lep pozdrav.
   Včerajšni dan diete sem kar preživela! Tehtnica je danes pokazala - 1,200. Ne bo pa lahko, predvsem zvecer. Kar se tiče hrane ne bo večjih problemov, imam rada jajčka, paradižnik... in tudi solato... ampak 500 gr..( 1/2 Kg ) ej to pa je malo preveč - včeraj sem jo mogoče 50 gr
   ( 5 dkg ).
   Nekaj me zanima in sicer ali se lahko namesto zelene solate uporablja ali zameša radič, rukolo ali motovilec? Ali eventuelno za zvečer kuhan radič ali cikorijo? Na tak način bi se lahko zaužilo tudi tako količino.
   Hvala za pozornost. Lep dan želim vsem.
6. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime9. Feb 2007

    
   Živjo punce,
   
   Katjusa: kot prvo bi ti rada rekla, da te tukaj na forumu ne bo noben obsojal zaradi teže. Vse tukaj imamo probleme s tem, tako da vemo kako se počutiš . Pohvalila bi te, da si se odločila za dieto . Poleg tega pa bi pohvalila tudi tvojega partnerja, da te podpira in da ti bo pomagal.
   Svetovala bi ti, da si poleg diete tudi telesno aktivna. Pojdita s partnerjem na kak badbinton ali na sprehod
   
   Stela: solato lahko nadomestiš z zelenjavo, ali pa jo spustiš z jedilnika. Opozorila bi te samo, da mogoče učinek diete ne bo enak. Alkohol je pri dietah prepovedan, ampak ker je posebna priložnost lahko spiješ kakšen kozarček vina . Piva se absolutno izogibaj.
   
   *Katka*: pri tej dieti je obvezno jesti jajca, saj je dieta restriktivna (temelji na principu pravilnega kombiniranja hrane).
   
   Barbapapa: nihče ti ne bo pomagal, če sama ne boš naredila prvega koraka. Temelji pretehtaj razloge zakaj si želiš shujšati, napiši jih na list papirja in nalepi na hladilnik . Tako se boš vsakič ko te bo zagrabila lahkota spomnila zakaj želiš hujšati . Vse se da, tako da ni hudič da tudi ti ne bi shujšala. SAmo VOLJO potrebuješ, tako da GREMO V AKCIJO .
   
   Lala: namesto zelene solate lahko izbereš tudi drugo. Če ti je preveč pojej toliko, da boš prijetno sita . Za večerjo lahko ješ tudi pečen radič vendar ne smeš uporabiti olja (speci ga v teflonski ponvici).
   
   Vsem vam želim uspešno hujšanje in čim boljše končne rezultate . Kar pogumno punce .
   lp,
   Petra
7. • CommentAuthorrosvita
   • CommentTime9. Feb 2007

    
   ojla:)))))evo danes je nov dan diete po dveh prostih dneh......po dveh prostih dneh pa je tudi ena kila manj saj sem jedla lahko hrano npr. piscancja prca popecena na olivnem olju in solato ali pa kuhano zelenjavo in paradiznik.......zajtrk pa isti kot pri dieti saj mi je cisto dovolj ker ponavadi zajtrka sploh nisem jedla.....torej rezultat po enem tednu-minus 4,5 kg.......sem ful srecna in upam da tudi vam uspeva......se pa res drzim in spijem vsak dan 1,5 l vode in 1,5 l zelenega caja ki ju nalijem v plastenko da imam kontrolo kolko spijem.....pa zjutraj vzamem kapsulo jabolcnega kisa......BARBAPAPA ne obupaj,tudi jaz se do zdaj nisem mogla nikoli drzat diete ker nisem bila dovolj trdna ampak sem razcistila pri sebi pa jedilnik sem si nalepila na hladilnik in ta plastenka na vsaki mizi me opominjajo na moj cilj....res pa deluje ko si najbolj lacen si idi umivat zobe.....napad lakote mine.....probaj.......
8. • CommentAuthorrosvita
   • CommentTime9. Feb 2007

    
   še nekaj.....ko imas napisano 1 pomaranca,1 jajce,1 paradiznik,en prepecenec..........za kosilo se nam to zdi malo in ko mas jajce v roki ga pojes v dveh grizljajih.......groza.......lakota........ampak samo psihicno......jaz si zdaj kosilo pripravim kot v restavraciji.......jajcko razrezem na koscke,pa paradiznik na tanke rezine pa okrog pomaranco in glej.....kroznik je skoraj premajhen,jem z uzitkom in pocasi in na koncu sem prav sita....tako da vse je v nasi glavi in po mojem je zelo pomemben tudi ta dejavnik saj mori biti hrana tudi lepo servirana ker bomo jo pojedli z uzitkom pa tudi opticna varka za nase mozgane je ker je zgleda več:))))))))
9. • CommentAuthorkarin28mb
   • CommentTime9. Feb 2007

    
   OJLA!
   POSKUSILA BOM TO DIETO Z JAJCI, PA BOMO VIDELI KOLIK JE USPEHA!
10. • CommentAuthorLejla
    • CommentTime9. Feb 2007

     
    Živjo,
    
    Tudi jaz začnem v ponedeljek z dieto - ste me čisto navdušile. Cilj: 15 kilogramov. Konec aprila se namreč poročim in mora me biti manj - da se bom sploh lahko v kakšno obleko spravla. Javljam rezultate. Upam, da mi bo uspelo.
    
    Sedaj imam ob 178,5 cm kar 95 kg, ki sem jih pridobila po dveh operacijah, dol pa kar ne grejo in ne grejo.
    
    No, pa se slišimo konec naslednjega tedna.
11. • CommentAuthorkarin28mb
    • CommentTime9. Feb 2007

     
    ŽIVIJO LEJLA!
    JAZ BOM TUDI Z PONEDELJKOM ZAČELA, BOVA OSTALE NA VEZI IN BOVA KOMENTIRALE KAKO NAMA GRE. JAZ RABIM SAMO DOBRO SPODBUDO PA BO.
    DOL BI MOGLA SPRAVITI 8-10 KG!
    BAY! PIŠI!
12. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime9. Feb 2007

     
    pozdravljena karin,tudi jaz sem iz mb stara 29.....zdaj nas je pa zopet kar nekaj na tem forumu......no in za mano uspesno še en dan in danes so ze zaceli padat komentarji na moj videz in pohvale......se ze opazi.....sem srecna in dodatno motivirana.....ce bo slo tako naprej bo moj dragi na rit padel ko pride maja domov:)sem pa res pridna,ne grešim,krize so mimo in hrana me vec ne premami.....bravo jaz:)me pa zanima ce lahko pijem namesto kislega jogurta lahki kefir in obcasno namesto solate zeleno papriko svezo?kaj pa ve punce ki ste ze na dieti kako vam gre?drugace je tukaj kar malo zatisja se mi zdi.....al pa jaz edina tolko buljim v ta racunalnik?:)))))lepo se imejte....
13. • CommentAuthorMetuljčica
    • CommentTime9. Feb 2007

     
    Pozdravljene sotrpinke!
    Danes je za mano tretji dan. Pa ni sile; kot je napisala Rosvita, si tudi jaz hrano lepo razrežem in pripravim, da je čim bolj zanimiva tudi očem. Moji "začetni kilogrami" so 85 na 170 cm, je kar precej, ampak imam dober občutek glede te diete.
    Karin, meni je bilo dovolj spodbudno že, ko sem prebrala nekaj komentarjev tistih, ki so s to dieto shujšale. Pa javi, kako boš preživela svoj prvi dan!
    
    Lahko noč
14. • CommentAuthorMetuljčica
    • CommentTime9. Feb 2007

     
    Pozdravljena Rosvita, tudi jaz sem iz mb, stara 34... Nisi pa edina, tudi jaz kar pogosto pogledam, če je kaj novega. Ampak to lahko storim šele takrat, ko mi to "dovolita" moja dva mala lumpa!!
15. • CommentAuthorBarbaPapa
    • CommentTime9. Feb 2007

     
    Tukaj ste res super! Meni kar ne gre ta diete, se mi zdi tako malo hrane, samo se bom morala kar malo navaditi pa bo. Včasih mi ni bilo problema shujšati nekaj kg. sedaj pa je to tako težko, in sploh ne vem zakaj. No jaz ne bom obupala, pa bomo videli rezultate. Rosvita, ti si pa full karakter, pa kar tako naprej. Te občudujem! Tvoj mož bo res presenečen, ko te vidi in samo to imej v glavi, njegov pogled. No pa lahko nočko vsem!
16. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime9. Feb 2007

     
    pozdravljeni metuljcica in barbapapa:)))jaz imam tudi dva lumpa,eden ima 9 let drugi pa 5 mesecev tako da glede na to da sem trenutno sama z njima doma je kar precej naporno in hvala bogu ne mislim prevec na hrano...v prvi nosecnosti sem se zredila 41 kg in imela 10'4 pri porodu od takrat pa nikakor vec dol....potem sem zacela z fitnesom in prisla na 75 in glej ga zlomka.....noseča....dol pades.....in pri drugem porodu imela 89kg....zdaj 5 mesecev potem imam trenutno 73,tako da me se caka kar nekaj dela:))))metuljcica kolko so pa tvoji lumpi stari pa iz katerega dela mb si?upam da nisem prevec radovedna.jaz sem center....
    barbapapa danes sem ravno brala dieta zeleni slap,prvic slisala,je baje zelo ucinkovita brez omejitve kolicine hrane in obrokov.....preberi pa se odloci.....:))))papa se beremo jutri
17. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime9. Feb 2007

     
    ups....sem pa zdaj tudi prebrala da ta dieta popolnoma prepoveduje vnos OH tako da nevem ce je to ravno zdravo.......
18. • CommentAuthorkarin28mb
    • CommentTime10. Feb 2007

     
    POZDRAV ROSVITI IN OSTALIM!
    JA LAHKO ZAMENJAŠ ZA PAPRIKO, DA NE JEŠ SOLATE IN KEFIR PIJEŠ, TO PA RES NIČ NI, ČE OSTALO VSE SE TAKO DRŽIŠ.
    KAKO DOLGO SI ŽE NA DIJETI?
19. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime10. Feb 2007

     
    dobro jutro deklice:))))
    pozdravljena karin in hvala za odgovor.....na dieti pa sem danes 2 dan 2 teden..........
20. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime10. Feb 2007

     
    Živjo punce,
    
    Rosvita: občasno lahko zamenjaš solato s papriko, prav tako kefir z jogurtom .
    
    Drugače pa bi (kot vedno ) pohvalila vse vas, saj ste na prvem mestu pogumne, vstrajne in odločne . Iskreno sem prepričana, da vam bo vsem uspelo shujšati. Tako, da punce kar pogumno .
    
    lp,
    Petra
21. • CommentAuthorMetuljčica
    • CommentTime10. Feb 2007

     
    Dobro jutro!
    Rosvita, jaz pa sem iz Pobrežja, moja lumpa pa sta stara 3leta 8mesecev in 11 mesecev. Danes je moj 4 dan in mislim, da mi ne bo težko vztrajat pri tej dieti. Res sem vesela, da mi je prijateljica povedala za to stran!
    
    lp (pa lep vikend vsem)
22. • CommentAuthorBarbaPapa
    • CommentTime10. Feb 2007

     
    Živjo!
    Rosvita, prebrala sem si to dieto zeleni slap. Zdi se mi zanimiva, vredna poskusa. Samo nič mleka? To je pa čudno. Jaz kave brez mlekani šans. No bom poskusila, pa da vidimo! Tudi jaz imam punčko, aprila bo tri leta, in ker je tako živa sploh ne vem kam gre meni vsa ta energija, ki jo porabim z njo. No se še beremo, napišite kaj zanimivega, pa pa.
23. • CommentAuthorkarin28mb
    • CommentTime10. Feb 2007

     
    OJLA ROSVITA!
    KOLIKO SI SHUJŠALA DO SEDAJ?
    BAY!
24. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime10. Feb 2007

     
    karin danes drugi dan 2 teden -6 kg.pocutje pa odlicno razen da me danes nekaj glava boli ampak nevem ce zaradi diete.pa ti kako napredujes?
25. • CommentAuthorinny
    • CommentTime10. Feb 2007

     
    Evo jaz sem se odločila, da začnem kar jutri in ne v ponedeljek. Čim prej začnem, prej bodo rezultati....tako, da vam sproti sporočim kako mi gre.
26. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime10. Feb 2007

     
    pozdravljene sotrpinke:)))))ojla inny....dobrodosla:))evo konec dneva brez posebnosti in lakote.....mi je pa moja pametna mama danes privlekla neki hudicev sauna belt ki ga je dobila in me nasrala naj ga sprobam...kao ucinek saune,prijeten in sproscujoc...in valjda jaz hop si ga nataknem,priklopim,nastavim na eno uro kot priporocajo in pred racunalnik.....ej stare moje ko je zacel ta hudic žgat......vztrajam še mogoče 4-5 minut pa počim to sranje dol ko me je skoraj kap....cel trebuh živo rdeč in peklo kot satan...mislim da ce bi ga mela se 5 minut gor bi mi kožo zažgalo......imajo sreco da ga nisem kupla ker bi jim j........ mater .top shop pa njihova sranja......tako da grem kar nazaj na pilates:)oglasite se kaj pa lep vecer........
27. • CommentAuthorkarin28mb
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    KDO BO ŠE ZAČEL Z PONEDELJKOM?
    VEČ NAS BO, BOLJ BO ZANIMIVO, DA IZMENJUJEMO KOMENTARJE!
    LEP DAN!
28. • CommentAuthorkarin28mb
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    ROSVITA MOREM POVEDATI, DA SI NAM LAHKO VSEM V VZGLED GLEDE DIETE, TI BOŠ NAJMANJ 10 KG SHUJŠALA. ČE NE VEČ. SI PA RES VZTRAJNA PRIDNA. FAJN JE ČE ZAČNEŠ Z PONEDELJKOM, DA IMAŠ POL VIKEND MALO BOLJ PRIJETEN. RES PA JE DA MOREŠ ČEZ VIKEND JESTI ZMERNO.
    JAZ ŠE SI DANES BOM PRIVOŠČILA KOSILO IN MOGOČE BOM ŠE KAJ SPEKLA, JUTRI PA ŠTARTAM, POL BOM PA JAVILA KAKO MI GRE.
    POZDRAV VSEM!
29. • CommentAuthorMetuljčica
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    Karin, tudi jaz sem razmišljala kot ti. V sredo sem začela z dieto, ampak pri 3. dnevu, tako da lahko čez vikend normalno jem, saj sta to edina dneva, ko smo mož, otroka in jaz skupaj. Me veseli, da si se odločila za dieto, jaz sem v teh treh dnevih shujšala za 2 kg.
    
    pozdrav vsem
30. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    dobro jutro deklice:)hvala karin za lepe besede.......res je,ne bom skromna,prav ponosna sem nase:)))))saj je skrajni čas da se mi je kliker obrnil v glavi in mi koncno uspeva po 200 neuspelih dietah....res pa je da jo prvic resnicno izvajam brez pregreh,zvecer telovadim,ne pretiravam ampak vsak dan 20 minutni pilates pa posebaj se vajo za notranji del stegen,potem tuš in anticelulitna krema z mikrokapsulami od amai......pa drzim se 1,5 l vode na dan in 1,5 l zeleni caj na dan ki si ju nalijem v plastenko da jih do konca dneva res spijem.......in rezultat je res viden saj mi ze vsak rece ko me vidi:)me je pa res obsedlo vse skupaj.....hahahah.......zacela sem si polirat zobe,kupila gel za aktivno ciscenje koze in res imam ze skoraj cisto sijoce zobe in cisto kozo tako da malo se pa bom nad svojim videzom cisto navdusena.....se splaca malo potrpet......
31. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    metuljcica in karin vidve sta obe iz mb ne?a gresta cez vikend kaj z otroci v park ali pa na 3 ribnike?mogoce pa bi se lahko kdaj tam dobile na kavi pa malo pokomentirale vse skupaj?:))))
32. • CommentAuthorkarin28mb
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    POZDRAV!
    JA JAZ IMAM TUDI OTROKE, KOLIKO OTROK IMATA? IN KOLIKO SO STARI?
    MOJ OTROK JE EDEN 10 LET DRUGI PA 4.
    ZDAJ KO BO LEPŠE VREME SE LAHKO DOBIMO JA SEVEDA.
    POZDRAV OBEMA!
33. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    jaz imam dva sina,eden 10 let drugi pa 5 mesecev,jaz pa bom zdaj marca 30....
34. • CommentAuthorinny
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    Ojla punce. Jaz sem danes že začela, saj nisem želela prestavljati diete na ponedeljek, ker se mi ni dalo čakati še en dan. Imela sem kosilo, zdaj pa pijem še kavico! Danes krize sigurno ne bo, jutri pa še dodam svoj tek, ki sem ga sedaj zanemarila med zimo.sicer sem vsak dan stepala po 1 uro in tudi shujšala 5 kg, samo kaj ko so me sladkarije zopet premamile in dobila 3 kg nazaj. Tako, da danes sem štartala z 64 kg visoka pa sem 166 cm. Nameravam sklesat na 55 kg, pa to ne pričakujem v prvem krogu. Sedaj bi bila vesela, če bi dala dol 5 ali 6 kg, realno se mi zdi, da je to mogoče. No saj vas bom sproti obveščala kako napredujem, tehtala pa se bom vsak teden enkrat.
    Lepo nedeljo vam želim.
35. • CommentAuthorMetuljčica
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    Pozdrav!
    Moja dva lumpa sta stara pa 3 leta 8 mesecev in 11 mesecev, sta pa prava pubeca..... tako, da se čudim, da se moji kilogrami nič ne topijo, ko non-stop skačem za njima. Ja bilo bi super, če se kdaj dobimo na kavi ali pa na vodi, glede na to da vse hujšamo ... tako zdaj pa že moram pogledat, kaj se dogaja, vse je namreč nekam čudno tiho!!!
    
    pa, pa....
36. • CommentAuthorBarbaPapa
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    Evo, jutri je ponedeljek in tudi jaz bom še enkrat od začetka začela s to dieto, tako da karin28mb sva že dve.Ostale pa nama stojte ob strani da nama bo uspelo.
37. • CommentAuthorinny
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    Evo danes mi je minil prvi dan in se počutim super. Sicer sem malo lačna, zato pa hitro pod posteljo pogledat en filmček in spat.
38. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    evo koncno konec dneva in sem zmatrana ko šus.....vsaj na hrano ne mislim ko sem v pogonu ker danes sem pa imela kar pravo malo krizo,si vtaknila keks v usta ga malo prezvekala pa sem ga zadnji trenutek ven spuknila pograbla vozek pa sla k kolegici pes na kavo....ne morem verjet da se je tak tezko upret hrani.....kot da sem zasvojena......ampak se ne dam.....sicer pa ti baje vsake tolko pride kaksen dan mala kriza......sicer pa mam namen ko pridem na svoje kile vzdrzevat z locevanjem hrane...upam da bo ratalo.....barbapapa ti stojim ob strani.....sicer pa naslednji vikend ce bo lepo vreme se res lahko dobimo......pa ruknemo 5 krogov okrog ribikov....:))))
39. • CommentAuthorBarbaPapa
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    Rosvita mene pa samo zanima kaksen pilates izvajas. Imaš mogoče winsor pilates? Ali kaj podobnega?
40. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime11. Feb 2007

     
    ja winsor pilates sem si potegnila iz neta pa delam 20 minutni in eno urni.
41. • CommentAuthorkarin28mb
    • CommentTime12. Feb 2007

     
    DOBRO JUTRO VSEM!
    ZA ZAČETEK VSEM VELIKO USPEHA, PA OSTANEMO NA VEZI!
42. • CommentAuthorinny
    • CommentTime12. Feb 2007

     
    Dobro jutro hujšarice! preživela prvi dan sicer sem rekla, da se ne bom tehtala pa vendar sem se - 1,3 kg je kazala tehtnica vesela sem fuulll, vem, pa da ne bo šlo naprej tko hitro. No pa le veselo v nov dan!
43. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime12. Feb 2007

     
    Živjo punce,
    
    super, da ste se Mariborčanke zbrale in se odločile za srečanje . Po moje je to odlično, sploh če se boste odpravile na kakšne sprehode.
    
    Rosvita: tudi jaz telovadim po Winsor pilatesu. Sem si zdownloadala dvd, zanima me a je na istem dvd-ju tudi eno urni program? Ker jaz imam samo tega 20 minutnega, pa bi rekla, da mi je zdaj že malce premalo . Se fino sliši hihi, da mi je telovadba premalo.
    
    Drage punce, uspešno z dieto naprej .
    
    lp,
    Petra
44. • CommentAuthorinny
    • CommentTime12. Feb 2007

     
    MENE PA ZANIMA ALI LAHKO KOSILO IN VEČERJO ZAMENJAM? nAMREČ OD DRUGE URE NE BOM DOMA, PA MI JE LAŽJE S SEBOJ VZET KISLO MLEKO IN KUHAN JAJC, KOT PA MLETO GOVEDINO
45. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime12. Feb 2007

     
    dobro jutro vsem:))))za mano naporna noc,mali celo noc ni spal in nimam pojma kaj mu je blo,mogoce da je bil lacen al kaj ker s to hrano sem ze cist zmesana ko mu uvajam,pol pa ne vem kolk mu se naj flase dam zraven....vglavnem danes se od zaspanosti v štoke zaletavam ko delam ovinke:(((Petrajaz sem potegnila dol z bitcometom in sicer 20 min workout in 1 hour accelerated body sculpting,ti povem da mi je ta 1 urni bolj naporen kot 1 ura fitnesa in sem totalno mokra,so pa se 2 vaji ki jih nikakor ne zmorem in se zlomim skoraj zraven.Adela se katera ta 1 urni pilates kako pa vam gre?
    barbapapa danes pa startas zares ne?:)))pogum......moja mama je tudi z mano na dieti zdaj pa ne vem ce je to mozna reakcija zato Petra prosim pomagaj.ponoci so jo ful oci srbele in pekle,zjutraj je imela cisto krvave,pa bruhala je parkrat......je mozna reakcija zaradi jajc ker je le starejsa pa holesterol?je pa zraven omega3 kapsule.
46. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime12. Feb 2007

     
    Živjo Inny in Rosvita,
    
    Inny: hmm če boš zamenjala jedilnik, učinek diete verjetno ne bo enak. Če jo zamenjaš dvakrat ali trikrat potem ne bo hudega, če bi jo pa skoz pa se zna zgoditi, da ne bi shujšala. Malce razmisli saj bi ti odsvetovala zamenjavo obrokov.
    
    Rosvita: mama naj gre čim hitreje do zdravnika. Dejansko je možno, da se je zastrupila z jajci. Kot pravim, obisk pri zdravniku je nujen (sej v končni fazi mogoče ni nič, ampak vseeno...). Držim pesti, da bo čimbolje opravila in se čimhitreje boljše počutila.
    
    lp,
    Petra
47. • CommentAuthorinny
    • CommentTime12. Feb 2007

     
    Hvala za odgovor! Predvsem sem nameravala zamenjati jedilnik samo danes, vendar se bom mogoče česa spomnila pa mi ne bo treba....brez večerje pa ne bom ostala, ker ni moj namen stradanje, pa tudi izpuščanje obrokov ni priporočljivo. Hmmmm bom videla, kaj se lahko spomnem.
48. •  
      CommentAuthorKatjusa
    • CommentTime12. Feb 2007

     
    Pozdravljeni vsi skupaj!
    
    Hvala za dobrodošlico!
    
    Za mano je 5 dni dijete, in shujšala sem 3 kg in sem zelo zadovoljna dijete sem se držala striktno in mi je uspelo tako da gremo naprej najbolj me muči jest samo meso pa samo solato... Jst mam drugače rada solato s kakšnim krompirčkom ampak bo šlo za kakšno kilo manj se vse da če se hoče. Moj mož je tud shujšal 3 kg tak da je tud on ful zadovoln in pa včeraj je začel še s tekanjem danes se mu bom pa tud jst pridružla....
    Danes imam prost dan za hrano in nimam pojma kaj nej jem zajtrk sem imela enak kot pri dijeti ker mi je to dovolj za kosilo bom pa najbrž malo juhe ker se mi je lušta pa pol še kaka solatka ampak danes s krompirčkom za večerjo pa nimam pojma bomo vidl kaj bo mož reku...
    Imam pa en problem že po naravi nisem nikol žejna in se ful težko silim s vodo (čajem) kr na bruhanje mi gre in če v celem dnevi spijem pol litra je zame že uspeh... Upam da se bom počasi navadla tud na to da bom več spila... zjutraj si nalijem tri pol litrske flaške in si rečem tole morem danes spit potem pa vse v vodo pade ker ne morem pit.... ma se morem potrudit.... tud to mi bo uspelo sam mogla si bom naredit plan po urah da bom pila al pa opomnik na telefon k me bo spomnil da morem it pit!
    
    lep pozdrav pa na -kile
    Katujuša
49. • CommentAuthorrosvita
    • CommentTime12. Feb 2007

     
    evo ker je dejansko res mozno da se je mami zastrupila z jajci sem ji rekla naj preneha pa zacne z locevalno,jaz pa nadaljujem sama:(((skoda,ker to mi je res bla neka motivacija pa ko sem pripravila vecerjo za obe in je prisla k meni jest......pa kaj češ...
50. •  
      CommentAuthorKatjusa
    • CommentTime12. Feb 2007

     
    Rosvita sem spregledala tvoj post ko si napisala da ne ves koliko dat malemu flaše polek.... jst sem našega pr 5 mesecih hranla takole Zjutraj ko se je zbudi sem mu dala flašo (ponavadi je spil okoli 150ml) potem je dobil okoli 10ih kakšno sadje ob 12 spet flašo okrog treh kosilo oz. kr kako zelenjavo (špinačo in krompiček je imel najreje) zvečer okrog 6 ure je pojedel ponavadi malo kašice te sadne k se jih kr z vodo dela in pa pred spanjem še mleko.... Zdej se najn jedilnik ne razlikuje kej več od prejšnega sam da jutranjega mleka več ne pije ker ponavadi spi tam do devetih tak da imama ob pol desetih kr zajtrk on je kako čokolino ali sadje pač vsak den kej drugega da s ene naveliča:) potem gre ob 12 spat in dobi flaso mleka ko ob treh ima kosilo (zdej je že skoraj vse) ob petih jogurt in gre se k pocitku ob osmih pa ima večerjo (gris...) ob 10 gre pa spat in mu ponudim flašo včasih spije 260ml včaih pa 100 kolkr pač hoče:)
    sem pa brala nekje da ko se začne z uvajenjem hrane da so potem dojenčki bolj lačni in mogoče je res bil lačen odvisno kaj jesta zvečer lahko da ima samo mleko premalo poskusi mu prej ponudit kako kašico sej če noče noče fino pa je da pred spanjem pije mleko jst mu ga vedno ponudim če ga noče pit ga ne silim če pa ga pije poltem pa tud vredu... Flešo mu lahko ponudiš, tud po drugih obrokih (če nisi ziher da se je najedu) sej če ni lačen ne bo pil mleka!
    
    Upam da sem ti kaj pomagala!