Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthorkariin
   • CommentTime31. Jul 2010

    
   hei hei :)
   lep pozdrav vsem:) z to dieto sem zacela vceraj in kar lepo napreduje :P dokler je volja se vse gre:P
   imam pa eno vprašanje ker se v nasem hladilniku ni mlete govedine s čim naj nadomestim ale naj meso kar izpustim ?
   
   LP karin ;)
2. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime31. Jul 2010

    
   Lahko vzames mleto puranje meso.
   A
3. •  
     CommentAuthorkatja07
   • CommentTime1. Aug 2010 urejeno

    
   uf, jaz sem se pa zdaj do končno odločla o prehranjevaju na morju... upam da boste kaj komentirale NE????????
   
   torej prehranjevala se bom pač dietično... po nobeni posebni dieti ne, ampak minimalno OH (kupila si bom polnozrnate prepečence, pa kak pirin kruh mi bo mami spekla, pa pirine testenine...) veliko vode, dietne salame, sire z manj maščobe, pršut, kak biftek bom nrdila, pusto meso, veliko zelenjave sadja... pa seveda gibanja!!!! V glavnem vse bo dietično in tudi v majhnih količinah, ker se mi je tako ali tako želodec skrču (vem-zaradi bolečin) Pa tudi prigrizke bom izbrala po pameti... mogoče bomo spekli kake kokice na olivnem olju, ali pa kake oreščke pa suho sadje.
   
   Kaj pa pravite o paštetah? so zelo redilne? tudi tunina ali lososova?
   
   Kaj pravite a? Res me zanima vaše mnenje
4. •  
     CommentAuthorkatja07
   • CommentTime1. Aug 2010

    
   še nekaj... vse mi še nekako gre, lakota, velike oči... ampak MRAZ!!!! zebe me non stop! tudi vas?
5. •  
     CommentAuthorkatja07
   • CommentTime1. Aug 2010

    
   prejle sem se šla tehtat... mi je že žal, da sem se sploh šla... samo 1,5kg dol od prejšnjega torka... zelo zelo sem žalostna...
6. • CommentAuthorpetra74
   • CommentTime2. Aug 2010

    
   Pozdravljene!
   
   Tudi jaz sem se odločila, da se vam pridružim in pričnem z dieto. Prepričana sem, da mi bo uspelo!
   
   Moje mere 171 cm - 77,8 kg
   
   Želena teža vsaj 68 kg.
   
   Po porodu izpred 7 let se ne morem znebiti odvečnih kg. Pred porodom sem jih imela 65.
   
   Punce lp!
7. • CommentAuthortia
   • CommentTime2. Aug 2010

    
   Lepo pozdravljene...
   
   Danes je ponedeljek in za mano sta dva tedna diete....juhuuuu!
   Zjutraj sem stopila na tehtnico..in....pokazala mi je 84kg....torej -4,7 kg manj kot na začetku....;)vesela ful!!!!!!
   Res sem vesela, da moj trud ni zamanj. Čeprav sem vedno lačna(sploh zvečer je obup) sem potem vesela, ker so rezultati vidni tako na tehtnici in počutju....no pa gremo naprej...na trezji teden;)
   
   Petra 74- dobrodošla!!!! Se bomo skupaj matrale in motivirale-več nas je-lažje je!
   Katja07- super izbira.....tudi jaz velikokrat menjavam določena živila (pirin kruh si privoščim vsake toliko časa) pa kile vseeno puhtijo!) Lepo se imej na dopustu- pa poročaj rezultate...
   
   Vsem skupaj pa en lep pozdrav in uspečno hujšanje.. ;)..ne obupat- niste same-zato veselo ciljem naproti!
   
   lp
   Tia
8. • CommentAuthorpetra74
   • CommentTime2. Aug 2010 urejeno

    
   Pozdravljene!
   
   Prvi dan je na pol že za menoj, moram priznati, da ni hudo. S sinkonm sva skupaj kosila. Njemu tisto kar si je zaželel, sebi pa po jedilniku. Priznati moram, da si že dolgo nisem tako lepo aranžirala kosila, si ga tako lepo razdelila in tudi tako malo že dolgo nisem pojedla za kosilo. Ampak brez nič, žal ne bo nič!!!
   
   Poraja se mi dvom, imam vprašanje. Vem, da se vam "veterankam" vprašanja ne zdijo smiselna, pa vendar. Vsako kosilo vsebuje jogurt ali kislo mleko, zato bi po kosilu z veseljem spila malo belo kavico. Tako za svoje zadovoljsto. Če lahko pojem jogurt, ne vidim težave, zakaj ne bi smela spili še nesladkane kave. Kakšne izkušinje imate ve? Kaj mi svetujete?
   
   Ne želim biti "naporna", držala se bom dijete, vzpodbudno bom motivirana, le malenkosti bi rada razjasnila1
   
   Hvala in lp
9. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime2. Aug 2010

    
   Kava sicer ni na jedilniku ampak skoraj vse smo kofetarke.
   Vsaka pije svojo verzijo ene tursko, druge instant, z mlekom ali brez.
   Ce izpustis sladkor je ze to zadosti (jaz skozi uporabljam sladilo) ce pa ti uspe se brez mleka
   pa super.
   Le brez slabe vesti.
   Aicha
10. • CommentAuthorpetra74
    • CommentTime2. Aug 2010

     
    Hvala Aicha!
    
    Kavico z mlekom bi samo po kosilu, drugače pa črno oz. raje zeleni čaj!
11. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime2. Aug 2010

     
    No vidis, pa ti bo dieta predstavljala pravo malo zadovoljstvo.
12. • CommentAuthorpetra74
    • CommentTime3. Aug 2010 urejeno

     
    Pozdravljene!
    Prvi dan je za menoj. Bilo je znosno. Samo mraz, mraz me je zvečer ubijal. Skuhala sem si vroč čaj, oblekla termoflis. Doma so me čudno gledali, mislili, da sem čudna, ko pa sem pila vroč čaj, se je oglasil še sine. Ni mu bilo jasno zakaj poleti pijem vroč čaj, saj pravi, da je bilo že kosilo neka čudna "mešanica".
    
    Počutim se odlično, čisto in lahko.
    
    Ja punce novim zmagam naproti!
    
    LP
    
    p.s.
    Današnja teža 66,3. Ju hu. Vem, da je samo voda, vendar vseeno. Vsaj trud je videm na tehnici, juhu....
13. •  
      CommentAuthorkatja07
    • CommentTime3. Aug 2010

     
    petra 11 kil si shujšala v enem dnevu??? se moraš morda kaj popravit...
14. •  
      CommentAuthorkatja07
    • CommentTime3. Aug 2010

     
    Tako... jaz sem še kar na dieti... včeraj sem imela prost dan, ker sem brala nek članek, da je to res najslabše kar lahko storiš svojemu telesu, da ga stradaš in da s tem ne boš imel nobenega uspeha-vsaj dolgoročno zagotovo ne...
    
    Včeraj je bil tako prost dan... jedla sem pa kosilo iz oddaje desetka na poptv.si (ni reklama). Čisto taprva oddaja. Zelo okusno in nekaj novega. Pa lubenico. Drugače pa brez večjih pregreh... :)
15. • CommentAuthorpetra74
    • CommentTime3. Aug 2010

     
    Jo oprostite! Lapsus!
    
    Moja jutranja teža je bila 76,3. Pa saj počasi se daleč pride in tudi enkrat bo tehnica kazala 66,3.
    
    Pa lahko noč!
    
    P.s.
    Sva s prijateljico pridno telovadile uro in pol. Ju hu je bilo lepo. Upam, da me ne bo jutri vse preveč bolelo.
16. • CommentAuthortia
    • CommentTime4. Aug 2010

     
    Čao vsem sotrpinkam in sotrpinom!
    
    Danes je moj 17 dan...;) in vse teče po načrtu....Na tehtnici še nisem bila, me pa to čaka v petek preden grem na dopust ;) Prej sploh ne upam stopiti nanjo, ker grejo kile počasi dol in se bojim, da bi mi padla motivacija ;) Ampak saj bo...vse po načrtih...pridna sem sto na uro...želodček je pa lačen, še posebno zvečer....bogi on....
    Sem pa vtrajna ni kaj.....no pa nadaljujmo.....pozdravček vsem in uspešno hujšanje vam želim..;)
    Tia
17. • CommentAuthorkariin
    • CommentTime4. Aug 2010

     
    lep pozdravsem :)
    danes je moj 5 dan in moja tehnica kaže 4kg manj :$ jupiii. še 6 kg manj pa bom dosegla zaželjeno tezo :)
    želim vam uspesno hujsanje bodite strpne in vrjamite v to da boste shujšali in kilogrami se bodo kar topili :D
    Karin
18. • CommentAuthorpetra74
    • CommentTime5. Aug 2010

     
    Pozdravljeni!
    
    Danes je 4 dan. Tehnica kaže 75,7. Juhu. 2,1 kg manj. Držim se striktno, popijem veliko vode, vendar veliko, veliko telovadim, zato sem mnenja, da se na tehnici ne pozna tako zelo veliko. kakšno je vaše mnenje?
    
    Zvečer sem res res lačna. Pa mraz me daje, zelo, zelo me zebe. Zajtrk 8.00, kosilo 12.30, večerja 16.30.
    
    Kariin vsa čast za 4 kg. Meni se sicer ne pozna tako veliko. S kakšno težo pa si začela? Res a je da kdaj pa kdaj popijem kavico z malo mleka, tudi 3 x na dan. je lahko to problem?
    
    
    Lep sončen pozdrav vsem!
19. • CommentAuthorkariin
    • CommentTime5. Aug 2010

     
    pozdravljena petra74
    
    jaz sem zacela z tezo 63,7kg. in zeljo mam da pridem do 54 kg. jaz sem brala da bi naj jabočni kis pomagal pri shujsevanju. zato jaz vsaki dan zmesam 2 cajni zlicki v 2dc vode. probaj mogoce ti grata. ce ti okus nebo dobr se primi za nos in pogoltni tako ti bo lazje slo dol. po pijaci pa si zemi nek zvecilen ker je okus resno ogaben :P
    
    mislim da kava nebi smela biti problem. probaj si razporediti 9,12 in 17. ker od 8 do 12.30 je veliko casa in telo trpi. ko te prime zvecer lakota primi za neko knjigo in zacni brati ali pojdi na sprehod in bos cista pozabila da si lacna.
    
    upam, da sem ti kaj pomagala. želim ti uspešno hujsanje napraj ;)
    
    karin
20. • CommentAuthorpetra74
    • CommentTime5. Aug 2010

     
    Hvala Karin!
    
    Bom poskusila s kisom. Vse bom naredila, samo, da bo že enkrat šlo dol. Pred 15 let sem z lahkoto shujšala v 1 letu 26 kg. S 86 sem padla na 60, nato pa pridobila 2 kg. Težo 62-63 kg sem držala do poroda torej do pred 7-ih let. Priznati moram, da je sedaj, ko sem starejša težje, potrebuješ več volje, časa in več napora.
    
    No pa brez slabe volje. Z veseljen in nado naprej.
    
    Petra
21. • CommentAuthortia
    • CommentTime6. Aug 2010

     
    Pozdravljene!
    
    Eko...danes je moj 19 dan(zajtrk je že za mano:)) in ker grem jutri na težko pričakovane počitnice in bom tehtnico pustila doma sem se namesto v ponedeljek (kar se ponavadi) tehtala kar danes in rezultat....82,7kg, torej od začetka diete sem shujšala -6 kg
    Zeloooooo ponosna nase...res!
    
    Čeprav nekatere tu gor prakticirate res hitro hujšanje..npr. cca. 4-5 kg na teden, je meni tolekar dovolj....bo šlo počasi dol in cilj bo zagotovo dosežen!
    Res je, da malo pogoljufam pri teli jajčni dieti, ampak samo zato da hrana ni preveč monotona in da se je ne bi prehitro naveličala in potem posledično obupala...
    Kakorkoli že sem zelo vesela ker mi kile nič več ne grejo v višave in......gremo naprej..
    Se slišimo ko pridem z dopusta.., vsem pa želim uspešno hujšanje...pa ne pozabit...počasi se daleč pride...
    
    Lep dan vsem!
    
    Tia
22. • CommentAuthorpetra74
    • CommentTime6. Aug 2010

     
    Jutro!
    
    Tia hvala za vzpodbudo. Jaz sem danes malo debelo pogledala na tehnico. Prikazala je 76,4. Pa kako, sem si mislila. Predvčerajšnjim pa 75,7. Mene je skoraj kap. Pregrešila sem se samo z eno malo kavo z mlekom po večerji ob 17.00.
    
    Tia tudi meni gredo kile počasi dol.
    
    Nisem žalostna, ne bom odnehala, ne ne bom!!! Je pa res, da sem imela za večerjo mleto meso in pojedla sem doma pečeno meso pleskavice. Pol pa žeja nenormalna.
    
    Grem naprej! Vikend grešim z kozarcem penine pa partnerjev rojstni dan. Drugače pa se bom držala jedilnika!!!!
    
    LP
23. •  
      CommentAuthorkatja07
    • CommentTime6. Aug 2010

     
    Sotrpinke, pozdravljam vas tudi jaz. Danes grem KONČNO na dopust, tako, da se vam oglasim šele čez 14 dni! no, mogoče tudi kaj prej, če bo wireless v kampu funkcioniral . Moje kile se ne premaknejo nikamor... mogoče zato, ker zelo zelo malo jem čez dan. Še to kar imam napisano kar pozabim in potem pridem šele na večerjo. Ampak zdej sem končno še začela malo migat zraven pa največ hodit (slaba kolena).
    
    Ja uspešno hujšanje še naprej!
24. • CommentAuthorbeybika
    • CommentTime10. Aug 2010

     
    živjo :) sem brala malo o dieti in se mi zdi ful uredu tako da bom začela z današnjim dnem :) imam pa eno uprašanje z čim lahko nadomestim skuto ker je ne maram
    
    lep dan še naprej in uspešno hujšanje! :)
25. • CommentAuthortajgica
    • CommentTime10. Aug 2010

     
    Pozdravljene. Odločila sem se, da se vam pri družim, pri tej dieti. Začela bom pa z jutrišnjim dnem. Sem probala z zeljno juho.. sm ma tak bjek okus... da sem jo po enem dnevu opustila.. No pa še kej javim kako bo šlo...
    
    Lep dan še naprej
26. • CommentAuthortia
    • CommentTime16. Aug 2010

     
    Ojla punce......sem že nazaj iz dopusta...
    Pa čeprav sem se poskušala braniti dobri hrani mi ni čisto uspelo in...prišla sem nazaj težja za 1,6 kg ;( Ma sveže žemljice in sladice so me čisto premagale :(
    Kaj hočemo.....danes pač nadaljujemo tam kjer sem ostala ;) oziroma od začetka-1 dan jajčne diete drugi krog:)
    Danes zjutraj sem imela 84,3kg (pred dopustom 82,7kg) ....gremo naprej! Punce ne obupat-tudi jaz nisem, sam malo sladke pavze sem imela ;)
    Pozdrav vsem....
    Tia
27. • CommentAuthortia
    • CommentTime19. Aug 2010

     
    Pozdravljene!
    
    Ste vse na dopustu? Sem res edina, ki "hujša" in se matra izgubit kile s pomočjo tele diete?
    Danes je moj 4 dan-drugega kroga :) in......nisem se mogla upreti tehtanju danes zjutraj ;)
    Rezultat: 82,6 kg...juhuuuuuu miceno manj kot pred odhodom na dopust:) sam tale dopust mi je res zagodel....tako da zdaj veselo naprej..proti cilju...
    Če seštejem vse izgubljene kilograme od začetka hujšanja-in če upoštevam teden ko sem bila na dopustu je danes 32 dan oz. na tej dieti sem že 5-i teden in vse skupaj sem izgubila - 6,1 kg...juhuuuu pridna....zelo..!
    Saj bo počasi....samo pridna moram bit..a ne?
    
    Pozdrav vsem!
    Tia
28. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime19. Aug 2010

     
    Ne saj smo tukaj
29. • CommentAuthorikacbe
    • CommentTime20. Aug 2010

     
    Hojla vsem !
    znova delam dieto, mislim da že petič v 16 mesecih. Vmes sem se zanemaril (letos od junija do tega tedna). Moram pa reči, da sem v letu dni počasi iz 120 kilogramov prišel na 107. Žal mi ni uspela stotka, ki pa jo imamv načrtu letos do decembra. sicer pa ni slaba dieta, ko se je enkrat navadiš. Kriza je prvi teden tretji in četrti dan, potem pa gre. In resnično - izgibajte se alkohola !!! ni pa problem, če se kakšen dan malce prekršite s kakšnim sladoledom, ali sadjem med obroki. Sicer gre malo počasneje, ampak gre pa. Tako ali tako - prehitro hujšanje ni najbolj zdravo. Sem pa konec lanskega leta opravil podrobnejše krvne in ostale preiskave (vsaki dve leti to opravim pri svojem zdravniku) in moram reči, da so bili rezultati veliiiiko boljši, kot v preteklih letih, ko diete nisem delal. Nič sladkorja in holesterola (vačsih sem bil blizu mejnih vrednosti, ali malo čez). Torej, veselo naprej in nič ne jamrajte. Vse se da, če le hočete !!!
    
    p.s.
    Namesto kuhane ali pečene govedine redno kuham 125g belega kurjega mesa na vegeti
30. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime20. Aug 2010

     
    No dobrodosel spet.
    A.
31. • CommentAuthormee
    • CommentTime20. Aug 2010

     
    jutri (v soboto) ali v nedeljo nameravam začeti z dieto....pa me zanima s čim bi lahko nadomestila kislo mleko in jogurt??...namreč ne jem mlečnih izdelkov (jogurt,skuta,mleko...)
    l.p.
32. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime21. Aug 2010

     
    Potem izbei drugo dieto.
    A.
33. • CommentAuthortia
    • CommentTime27. Aug 2010

     
    Pozdravljene punce in fantje :)
    
    Žal sem se malo polenila in sem za miceno kratek čas pozabila na dieto....a nič zato-gremo naprej...
    Danes zjutraj sem se tehtala....82,6....in sem bila zelo zadovoljna, ker sem res dieto dala na stranski tir za en teden....zato pač nisem nič shujšala-no zredila se pa tudi nisem..;)
    pa gremo spet od začetka...
    Danes, jutri in v nedelje bom jedla zmerno-predpriprave na ponedeljek ko bom štartala na polno!
    
    Pozdrav vsem inuspešno hujšanje...
    Tia
34. •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime27. Aug 2010

     
    Naj ti uspe!
35. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime27. Aug 2010

     
    Jaz imam prosti vikend.
    Aicha
36. • CommentAuthor*Blondie*
    • CommentTime4. Sep 2010

     
    Evo moja začetna teža je 83.6 pri velikosti 173 cm. Danes je moj prvi dan, diete se bom držala do 17.septembra. Upam da mi uspe..
    Ta vikend s gibanjem še lenarim, v ponedeljek pa vsak dan tek/sobno kolo + vaje + abtronicX2 + afrodita krema za zmanjšanje trebuha.
    
    UPAAAAAAJMOOOOOOOOO!!
37. • CommentAuthorgigi
    • CommentTime29. Sep 2010

     
    Živjo punce. V pondeljek pričnem z jajčno dieto in ker sem še čista začetnica me zanima nekaj stvari in sicer.
    1) Ali lahko spijem na dan dve kavi eno pri zajtru in drugo še po kosilu in če lahko kavo zasladim z natrenom in malo mleka
    2) Ko je na jedilniku mleta govedina. Kako jo pripravite- jaz bi jo prepražila malo na olju in dodala vegeto ali lahko dodam še kaj drugih začimb
    3) Kaj pa ko je na jedilniku kuhano meso, kaj naj takrat jem ali si lahko skuham tudi hrenovke
    4) Kaj pa solata lahko dodam malo bučnega olja, kisa, česna in soli
    
    Sigurno ste na ta vprašanja že odgovarjala ampak žal nimam časa prebirati vseh strani ogromnega foruma.
    
    Še to pred tremi meseci sem rodila princesko Ello s katero uživava maximalno, žal pa so kilogrami ostali. Upam, da bom s to dieto uspešna.
    
    Lepo se imejte in hvala že vnaprej za vaše odgovore,
    
    GIGI
38. •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime30. Sep 2010

     
    Živjo, điđi ;)))
    
    1) Lahko kavo, najboljše brez sladila, z zelo zelo malo posnetega mleka ( 1,6 in manj)
    2) Govedino lahko prepražiš na čito malo olja (žlička) na teflonski ponvi, raje doliaj vodo, da se ne prime - vegeta NI zdrava začimba - uporabi MALO soli, poper in česen
    3)Lahko si skuhaš hrenovke - piščančje, puranje ali telečje
    4) Na solato si jaz dam limonin sok , brez soli, strokec česna včasih, čajno žličko bučnega olja mislim, da bi lahko, ali pa čisto čisto malo jogurta 1,3.... kot preliv s česnom npr.
    
    Pa še to -ker si mamica, frišna, in če dojiš, ta dieta NI vredu, ne zate , še manj pa za malo princesko.... Mogoče bi samo opustila sladkarije, bel kruh in mastno hrano.... Pij veliko nesladkanega kompota in to je to....
    
    
39. • CommentAuthorgigi
    • CommentTime30. Sep 2010

     
    Mams iskena hvala za vse te nasvete mi bo v veliko pomoč. Žal ne dojim več tako da se bom kar lotila diete. Pričnem v ponedeljek!
    
    Mogoče še eno vprašanje: Ali je večerja ob 18.00 uri ali najkasneje ob 19. uri že prepozna?
    
    Lepo se imej in hvala
40. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime30. Sep 2010

     
    Ce si dolgo pokonci potem ni, ce vzdrzis.
    Jaz jem vedno kasneje zato menda tudi ne shujsam .
    Odvisno res od ritma.
    Vso sreco.
    A.
41. •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime1. Oct 2010

     
    Gigi.... kot je napisala Aicha
    Odvisno, kdaj greš spat . Sklepam pa, da se hčerkica vseeno še zbuja dokaj pogosto za hranjenje, torej ni tako pomembno, da ješ najkasdneje do 19h. Sem se posvetovala glede tega tudi z mojim "svetovalcem" ( tnx Simon) in je rekel, da je čisti larifari to postavljenje ene zaključne ure, ko še smeš jesti. Povsem odvisno je od vojega življenjskega ritma. Če hodiš spat s kurmi in vstajaš ob štirih, petih, potem je res fajn, da ješ dve uri pred spanjem... če pa zaspiš okrog enajstih, potem ti okrog devetih deci ali dva nemastnega jogurta nikakor ne škodi. Ali pa pusta piščančja šunka... Le ogljikove hidrate probaj skoncentrirti na dopoldnaski del.... ti prašiči jednio pa res redijo pred spanjem.... kdo si jih je izmislil!!! Pa kaj, ko ne moremo brez njih...
    Poročaj o napredku, pa po pameti...da ne boš nervozna in neprestano na vagi...zdaj je najbolj pomembna spočita, zdrava in nasmejana mamica, pa čeprav z nekja kg več...
42. •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime1. Oct 2010

     
    Sori za slovnične napake...hitim.... pa še predolge nohte mam za tipkat
43. • CommentAuthorgigi
    • CommentTime1. Oct 2010

     
    Živjo Mams!
    
    Najlepša hvala za tvoje odgovore. Vsekakor bom poročala o mojem napredku. Stehtala sem bom na koncu diete, ker drugače mi zna zbiti motivacijo, če ne bodo šle kile tako hitro dol.
    
    Lepo se imej in se slišiva,
    
    Gigi
44. •  
      CommentAuthorMaho
    • CommentTime3. Oct 2010

     
    V zadnjih 2 tednih sem izgubila tam nekje 4 kilce, kar je v bistvu super, ker se mi že kar na hlačah pozna... ampak moj jedilnik je bil precej kaotičen...lol
    Evo jutri pa štartam z jajčno dieto, bom poročala o napredku :)
    Se mi katera pridruži?
45. • CommentAuthorgigi
    • CommentTime3. Oct 2010

     
    Živjo Maho. Tudi jaz pričnem jutri z jajčno dieto. Veliko sta mi pri določenih vprašanjih pomagali Mams in Aicha. Želim ti veliko uspeha in poročaj kako bo šlo.
    
    Pozdravček, Gigi
46. •  
      CommentAuthorMaho
    • CommentTime3. Oct 2010

     
    Gigi...veliko uspeha tudi tebi :)
    Ja jaz sem tud brala komentarje za nazaj, sam že v naprej vem da se je ne bom 100% držala :( Zaradi službe bom malo kombinirala, glede na to da bom delala popoldne bom morala kosilo zamenjat za večerjo...si predstavljaš da pridem za šank z 125 grami kuhane govedine?
    No kakorkoli....računam na vsaj 5 kg minusa...če mi bo pa še kaj več šenkano pa tudi super...
    Pa veselo hujšanje
47. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime3. Oct 2010

     
    Punci zelim vama dosti uspeha.
    In cimvec izgubljenih kilogramov.
    Samo potem pa tudi po pameti te drasticne diete so samo odskocna deska za neko bolj dolgotrajno dieto.
    In bolj telesu prijazno.
    Na koncu pa tako sledi dozivljensko vzdrzevanje.
    A.
48. • CommentAuthorgigi
    • CommentTime23. Oct 2010

     
    Evo drage osotrpinke. Včeraj sem končala s 15 dnevno dieto z jajci in ko sem stopila zjutraj na tehtnico me je skoraj kar. Diete sem se držala 98% in zraven še telovadila in sem shujšala za celo 1 kilo. Neverjetno. Zanimivo pa je to, da sem pa v obsegu nekaj zgubila kar je vidno tudi po oblačilih vendar imam samo kilogram manj kot sem ga imela pred hujšanjem. Sem zelo razočarana. Ne vem kaj bi bil lahko razlog za moje neuspešno hujšanje.
    
    Obupana
49. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime23. Oct 2010

     
    Koliko pa si morala shujsati, ce imas dosti potem ti gre vec dol.
    Mogoce za to.
    A.
50. • CommentAuthorgigi
    • CommentTime25. Oct 2010

     
    Aicha živjo! Cilj je bilo 10 kg. Sedaj jih imam namreč 70.