Kategorije

Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

Viri
- RSS2 Vir

Storitev omogoča Tobonet

Vanilla 1 je izdelek podjetja Lussumo. Več informacij: Dokumentacija, Podpora.

Pomoč: katera dieta in kako?

Na dno strani

1 do 43 od 43

- CommentAuthorYo
- CommentTime17. Apr 2008
Najprej vas vse lepo pozdravljam.
Odločila sem se, da bi rada shujšala in sicer nekje do 7kg. Problem imam samo s spodnjim delom trebuha, ostalo je OK.
Ogledala sem si različne diete, pa nikakor ne najdem prave , zato prosim za pomoč.
Namreč ogromno hrane, ki je omenjena v dietah, ne jem. Sadja sploh ne jem nobenega, jem pa vso zelenjavo. Meso jem občasno, ga pa ne maram preveč. Povrhu vsega sem ugotovila, da je količina hrane ogromna Toliko niti vase ne morem spraviti Pa še ena, mogoče največja težava, ne smem jesti izdelkov iz pšenične moke, izogibati se moram tudi rižu in krompirju.
Kakšno dieto mi torej priporočate?
Najlepša hvala za odgovore in lep pozdrav. S.
- CommentAuthorkozoroginja
- CommentTime17. Apr 2008 urejeno
Živjo Yo.
Napaka, da ne ješ sadja, zelo dobro, da ješ vsaj zelenjavo.Napiši še kaj o sebi. Koliko tehtaš sedaj, koliko si velika in koliko stara
Yo- če ti je v teh dietah že sedaj količina hrane prevelika, potem ti ni potrebno hujšat po kakšni dieti, ker očitno že sedaj ješ manjše obroke.Samo v spodnji del trebuha boš težko shujšala. Delaj kakšne vaje za trebušne mišice.
Kakšno dieto ti priporočamo, pa rabimo več podatkov.Mogoče ti bo svetovala še katera od uporabnic tega foruma.
Za enkrat pe en lep pozdrav. Kozoroginja
- CommentAuthorYo
- CommentTime17. Apr 2008
kozoroginja, pozdravljena!
Sadja ne jem, ker ne jem ničesar sladkega. Ne jem slaščic, sadja, nič, kar vleče na sladko. Ne uporabljam sladkorja oz. ga kupujem samo zaradi fanta in hčerke. Enostavno "mi ne gre dol" nič, kar je sladko. Edina sladka stvar, ki jo prenesem, je med.
Koliko točno tehtam ne vem, okoli 55 kg, visoka sem 1,68 m (imam pa zelo tanke kosti, tako da se že pol kg kar pozna). Stara sem 33 let.
Ja, porcije so mi prevelike. Npr. v eni od diet sem zasledila 2 hrenovki + še vse ostalo (za večerjo), jaz še pol hrenovke težko spravim vase. To je samo primer. No, da ne govorim še o količini ostalih zadev. Toliko ne morem pojesti, res ne.
Druga težava... rednost obrokov... Hm, delam v 3-eh različnih urnikih, že tako sem omejena glede prehrane (glejte zgoraj - zdravstvene težave), marsičesa ne smem jesti, urniki so neredni, čas za malico prav tako.
Zaenkrat mi je najbolj sprejemljiva jajčna dieta, seveda skrajšana. In seveda ne v takih količinah, kot so navedene in določene zadeve bi umaknila. Bo vseeno v redu?
- CommentAuthorkozoroginja
- CommentTime22. Apr 2008
Yodobro jutro
Oprosti,da nisem takoj odgovorila.Pridejo tudi dnevi, ko ti ni do ničesar. Pa še vikend je bil vmes.
Tvoja težavica...Po pravici povedano, tvoja teža je idealna, pa še praviš daimaš drobne kosti in se ti pozna vsaka deka če greš dol.
Kot sem ti že napisala, samo v spodnji del trebuha boš težko shujašla, s kakršno koli dieto.
(tebi pa hujšat ni potrebno). Poskusi z utrjevanjem trebušnih mišic.Višek spodnjega dela trebuha se bo porazdelil in ne bo več tako viden.
Kar se pa tiče jajčne diete bo kar v redu, samo ne jo preveč zreducirat. Saj veš- najprej moraš misliti na svoje zdravje, potem pa na kile. Mislim pa da imaš super postavo.

Poglej še na: http://www.cenim.se/gibanje-3-k.html; ali pa : http://www.videojug.com/tag/pilates; pa v youtube.com vpiši exercise, ali pa abdomen/stomach;
Tako, upam da boš vredu, in da sem ti kaj pomagala. Drugače pa pridi k nam, nas je več, pa ti bo lahko še kdo kaj svetoval. (SMS diete)
lp kozoroginja
- CommentAuthorsobotum
- CommentTime27. Apr 2008 urejeno
Lep pozdrav vsem
Imam eno vprašanje. ful se ukvarjam s športom 9 let .5 let tekmujem u kickboxu .........pa me zanima ..........namreč rabim shujšat 8 kg u treh tednih pa me zanima kera dieta bi bla primerna ....
- CommentAuthorAicha
- CommentTime27. Apr 2008
Da se jaz pristavim piskrcek:

Yo: jaz te razumem, imam 58 kg, 165 cm. Najboljse sem se pocutila, ko sem imela tam nekje 48-50 kg. Po prenehanju kajnejna sem se sredila potem sem zacela jemati hormonsko nadomestno terapijo. KG so sli gor in sedaj nocejo dol. Ker sem zelo izbiricna kar se hrane tice (no, sladko jem), delam v treh izmenah in imam celiakalno dieto sem ugotovila, da tudi zame ni nobena od teh diet. Odlocila sem se za reduciran vnos kalorij 1200 dnevno in telovadbo doma, na poudarku z vajami za spodnji del telesa. Delam trebusnjake, pa vaje za noge, vrtom se na Figure trimmerju. Rezultati so vidni, sicer pocasi ampak sigurno. Kg niti ne gredo dol je pa vidno preoblikovanje telesa. Svetujem ti, da pac manj jes in pa telovadis ciljano za spodnji del telesa. Ce si lahko privoscis bi bilo dobro vadba v fitnessu za TNZ.
Se v vzpodbudo: malo so vseeno sle dag dol.

Sobotum: ce treniras kickbox bi morala vedeti oz. bi ti moral rener svetovati kako izgubiti te kilograme. Ce jih moras zgubiti zaradi tekmovanja ti svetujem post z zelenjavnimi sokovi in visokoproteinsko hrano v zmernih kolicinah v dnevih ko treniras. Ce si lahko privoscis poskusi tri dnevni post ob nesladkanih cajih amap ne vec kot tri dni! Drugace pa ce treniras ne bi smela imeti tezave s tezo.

Pozdrav Aicha
- CommentAuthorzavedno
- CommentTime19. May 2008
Za učinkovito hujšanje je treba omejiti kalorije na 500,to je maksimalni dnevni vnos,pa ne pozabi na vodo,te ni nikoli dovolj!
- CommentAuthorursika
- CommentTime20. May 2008
zavedno,
lahko napišeš mogoče kaj lahko potem poješ na dan,da ne presežeš 500 kalorij,sem mislila da za hujšanje lahko zaužiješ 1000-1500,tak navadno piše v kakih knjigah,500 že nabereš z kakih jogurtom pa kakim sadjem,te pa tak crknem od lakote
- CommentAuthorNaturensGalleri
- CommentTime20. May 2008
500 ni nič to si cel dan lačen kot volk. Jaz sem se omejila na 1200 in mi gre čisto vredu dol, lepo počasi. Sej ni treba nikamor hitet.Pa še nekaj, zavedno, vode je lahko tudi preveč in si s tem delaš celo škodo.
- CommentAuthorzavedno
- CommentTime21. May 2008
Kaj mislite,da je hujšanje enostavno???Najprej moramo razščistiti pri sebi,ZAKAJ SMO DEBELI!Če je to zaradi zdravstvenih razlogov,potem se posvetujemo z zdravnikom!!!Če pa je to zaradi neaktivnosti in prenajedanja potem smo krivi sami!!!Zasvojenost z hrano se lahko primerja z zasvojenostjo z cigaretami in mamili!Če ste se zares odločili hujšati potem morate to povedati vsem bljižnim,da bojo do vas korektni in vas bojo spodbujali!Hujšanje je pravi preizkus vaše volje.Zakaj 500 kalorij?Kalorije postopoma omejujemo tako,da po dveh,treh tednih pridemo na 500.Zaradi vašega prenajedanja in velikih vnosov hrane se je želodec prilagodil tako,da se je povečal in sedaj z normalnim obrokom ni več zadovoljen se pravi da kruli!KOboste začeli hujšati boste zmeraj lačni,sprijaznite se s tem,po določenem času pa se bo tudi želodec navadil na to in lakote ne boste več tako hudo občutili.Človek porabi dnevno od 1000-1500 kalorij že samo s tem,da funkcionira.Če zmanjšamo vnos pod 1000,potem bo telo začelo črpati energijo iz naših zalog,se pravi,da bomo šli dol,kar je naš cilj.S telesno aktivnostjo pa to še precej pospešimo.Telo dnevno potrebuje od 1-1.5litra vode,če pa smo športno aktivni pa bomo z njo zelo težko pretiravali,sam jo spijem do 7litrov dnevno!Jejte pravo hrano pa vam bo do 1000 kalorij zadostovalo.Ena čokoladica in dva piškota pa ste izpolnili bonus.Lahko pa pojeste toliko solate kot je lahko,pa tudi jogurta0.6 maščobe tudi 2 litra,če si ga želite.Naredite si jedilnik.
- CommentAuthorzavedno
- CommentTime21. May 2008
Kaj mislite,da je hujšanje enostavno???Najprej moramo razščistiti pri sebi,ZAKAJ SMO DEBELI!Če je to zaradi zdravstvenih razlogov,potem se posvetujemo z zdravnikom!!!Če pa je to zaradi neaktivnosti in prenajedanja potem smo krivi sami!!!Zasvojenost z hrano se lahko primerja z zasvojenostjo z cigaretami in mamili!Če ste se zares odločili hujšati potem morate to povedati vsem bljižnim,da bojo do vas korektni in vas bojo spodbujali!Hujšanje je pravi preizkus vaše volje.Zakaj 500 kalorij?Kalorije postopoma omejujemo tako,da po dveh,treh tednih pridemo na 500.Zaradi vašega prenajedanja in velikih vnosov hrane se je želodec prilagodil tako,da se je povečal in sedaj z normalnim obrokom ni več zadovoljen se pravi da kruli!KOboste začeli hujšati boste zmeraj lačni,sprijaznite se s tem,po določenem času pa se bo tudi želodec navadil na to in lakote ne boste več tako hudo občutili.Človek porabi dnevno od 1000-1500 kalorij že samo s tem,da funkcionira.Če zmanjšamo vnos pod 1000,potem bo telo začelo črpati energijo iz naših zalog,se pravi,da bomo šli dol,kar je naš cilj.S telesno aktivnostjo pa to še precej pospešimo.Telo dnevno potrebuje od 1-1.5litra vode,če pa smo športno aktivni pa bomo z njo zelo težko pretiravali,sam jo spijem do 7litrov dnevno!Jejte pravo hrano pa vam bo do 1000 kalorij zadostovalo.Ena čokoladica in dva piškota pa ste izpolnili bonus.Lahko pa pojeste toliko solate kot je lahko,pa tudi jogurta0.6 maščobe tudi 2 litra,če si ga želite.Naredite si jedilnik.
- CommentAuthorursika
- CommentTime21. May 2008
zavedno,
mi vsi tukaj razen tistih pubertetnikov se zavedamo,da ni hujšanje enostavno!Ni se treba razburjat,jaz sem samo vprašala kaj sploh lahko jem,ker 500 kalorij hitro izkoristiš,samo na jogurtah tud ne moreš bit,ker ni zdravo,sem že mela probleme z želodcem zaradi takega stradanja,če že hujšamo,hujšajmo zdravo!To je moje mnenje,
lp,Urška
- CommentAuthorzavedno
- CommentTime21. May 2008
Saj to je to,treba je porabiti kalorije!Nobeno hujšanje ni zdravo,ker tako ali drugače s hujšanjem naredimo določen šok na telo.
- CommentAuthorveseljak
- CommentTime21. May 2008
Pozdravljeni,
zavedno kar se jogurta 0,6 tiče, ga ni ravno dobro pojesti oz spiti tudi 2 litra, ker jogurti na splošno vsebujejo veliko sladkorja (ponavadi okoli 10g na 100g jogurta).
Kar se tiče zmanjševanja kalorij je pa tako: vedno ko se zmanjša vnos kalorij, hujšamo. Ampak telo se kar hitro prilagodi na zmanjšan vnos in se proces ustavi. Zmanjševat kalorij se pa ne da v nedogled. (pri zelo majhnem vnosu kalorij smo tudi energijsko omejeni za rekreacijo in druge aktivnosti). Vprašanje je tudi, zakaj se hujša. Zaradi izgube maščobe ali zaradi zmanjšanja kilaže. Če vam je pomembna izguba kil, potem to ni problem. Malo manj jest, pa je to to. Če se gre pa za izgubo maščobe, je pa proces malo drugačen. Telo mora dobiti dovolj beljakovin, da se mišična masa ohranja ,obenem pa zmanjšan vnos hidratov, da se maščoba kuri.

LP
- CommentAuthorzavedno
- CommentTime25. May 2008
Ne vem kakšen jogurt imaš ti v mislih,vsake packarije ti pa tudi ni treba jesti!!!NAVADEN JOGURT!Beljakovine ti ne pomagajo kaj dosti,če jih ne porabiš pravilno,grejo tja kamor si najmanj želiš.
- CommentAuthorAicha
- CommentTime25. May 2008
Zavdeno mislim, da pretiravas, si prevec domisljas o svojem znanju o prehrani in sploh cel nastop ni pravi, manjka feeling.
Vsi tukaj na forumu smo korektni, se spodbujamo in delimo izkusnje.
Ursika te je lepo vprasala odgovor pa je bil dokaj negativen.
Sicer pa z vnosom 500 kcal lahko hujsas pod zdravniskim nadzorom, ce je to potrebno. Teh 500 kcal ne zadostuje za normalno funkcioniranje telesa ljudi, ki so aktivni. Pa tudi ni isto ali dobis te kcal iz cokolade ali iz mesa ali iz zelenjave in mesa. Pa tudi 7 litrov tekocine ni normalno popiti v enem dnevu ce nisi padel v kaksen ekstremni sport. telo lahko zalijes in ce je kdo na forumu, ki ima malo slabse srce se lahko slabo konca. Vse diete iz 500 kcal so sestavljene iz OH, B in mascob v minimalnih kolicinah.
Ko se hujsa seveda telo kopici mascobe in izgubllja na misicni masi mascobe pa hrani za hude case.
Tako, da je tvoje misljenje zmotno in nastrojeno proti dietam. In hujsanju.
Ce pa mislis, da je hujsanje zmanjsevanje vnosa kalorij se motis. Kaj naredi ko prides do nule? Kaj potem do konca zivljenja vec ne jes?
Pa saj ne vem zakaj se trudim.
Aicha
- CommentAuthorAicha
- CommentTime25. May 2008
zavedno
- CommentAuthorzavedno
- CommentTime27. May 2008
Vedno najdemo sto razlogov zakaj bi radi shujšali,potem pa jih najdemo sto zakaj se ne bi lotili danes,si taka ne???Na tem forumu je 80%takih ki samo jokajo,je pa preveč lep dan za tle gor viset!
- CommentAuthorursika
- CommentTime27. May 2008
- CommentAuthorAicha
- CommentTime28. May 2008
Zavedno vsi, ki so na forumu tudi poskusajo hujsati.
Ti pa ne bodi nesramen(a) !
Kdo pa te je klical na forum?
- CommentAuthorpretezka
- CommentTime30. May 2008
Oh jej, neZavedno, lahko se samo smejim, toliko napačnih informacij, kolikor jih je v tvojem enem postu, že lep čas nisem videla na kupu. LOL LOL LOL
Na, da ne boš tako nevedno hodil/a po svetu:

www.sparkpeople.com
www.cenim.se
www.snopes.com
www.theskepticsguide.org
http://tinyurl.com/5uhowo

Imaš pa prav glede tega, da je treba razčistit pri sebi, zakaj smo predebeli, in tudi, da moramo povedati svojim bližnjim, da nam lahko stojijo ob strani. Pa mir s tabo, takole razburjanje tudi ni dobro za zdravje!
- CommentAuthorzavedno
- CommentTime4. Jun 2008
lahko ti bo pa smeh pomagal,da shujšaš,če boš samo prebirala te strani,ki si jih navedla,boš ostala pretežka.
- CommentAuthorNaturensGalleri
- CommentTime4. Jun 2008
kera bedna izjava
- CommentAuthorpretezka
- CommentTime4. Jun 2008
Na, zavedno, preberi si, potem pa naštej, koliko logičnih zmot si naredil v enem samem stavku, se boš tudi ti smejal: http://www.nizkor.org/features/fallacies/

Sicer pa LOL, smeh je pol zdravja! In tudi dober odstotek hujšanja, tako da hvala za tvojo pomoč pri izgubljanju mojih kilogramčkov! http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6274119.stm
- CommentAuthoraisha
- CommentTime4. Jun 2008
ZAVEDNO, če se ne boš vzdržal tvojih takih in drugačnih žaljivk, ti bo prepovedan dostop na ta forum.
In ne prisili me v to. In ne poizkušaj z raznimi drugimi nicki. Preberi si ETIKO in PRAVILA obnašanja na forumu. To je bilo prvo opozorilo!
- CommentAuthorAicha
- CommentTime4. Jun 2008
Zakaj hudobija do nas, ki se mucimo? In zaljenje?
Aicha
- CommentAuthoraisha
- CommentTime4. Jun 2008
AICHA in OSTALE, besede nakaterih,ki nimajo pod svojim pragom pomedeno si ne smete tako vzeti k srcu.
Same zase veste kako se trudite, kakšen način vam najbolj uspeva in tega se držite še naprej. Smeh na obraz in brez slabe volje.

Razne žaljivke in blatenje je na tem forumu PREPOVEDANO in tistega ki se ne misli tega držati, ga posebej 3x ne bomo opozarjali, če pa se situacija ne bo umirila, pa bodo poskrbele še druge sile.
- CommentAuthorursika
- CommentTime4. Jun 2008
LOL kake ma ovi
- CommentAuthorpretezka
- CommentTime6. Jun 2008
Aisha, lepo, da si spet tukaj!
- CommentAuthorPIKICA - Š
- CommentTime8. Aug 2008
''Pretežka'' lahko ti pomagam na preprost in učinkovit način....
Pokliči me.... 040-211-101
- CommentAuthorAicha
- CommentTime8. Aug 2008
Brez reklamiranja prosim.
Sem zasledila na drugem forumu osebo, ki se reklamira kao pomoc pri hujsanju.
Aicha
- CommentAuthorsportniatikli
- CommentTime8. May 2010
Izredno ugodne cene za:

<a href=http://www.vsezasport.si/iskanje?cx=012262211084042766938%3Adpf1xq3r6k4&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=Spalne>Spalne vrece</a> <<< Kliknite tukaj

Sportni centri Slovenije - KATALOG 2008 - Sport facilities Brezice <a href=http://www.vsezasport.si/sporti-na-prostem/kolesarjenje/kolesa-2/gorska-kolesa>Gorska kolesa</a> CEZAM - Center za mlade Ruse <a href=http://www.vsezasport.si/dvoranski-sporti/utezi/medpodbojni-drogovi>Medpodbojni drogovi</a> Sevylor YUKON - KCC380 Sportni Kajak za dve osebi - Nakupovanje.net <a href=http://www.vsezasport.si/vodni-sporti/veslanje/colni>Colni</a> Sportni izleti - Hotel Kovac Kolpa <a href=http://www.vsezasport.si/vodni-sporti/veslanje/colni>Colni</a> Zavod TIVOLI - Sportni park Kodeljevo in kopalisce <a href=http://www.vsezasport.si/sporti-na-prostem/kolesarjenje/sedezi>Kolesarski sedezi</a> BMW X5 : M sportni paket <a href=http://www.vsezasport.si/dvoranski-sporti/fitnes-oprema/masazni-aparati>Masazni aparati</a> sportni avto <a href=http://www.vsezasport.si/dvoranski-sporti/kosarka>zoge za kosarko</a> Dobrodosli <a href=http://www.vsezasport.si/sporti-na-prostem/kolesarjenje>Oprema za kolesa</a>.
- CommentAuthorVandolina
- CommentTime8. May 2010
- CommentAuthorjaggroofamn
- CommentTime8. Sep 2010
not quite arduous creations guaranteed to accompany you event measureless! Our all fool commingling of herbs and aminos is Dr. formulated and proven to commend moderation, redress pure centred diligence and metrical assistance your disposition!

<a href=http://minichill.com>Energy Drink</a>
<a href=http://minichill.com>Energy Drinks</a>
<a href=http://minichill.com>Stress Relief</a>

<a href=http://customdisplayboxes.com>cardboard tubes</a>
<a href=http://customdisplayboxes.com>buy boxes</a>

<a href=www.minichill.com/ChillRecipes.html>alcoholic mixed drinks</a>

<a href=www.minichill.com/ChillRecipes.html>alcohol mixes</a>

deleterious Julian with Comestibles and Deuterium oxide you can rolling in it a well-behaved life. I mode in actuality, it's superb so relate to b be hostile to on and ry it, do it in this prime!
Mini Chill? contains a judicious mingling of herbs and amino acids called Relarian?, that has been proven, in published clinical trials not unmistakably to as a consequence duel torment and instinct, but to truly recondition your perception well-disposed and swell mania faint! Mini Frigid doesn?t justification drowsiness, so whether you?re in the capital of a stressful hour at whereabouts or enjoying a daylight timid with your friends, Mini Chill? is guaranteed to do up your day.

<a href=http://www.ChimneyCareInc.com>chimney sweeper</a>

<a href=http://www.ChimneyCareInc.com>chimney sweeps</a>

<a href=http://www.ChimneyCareInc.com>chimney sweep cost</a>

<a href=http://minichill.com/ChillRecipes.html>medical uses of marijuana</a>

<a href=http://minichill.com/ChillRecipes.html>marijuana alternative</a>

<a href=http://minichill.com/ChillRecipes.html>can t drink alcohol</a>

<a href=http://minichill.com/ChillRecipes.html>one drink alcohol</a>

<a href=http://minichill.com/ChillRecipes.html>marijuana smoke</a>

<a href=http://minichill.com/ChillRecipes.html>marijuana drug testing</a>
- CommentAuthorViembrilior
- CommentTime19. Dec 2010
Morning! i just found your site from Yahoo and happen to be reading some of your posts and just curious why you chose this platform for the site? Dont you find| it difficult to do almost everything with? Also is it a security worry? I've looked at setting it up myself but not so sure.
I am a web designer myself so its interesting to checkout other platforms.

<b>Some of my site links:</b>
<a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/LA-Muscle>LA Muscle</a> <a href=http://www.healthylifestore.co.uk/>health store</a> <a href=http://www.contemporary-furnishings.net/Sculptures/c10/index.html>designer sculptures</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/>Supplements</a> <a href=http://www.contemporary-furnishings.net/Soft-Furnishings/c4/index.html>designer Soft Furnishings</a> <a href=http://www.scienceboffins.com>Kids Parties</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/PhD-Nutrition>PhD Supplements</a> <a href=http://www.dynofusion.com>SEO London</a> <a href=http://www.roof4improvement.co.uk>Rubber Roofing</a> <a href=http://www.healthylifestore.co.uk/>online health food shop</a>
<a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Sporting-Goods>Sporting Goods</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Health-Food>Health Foods</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Energy-Supplements>Energy Supplements</a>
<a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Champion-Nutrition>Champion Nutrition</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Wassen>Wassen Supplements</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Isatori>Isatori Supplements</a>
<a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Biotest-Beta-7-180-Tablets>Biotest Beta 7</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Sci-Mx-Aminofusion-120-Caplets>Sci-Mx Aminofusion</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Spatone-Spatone-Iron-14-Sachets-14-Sachets>Spatone Spatone Iron+ 14 Sachets</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/La-Muscle-Anti-Fat-90-Tablets-4137>La Muscle Anti-Fat</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/GR-Lanes-Olbas-Decongestant-Vaporiser>GR Lanes Olbas Decongestant Vaporiser</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Atkins-Advantage-Choc-Hazelnut-Crunch-30-Bars>Atkins Advantage Choc Hazelnut Crunch</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Boditronics-Red-Mist-660g>Boditronics Red Mist </a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Hyperstrength-Hyper-Whey-2270g>Hyperstrength Hyper Whey</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Labrada-Beta-Alanine-Endurance-120-caps>Labrada Beta Alanine</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Universal-Nutrition-Gain-Fast-3100-2312g>Gain Fast 3100 </a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/FSC-Vitamins-Natural-Vitamin-E-500iu-30-Capsules>FSC Vitamins Natural Vitamin E 500iu</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Body-Supreme-Creatine-2.26kg>Body Supreme Creatine </a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Weider-Amino-Power-Liquid-1000ml>Amino Power Liquid</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Boditronic-Bodipure-Glutamine-500g>Glutamine</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Primordial-Performance-Turnibol-Liqua-Vade-125ml>Primordial Performance Turnibol Liqua-Vade</a> <a href=http://www.sporting-supplements.co.uk/Labrada-Lean-Body-For-Her-20-Sachets>Labrada Lean Body For Her</a>
- CommentAuthorVandolina
- CommentTime21. Dec 2010
- CommentAuthorViembrilior
- CommentTime22. Dec 2010
Many thanks for posting such a terrific site. this weblog was not just knowledgeable but also really inventive as well.

There typically are a minimal number of developers who can create technical material that creatively. I have looked for articles about a subject such as this. I've gone in detail through numerous websites to find understanding regarding this!! Its great what you have going on here!

I found your site from Lycos and have been reading some of the posts and just wondering why you chose this platform for the website?

[b]Some of my site links:[/b]
[URL=http://www.sporting-supplements.co.uk/]Monster Supplements[/URL] [URL=http://www.sporting-supplements.co.uk/]Whey Protein Powder[/URL] [URL=http://www.sporting-supplements.co.uk/Prohormones]Prohormones[/URL] [URL=http://www.sporting-supplements.co.uk/Maximuscle-Thermobol-90-caps]Thermobol[/URL]
[URL=http://www.ukairportcarparks.co.uk]gatwick airport parking[/URL] [URL=http://www.ukairportcarparks.co.uk/birmingham-airport-uk]birmingham airport parking[/URL] [URL=http://www.ukairportcarparks.co.uk/luton-airport-uk.htm]luton airport parking[/URL] [URL=http://www.ukairportcarparks.co.uk/]gatwick parking[/URL]
[URL=http://www.healthylifestore.co.uk/Obbekjaers]Obbekjaers[/URL] [URL=http://www.healthylifestore.co.uk/Tropicana]Tropicana[/URL] [URL=http://www.healthylifestore.co.uk/Multibionta]Multibiontata[/URL] [URL=http://www.healthylifestore.co.uk/Metasys]Metasys[/URL]
[URL=http://www.disco-world.co.uk]disco lights[/URL] [URL=http://www.disco-world.co.uk]disco equipment[/URL] [URL=http://www.disco-world.co.uk]disco lighting[/URL] [URL=http://www.disco-world.co.uk]dj equipment[/URL]
[url=http://www.healthylifestore.co.uk/Muscletech-Nitro-Tech-Bars-12-Bars]Muscletech Nitro Tech Bars[/url] [url=http://www.healthylifestore.co.uk/Golds-Gym-Pro-leather-Skipping-Rope-9ft]Golds Gym Pro-leather Skipping Rope[/url] [url=http://www.healthylifestore.co.uk/Trilogy-Intensive-Lip-Treatment-4.5g]Trilogy Intensive Lip Treatment[/url] [url=http://www.healthylifestore.co.uk/Crazy-Jack-Organic-Sun-dried-Raisins-375g]Crazy Jack Organic Sun-dried Raisins[/url]
[url=http://www.healthylifestore.co.uk/Weleda-Chamomilla-3x-Granules-15g]Weleda Chamomilla[/url] [url=http://www.healthylifestore.co.uk/CNP-Men39s-Charger-Gloves]CNP Men's Charger Gloves[/url] [url=http://www.healthylifestore.co.uk/Weleda-Combudoron-Ointment-25g]Weleda Combudoron Ointment[/url] [url=http://www.healthylifestore.co.uk/Lichtwer-Kwai-One-A-Day-100-Tablets]Lichtwer Kwai One A Day[/url]
[URL=http://www.keypropertydeals.com]overseas investment property[/URL] [URL=http://www.mrloanstore.com]unsecured loans[/URL] [URL=http://www.VAJAZZLEWORLD.COM]vajazzle pictures[/URL] [URL=http://www.vantageinvestors.com]share dealing[/URL] [URL=http://www.fitnessequipmentking.co.uk]UK fitness equipment[/URL] [URL=http://www.first-time-properties.co.uk]90% mortgages[/URL]
- CommentAuthorFramsswawsGed
- CommentTime20. Jun 2011
Hello.
rizzocks, Some OEM burners are locked at a 2x rip speed from the factory. If you never updated the firmware on the drive this could be part of you problem. You would need a hacked firmware to unlock that speed. After a firmware update, rip speeds go from 2x to around 12-14x. Makes rip time cut to about 1/4 of original. I used an old MB I had to build a PC just for for dvd backups. It runs a 1.3gig Duron and 640meg of ram and a Pioneer 106D. Single layer dvd backups take about 30 minutes from start to finish. Dual Layer about 60 to 80 minutes depending on lenght of movie. These are start to finish times.Jerry
22 Aug 2004 @ 18:01

[url=http://www.totalsofts.com/aa-for-windows-mobile_21732-6.html]AA for Windows Mobile[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/coolsoft-dvd-ripper-standard_14889-19.html]Coolsoft DVD Ripper Standard[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/htmltools-on-cdrom_10557-34.html]HTMLTools on CDROM[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/007-psp-video-converter_8438-19.html]007 PSP Video Converter[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/a123-dvd-to-psp-ripper_16390-47.html]A123 DVD to PSP Ripper[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/blackberry-converter-suite_9044-27.html]BlackBerry Converter Suite[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/argentum-backup_2939-2.html]Argentum Backup[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/turnkey-site-traffic-service-site_10557-119.html]Turnkey Site - Traffic Service Site[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/mailblaster-v17_30664-2.html]Mailblaster v1.7[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/060-nsfa600-altiris-notification-system-foundation_14871-56.html]060-NSFA600 Altiris Notification System Foundation[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/eahoosoft-dvd-to-ipad-converter_29237-10.html]Eahoosoft DVD to iPad Converter[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/lanhelper_11082-1.html]LanHelper[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/rm-to-ipod-converter-splitter_14575-43.html]RM To iPod Converter Splitter[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/roads-of-fantasy_12533-122.html]Roads Of Fantasy[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/e-zsoft-ipad-video-converter-pro_18058-43.html]E-Zsoft iPad Video Converter Pro[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/a-z-quicktime-video-converter_15293-8.html]A-Z QuickTime Video Converter[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/dream-clock-bundle_8101-8.html]Dream Clock Bundle[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/easy-chinese-dialogs_14247-15.html]Easy Chinese Dialogs[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/masterpieces-of-impressionism_3420-8.html]Masterpieces of Impressionism[/url]
[url=http://www.totalsofts.com/super-x-desktop_11140-2.html]Super X Desktop[/url]
- CommentAuthorJaseboova
- CommentTime17. Jul 2011
[url=http://www.onlinecasinofinland.com/blackjack]online casino[/url] , [url=http://www.c-online-casino.co.uk/blackjack]online casino[/url] , [url=http://www.singapore-casino.ws/casino-games.html]slots[/url] [url=http://www.online-casino.ind.in/]online casinos[/url] [url=http://gravatar.com/maxgentelman/]tragamonedas online[/url] [url=http://gravatar.com/amexcasinos/]amex casinos[/url]
- CommentAuthormitja.drame
- CommentTime24. Jul 2011
A lahko še jaz svoje linke prilimam? Hehe :D

So neutrudni tejle "gostje".

Lp, Mitja
- CommentAuthorAicha
- CommentTime24. Jul 2011
Nadlezni.
A
- CommentAuthormitja.drame
- CommentTime25. Jul 2011
Ja, samo kaj čmo, ko pa je to vse avtomatizirano.
- CommentAuthorMuchacha
- CommentTime7. Aug 2011 urejeno
.