Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthorsmejka
   • CommentTime23. Apr 2008

    
   Čao
   
   Mene že neki časa vleče da bi si na Topshopu naročila Leg magic napravo za hujšanje...pa me zanima če ima katera izkušnje s tem in če ima ali je uporabljala zraven tudi kakšno posebno dieto?
   Ali res pomaga tako kot vidimo na reklami?
   
   Lep dan želim vsem
2. •  
     CommentAuthorkozoroginja
   • CommentTime27. Apr 2008 urejeno

    
   Živjo smejka!
   
   Jaz uporabljam leg magic. Se mi zdi da je kar v redu za utrjevanje mišic na nogah in trbuhu. Zraven dobiš tudi načrt za vadbo in dietno prehrano.
   Uporabljam ga po 5 min dvkrat na dan, ker sem že starejša, pa mi ne znese več.
   
   lp kozoroginja
3. • CommentAuthorsmejka
   • CommentTime11. May 2008

    
   Sm ga kuplaaa....joj kok je fajn!Na začetku po 5 min zdj pa po 10min,trenutno dva tedna in mam 5 kg manj!
4. •  
     CommentAuthorkozoroginja
   • CommentTime11. May 2008 urejeno

    
   hojla smejka
   
   Verjetno si si tudi hrano prilagodila.Drugače ti pa čestitam -super si-.A si dobila zraven prevod dietne prehrane. Jaz imam samo v angleščini, pa mi ne pomaga, ker ne znam toliko angleško. A delaš tudi tiste vaje, ki so zraven predlagane.
   
   Lp kozoroginja
5. •  
     CommentAuthorNaturensGalleri
   • CommentTime12. May 2008

    
   Kozoroginja, če potrebuješ kako pomoč pri prevodu iz ang, povej Sem na razpolago
6. •  
     CommentAuthorkozoroginja
   • CommentTime12. May 2008 urejeno

    
   Hvala Naturens. Ti bom hvaležna samo ne vem kako ti dostavit .
   Čao kozoroginja
7. •  
     CommentAuthorNaturensGalleri
   • CommentTime13. May 2008

    
   Lahko magari skeniraš in mi pošlješ na mail. Je najmanj dela :)
8. • CommentAuthorsmejka
   • CommentTime28. May 2008

    
   Ojla Kozoroginja in ostali!
   
   Naj ti odgovorim...ne uporablam tistih diet ki si priložene...sm si kr sama nrdila dieto! Pojem čim več svežega sadja in zelenjave in pa po en topel obrok na dan(kosilo),pa naravn juice si stisnem al pa vodo pijem!Zdj uporabljam Leg magic dvakrat na dan po 15 minutk!Morm rečt da se tok dobr počutm, sploh pa k vidm da moje telo dobiva spet tapravo obliko...mam že 10 kg manj,pa moja rit je taka k mora bit tko da bom letos brez skrbi skočila v kopalke!Sm tok srečna!
   
   Lep pozdrav vsem
9. • CommentAuthorursika
   • CommentTime29. May 2008

    
   10 kil v majn ko enem mescu?kolk pa te stane tale čudežna napravca?
10. • CommentAuthoraiisha
    • CommentTime30. May 2008

     
    10kil???
    mene tud to zanima!!! kai je ta leg magic sploh? si ne predstavljam kako zgleda?
    lahko kai poveš?
    čau
11. • CommentAuthorursika
    • CommentTime30. May 2008

     
    smejka ki si ? mi rabimo informacije
12. • CommentAuthorAnjaS
    • CommentTime30. May 2008

     
    Jst pa mislim da tale leg magic sploh ne dela pa še pomoje je kr naporn. Zato sva si jst pa sestra kuple raj tole napravco Body Beatiful (www.kreja.eu) in ga zdej ful koristva že tri tedne in je zakon. jst si dam skoz na trebuh pa na stegna vsak dan 2 krat po 20 min pa rolam se tut vsak dan. Pol si še s to kremo k jo dobiš namažem pa večerjo probam spustit. Čist tko na izi sm zgubila že 7 kg.
    Uživite
13. • CommentAuthorursika
    • CommentTime31. May 2008

     
    oj,
    anjaS kaj pa je to kar ti uporabljaš?ki si nabavla pa kolk stane?
14. • CommentAuthorsmejka
    • CommentTime2. Jun 2008

     
    Ojla
    
    Prvo bi rada povedala AnjiS - ni lepo da tko govoriš,da ti mislš da ne deluje,če pa sploh nisi probala...lepo da si zadovoljna s tem preparatom ki ga uporabljaš,vendar moraš mišice tudi utrjevat ne pa samo maščobo topit!
    
    Vsem ostalim pa povem da sm kupla Leg magic v Merkurju v Ljubljani,reklamira pa ga tudi Top shop...nism pač hotla poštnine plačat,brezveze k sm itak iz Lj.
    Enostavno stopš gor in noge narazn-skup, na začetku priporočam po 5 min dnevno vsaj en tedn da se navadte,ker znajo bit bolečine!Pol pa dvakrat dnevno po 5 minutk in vedno več!Če pa hočte še trebuh učvrstit pa delate brez da se držite za držalo!Koštal me je pa 79 evrov.Seveda pa vsak dan nujno sadje in zvečer nikakor ne težke hrane!Men gre super in sm zelo zadovolna,spet mam kondicijo in počutm se enkratno.
    Da ga kupm,sm se pa odločla zato ker sm mnenja da če res delaš pa telovadš bo neki,če pa en preparat na rit namažeš pa se dvakrat na tedn mal rolaš pa nau nč od tega....ko ti preparata zmanka ga morš skos kupvat (bogve kok stane pa če sploh lahk vrjamemo temu) pa po tej vročini po seb pacat....
    
    Sicer pa brez zamere AnjaS,se opravičujem če sm kej tazga napisala da ti ful nasprotujem,to je samo moje mnenje!Sm pa vesela, da pri tebi deluje in ti čestitam!
    
    Upam da sem vam odgovorila na vprašanje
    
    Lep pozdrav vsem
15. •  
      CommentAuthoraisha
    • CommentTime3. Jun 2008

     
    Tudi jaz bi rada nekaj povedala o Leg magicu.
    Vsaka stvar, ki doma stoji in se na njen nabira prah, ni dobra. Seveda potem slišim komentarje, kako ta zadeva ne deluje, seveda ne, če jo samo prekladamo iz kota v kot.
    
    Jaz uporabljam Leg magic zmerno, kar pomeni, da delam po 15 minut na dan (zaenkrat), delam pa vaje po dvd-ju, ki je priložen....nobenega pretiravanja in telovadbe v nedogled....in poleg tega, da se vsak dan 1 uro sprehajam čutim bolečine, ker se že kar nekaj časa nisem ukvarjala z športom, takim da se reče šport.
    
    Seveda pa sama telovadba ni to to, če se v poznih urah najedaš raznih kaloričnih jedi in ne paziš na prehrano. Na mojem jedilniku prevladuje sadje in zelenjava, veliko vode in v večernih urah samo kak jogurt.
    
    Zaenkrat o rezultatih še ne morem govoriti, pomembno mi je, da se razgibam in naredim nekaj zase. Bom poročala.
    
    Kar se tiče ostalih, tisti, ki zadev ne uporabljate, je res smisleno da ne komentirate nekaj kar ne poznate. Tudi jaz ne komentiram izdelkov,ki jih ne poznam.
16. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime6. Jun 2008

     
    Skoda, da se takih naprav ne da izposoditi kajti vcasih kaj kupis pa ugotovis, da ti ne ustreza. Meni se recimo vse tiste zadeve za trebusnjake zdijo tako "nevarne" za mojo vratno hrbtenico. Z elasticnim trakom pa sem recimo zadovoljna.
    Mene mika, da bi si kupila Leg magic, ker mislim, da bi bil idealna resitev v borbi proti celulitu in pripomocek za oblikovanje nog, ki je nam zenskam z leti vedno vecji problem, ker se tako najbolj redimo v noge, boke in zadnjico.
    Sedaj se bolj intenzivno razmisljam, da bi ga kupila.
    Pozdrav Aicha
17. •  
      CommentAuthoraisha
    • CommentTime9. Jun 2008

     
    Aicha, elastični trak se zame zdi ena izmed boljših zadev, čeprav ga uporabljam predvsem zato, da se razgibam, ker sem ugotovila, da sem res brez kondicije in da imam vse mišice zakrkle, čeprav vsak dan prehodim minimalno 3 km...včasih sem bila športnik, potem pa to prenehala.
    
    Leg Magic je super zadeva, ampak je tudi težka stvar. Treba se je navaditi ritma in vaj. Jaz 1 teden nisem delala več kot 3x na dan po 1 minuto, ko pa sem vpeljala sobno kolo in ko so se noge in rit zopet malo navadile na pretegovanje mišič, sem telovadbo stopnjevala. Čudežev pri oblikovanju brez pravilne prehrane tudi z Leg Magicom ni.
    
    Fajn bi blo, če imaš možnost, da zadevo kje sprobaš..jaz sem jo probavala 1 teden pri znanki, šele nato sem si jo šla kupiti. Ker sem kupila na isto foro steper, kjer sem zraven ko sem stepala, zehala in nisem niti občutila, da sem kaj naredila iz sebe.
18. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime9. Jun 2008

     
    Hvala za nasvet, ravno danes sem ugotovila, da so se mi pojavile neke nove misice na nogah to bo od telovadbe in vaj, ki mi jih je priporocala Pretezka. Prav zadovoljna sem. Samo bolj pocasi gre.
    Pocakala bom z Leg magicom ce bom videla ali ga lahko kje sprobam.
    Aicha
19. • CommentAuthorsmejka
    • CommentTime10. Jun 2008

     
    Pozdravljena Aicha in vsi ostali!
    
    Čestitam za napredek!Če ti uspeva s telovadbo,potem res lahko počaka Leg Magic,povem pa ti da jaz komaj čakam da grem na morje in se pokažem v kopalkah,ker v zahvalo Leg magica moja tazadna zgleda popolno,kot že dolgo ne!
    
    Ne pa nasedat kakim preparatom,če nisi sigurna da deluje!Zadnjič sem npr. gledala oddajo Oprah in je bil njen gost nek svetovno priznan plastični kirurg!Ga je Oprah vprašala kaj meni o teh preparatih proti celulitu in podobno pa je rekel da je to larifari in mogoče kaka draga krema samo skrije celulit za nekaj časa,kilogramov pa nikakor nobena krema ne odstrani!Rekel je da sta pravilna prehrana in vsakdanja telovadba pravi recept za popolno telo ( razen seveda operacije,to pa si ne mora vsak privoščit)!
    
    Lep pozdrav
20. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime10. Jun 2008

     
    Saj je res vse to pise v clanku o celulitu na www.cenim.se.
    Jaz tako vem, da pretiravam z vsem tudi s svojim videzom in nezadovoljstvom ampak kje pise, da mora zenska po 40-tem izgledati in biti zanemarjena in debela in s celulitom. Jaz bi rada izgledala lepo koliko je to v moji moci in zakaj se ne bi potrudila? Se boljse pocutim ce lepo izgledam. Kdo pa se ne?
    Tako, da telovadila bom se naprej, pa ce se letos ne bom v top izdanju bom pa drugo leto.
    Pozdrav Aicha
    
21. •  
      CommentAuthoraisha
    • CommentTime12. Jun 2008

     
    SMEJKA, kako pa noge, so se ti pokazali kaki rezultati...ali pa roke?
22. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime12. Jun 2008 urejeno

     
    Hojla deklice!
    
    Pa sem spet nazaj. Me nekaj časa ni bilo, zadaj se bom pa spet aktivno priključila diskusijam. Sem bila malo na morju. Saj je bilo lepo, ampak smo imeli skoraj cel teden dež. Barvo sem pa vseeno dobila. En teden smo pa imeli še kar sončno.
    
    Leg magik je tudi meni malo pripomogel pri učvrstitvi mišic na tazadnji. Noge še niso kul, delam na tem. Ne uporabljam pa ga pretirano, zaradi mojih že zelo obrabljenih kosteh hitro čutim bolečine v njih. Mišice se pa le kažejo.
    
    Punce lepo da ste tudi ve zadovoljne z njim in da uspešno hujšate.
    Smejka čestitam res super ti je pomagal.
    
    Mene še vedno malo moti celulit, pa je tudi tega že manj!!!!!
    
    lp kozoroginja
23. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime12. Jun 2008

     
    Kozoroginja pozdravljena nazaj
    Vidim, da si se spocila kako pa je s tezo?
    Aicha
24. • CommentAuthorsmejka
    • CommentTime13. Jun 2008

     
    Čao vsem skupaj,Kozoroginja pozdravljena!
    
    SMEJKA, kako pa noge, so se ti pokazali kaki rezultati...ali pa roke?
    - Noge so se sigurno izoblikovale,s celulitom s pa ne obremenjujem kej preveč,itak ga ma vsaka ženska,res pa je da ga imam manj.Kar se pa rok tiče pa telovadim z utežmi vsak drugi dan malo,nisem imela nikoli debelih rok,problem so mi delala stegna in tazadna.
    
    Aicha če sm te prav razumela(če nism se opravičujem) imaš čez 40,mislm kapo dol ženskam k se še naprej trudjo da dobr zgledajo,ne pa sam pr 20-ih!!!Na žalost se jih veliko zapusti že po poroki al pa po prvem otroku,ne vem a misljo da zdj k so pa poročene je pa to to in da itak ne rabjo več delat na tem da bi ble še naprej lepe.
    Bravo....
    Jst se včasih s svojim hecam mal pa mu rečem da bom pr 70-ih v bikinkah hodila po plaži....mal heca no,sam hočem povedat da tud jst mislm pazt nase in se ne mislm zapustit
    
    pozdravček
25. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime13. Jun 2008

     
    Saj v tem je catch, ker je grozno, ko se zenske zapustijo ali po poroki ali po porodu ali po 40-temu. Jaz sem se res zacela rediti. Res pa je, da ce sem nehala kaditi lahko pazim tudi na tezo in izgledam tako, da se pocutim dobro. zavedam se, da ne morem izgledati kot Victoria Beckham (anoreksicno), lahko pa izgledam za svoja leta dobro. In ponosna sme ,da med svojimi sodelavkami izgledam najboljse, ceprav so nekatere 10 ali 15 let mlajse. Postava ne videz.
    Pa se zdravo je, da malo pazis nase.
    Zato tudi vsa cast Kozoroginji.
    Pozdrav Aicha.
26. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime13. Jun 2008 urejeno

     
    Zdaj sem našla malo časa da kaj napisem. Pikec je pri meni ze od torka, tako da nisem prišla do računalnika.
    
    Aicha, hvala za cast. Saj pri 60 l. se nismo za v kos. Zdaj trenutno se kar dobro počutim
    in dobro sem se odpočila. Tudi velko sem se kopala, ceprav je bila voda se mrzla.
    (zacetna temperatura je bila 20 stop.C-pa do 23 stop.C in nazaj na 22stop.C)
    Ko si enkrat zaplaval je bilo kar v redu.
    
    Moje kile pa so ostale na istem, torej 82 kg.Ne gor ne dol. Pa gremo veselo naprej.
    S ponedeljkom začnem z eno od nešteto diet. Nisem se še odločila katero bom uporabila.
    Zdaj vzdržujem težo s približno 1500 cal.
    
    Smejka, tudi na nogah se mi pozna uporaba Leg magica. Celulit je malo bol trdovraten in na pritisk boleče kuglice. Pomarančna koža pa ni več toliko vidna.Učvrstit moram se boke in spodnji del trebuha. Tam imam malo preveč kože.
    
    hrana:
    z: kava, pest češenj
    K: segedin + 2 žlici krompirja v kosih
    V: 1/2 hrenovke + zelena solata
    
    Zdaj pa pred TV. lep pozdrav kozoroginja
27. • CommentAuthorsmejka
    • CommentTime13. Jun 2008

     
    ojla
    
    A se da sam segedin za kosilo,brez tega krompirja k jaz ne maram krompirja v kosih?Segedin pa obozujem drgač!
    Ful se mi zdi dobr tole sam a vsak dan isto al kako?Kava sladkana z mlekom lahko?
    
    
28. • CommentAuthorursika
    • CommentTime14. Jun 2008

     
    moja mami pa je stara 46let pa ima največ 55kg :( škoda da nisem nič po njej podedovala,svaka ji čast
29. •  
      CommentAuthorNaturensGalleri
    • CommentTime14. Jun 2008

     
    Da nimava slučajno iste mami? Tudi moja mami je stara tok in ma največ tok kg..pa že celo življenje je suhica, ne glede na to, kaj in kdaj poje...jaz sem se žal vrgla po stari mami
30. • CommentAuthorsmejka
    • CommentTime14. Jun 2008

     
    Očitno imamo vse iste mame,ker moja je ravno tako stara 46!
31. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime14. Jun 2008 urejeno

     
    Smejka, segedin lahko ješ po želji brez krompirja, lahko s koščkom kruha/ali pa z opečenim pz toastom. Če ti paše, ga lahko ješ večkrat-nobene škode.
    Kavo z mlekom pijem tudi jaz, vendar brez sladkorja. Zdaj mi je tudi natren že presladek.
    
    lp kozoroginja
32. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime14. Jun 2008

     
    Uh, da bi jaz imela isto tezo. V meni je problem, ker sem do 40-tega imela 48 kg, potem pa sem se zredila. sedaj pa se mucim, da vsaj malo dol sparavim (no sem ze) in potem da to tezo obdrzim.
    Aicha
33. • CommentAuthorursika
    • CommentTime18. Jun 2008

     
    hehe mater mamo vredi mamice,jah moja babica je tud močnejše postave,tud nonstop hujša,pa se zredi...itd moja mami poje fullllll sladkarij,mazne celo milko kdaj češ,pa se ji nikjer ne pozna,jaz pa pojem 3 moto kekse pa mam 1 kilo več
34. •  
      CommentAuthorNaturensGalleri
    • CommentTime18. Jun 2008

     
    Moja mami isto. Lahko je čokolado vsak dan, al pa sred noči, pa nikjer nič. Zakaj nism jst dobila teh genov Ah, kaj hočemo, taki smo in nimamo kaj
35. • CommentAuthorursika
    • CommentTime21. Jun 2008

     
    lep pozdrav,
    
    zopet je sobota,zopet sem od 8-18 v totem ****** europarku,tak da zopet nebo časa za telovadbo in pecikl,zadnje časa se mi sploh ne da telovadit,kile se mi nikam ne premaknejo,počasi zgubljam voljo,kak ste pa ve ?kaj bolj pridne od mene?
36. •  
      CommentAuthorninshi
    • CommentTime21. Jun 2008

     
    Hello.
    Mhm, leg magic mam doma in vadim občasno (ko sm pri volji).
    Jst sm z napravco zadovolna
    
    Zanima me kakšen je smejkin recept za tako dober rezultat.
    Babaj
37. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime21. Jun 2008

     
    Cokolada joj meni hasne vsak koscek in se je izogibam. V velikem krogu edino sladoledu se ne morem upreti.
    Aicha
38. • CommentAuthorsmejka
    • CommentTime25. Jun 2008

     
    Ninshi jst sm na začetku vadla z Leg magic-om po 5 minutk dnevno,drugi tedn dvakrat po 5 min. dnevno,in potem k po 15 minut dnevno!Spremenila sem prehrano-se pravi veliko sadja in zelenjave in toplo kosilo enkrat na dan obvezno!Če mi slučajno zapaše jest se skoncentriram in zagrabim jabolko ali pa kaj od sadja,pojem in me lakota mine!
    Men je zvečer vedno pasalo jesti in zato so se kile nabirale,tko da po sedmi uri ne jem nič več!Pa slišala sm da tud sadje zvečer redi!Pa zdj hodm še plavat k je tak vreme!
    Moj recept sploh ni tok zakompliciran!
    
    Drgač pa je teb Aicha povem to,če ti zapaše čokolada jo kr pojej brez problema!Ljudje sploh ne vemo kolk naša psiha vpliva na naše kile!Naj razložim-Če poješ čokolado z užitkom in si rečeš zdj te bom pa pojedla ker mi pašeš in grem pol mal telovadt in briga me,se ne zrediš,če pa poješ čokolado in se pol v glavi sama nase jeziš zakaj si jo pojedla in da boš zdj za 2 kili težja zarad tega,pol se boš pa zredila sigurn..........mal čudn sm zdj to razložila,upam da ste me razumele!
    Je pa to znanstveno dokazano in vam povem da deluje tud pr men,pojem tud jst čokolado(učer sm celo milko zmazala)pa vrjele al pa ne,niti za gram se nism zredila!
    Naša glava in naš um vplivata na nas bolj kot si mislimo,tko da probite poleg telovadbe še tko zravn delat pa bo še bolš!
    
    pozdravček
39. •  
      CommentAuthoraisha
    • CommentTime26. Jun 2008

     
    Tako je, sadje v večernih urah jedi, ampak, odvisno katero sadje, če poješ pest jagod ob 18.00 uri zvečer ni nobena kriminalka. In pa, sadje moramo vedno uživati samostojno, pred obrokom ali vsaj 30 minut pred glavnim obrokom.
    
    Kar pa se tiče čokolade...punce, to je isto kot kruh...jaz sem bila prepričana, da ne morem jesti sira brez kruha pogretega v mikrovalovni pečici. Pa se da in to z lahkoto. Ravno tako se da brez čokolade. Pa ni treba sedaj čokolado črtati iz jedilnika, enostavno, meni je všeč čokolada, ki ima 70% kakavovega deleža, ko me zagrabi, pojem košček te čokolade in imam kar nekaj časa mir pred kako drugo čokolado.
40. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime26. Jun 2008

     
    Jaz sem presla na 70% mi je tudi bolj vsec pa se cele ne morem pozreti.
41. • CommentAuthorjesika
    • CommentTime20. Aug 2008

     
    lp:)
    
    no jaz hočem v 12 dneh shujšati 5-6kg z napravo leg magic...a mislite da bom lahko shujšala??namreč tellovadim 2x po 15 minut na dan in od 15h ne jem ničesar.
    lepo bi prosla za odgovor.
    lp jesika
42. •  
      CommentAuthorhope
    • CommentTime20. Aug 2008

     
    NE! komu na čast ne ješ po 15?? Še zredila se boš.
43. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime20. Aug 2008

     
    akaj pa ne jes po 15-tih?
44. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime20. Aug 2008 urejeno

     
    Ne lomi ga - jej in telovadi.Organizem bo začel zbirat zaloge, ker bo čutil pomankanje in...kile gor ne dol.
    
    lp kozoroginja
45. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime20. Aug 2008 urejeno

     
    
46. • CommentAuthorjesika
    • CommentTime20. Aug 2008

     
    ajna 24ur sm prebrala da to dela tudi saša lendero
47. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime20. Aug 2008

     
    Ja pa slika se gola ali bos tudi ti?
    Ne nori. Lepo jej in telovadi.
    Aicha
48. • CommentAuthorjesika
    • CommentTime21. Aug 2008

     
    gola???no u bistvu sm pa že shujšala 1kg:)
49. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime21. Aug 2008

     
    To je kot nekdo skoci v reko pa bos tudi ti.
    Imeti moras svoj jaz.
    Aicha
50. • CommentAuthorjesika
    • CommentTime28. Aug 2008

     
    ok zdej tt teden sm jedla kar se da normaln in imam še kr 70kg!!!giblem se ful leg magic pa ne pomaga absolutno nč!!!mi kdo kj priporoča????aja sedaj hočm shujšat še samo 2kg v 3 dneh:)