Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthoranajermol
   • CommentTime30. Jul 2008

    
   Pozdravljeni!
   
   Rada bi začela z dieto kemičnega razkroja in me zanima, če lahko stročji fižol zamenjam s katerimkoli drugim živilom?
   
   Hvala.
   
   Anja
2. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime30. Jul 2008

    
   Boljse, da ne raje ga izpusti.
3. • CommentAuthorPolly
   • CommentTime13. Aug 2008

    
   Pozdravljene,
   danes sem prvič tukaj in sem kar nekaj časa prebirala in se veselila, kako zelo se podpirate. Mislim, da je to zelo pomembno. Ker nisem več rosno mlada me je pritegnilo to, da je tudi tukaj kar nekaj deklet bolj mojih let. Ki seveda razumejo težave, ki jih leta prinašajo. Sama imam za seboj kalvarijo hujšanja skozi življenje ter izkušenj takih in drugačnih. Do leta 2002 je bilo še kar uspešno. Potem sem imela mobing v službi in nisem mogla spati. Kot tehtnica. In se je začelo romanje iz spalnice do hladilnika in kile so šle gor. Užas;)). Ker tudi jaz nimam žolča je problem shujšati. Prej sem v mesecu dni izgubila 10 kg, zdaj pa ni pravih rezultatov in tudi volje ne.
   Danes sem si naročila obliže (prvič v življenju išče "pomoč" pri hujšanju, prej je šlo z voljo). Ima katera izkušnje?
   Diete KR ne poznam, toda ko sem brala kaj jeste....ojej:to je super malo. Vesela bom vaše pomoči in podpore.
   Ker MORAM začeti....nujno;))).
   Pozdrav vsem
4. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime13. Aug 2008

    
   Meni ne ustreza od vseh se mi zdi najboljsa locevalna s tem, da locujes tako kot pise in ne kot jaz.
   Aicha
5. • CommentAuthorpiasevenfold
   • CommentTime19. Aug 2008

    
   živjo, danes je moj prvi dan te diete kemičnega razkroja in mi zelo ustreza razen enega živila- tune. tega pa sploooh ne maram prosim če mi poveste ali je možno to s čem nadomestit? ali pa rajši kr izpustim?
   Lp,
   Pia
6. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime19. Aug 2008

    
   Pojej kaj drugega v konzervi ali ribo duseno v lastnem soku.
   Aicha
7. • CommentAuthorpiasevenfold
   • CommentTime19. Aug 2008

    
   Kaj drugega v konzervi? kako to misliš?
   hvala za nasvet durgače :)
8. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime20. Aug 2008

    
   Mogoce je kasna druga riba v konzervi ali pa sam oriba dusena v lastenm soku. Svez losos se tudi dobi samo je pac drazji kot tuna.
   Aicha
9. •  
     CommentAuthorkozoroginja
   • CommentTime20. Aug 2008 urejeno

    
   Pia, lahko ješ tudi sardele, ampak moraš olje čisto popivnat stran.Lahko pa kakršno koli ribo ali file v enaki količini kot je predvideno- na žaru ali dušeno, vse brez olja seveda.
   Priporočam ti da ne spuščaš živil, ker potem ni tistega želenega kemičnega procesa.Vsaj na začetku.
   Jaz sem s to dieto kar lepo shujšala. Zato tudi tebi želim veliko uspeha.
   
   Lp kozoroginja
10. • CommentAuthornancy
    • CommentTime22. Aug 2008

     
    živjo!danes je moj prvi dan diete k.r in me zanima kok je to mišljeno 1/2 skodelice tune.....a je preveč če pojem eno konzervo ki ima 80g?kakšno količno vi pojeste?
11. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime22. Aug 2008

     
    Ena skodelica je priblizno 250 ml.
    Mere so razlicne od kontinenta do kontinenta zato je nekako zlata sredina 250ml ali 250 g seveda odvisno od teze in koistitence zivila. 1000 ml sladoleda je 500g (priblizno).
    Tako, da lahko v bistvu pojes tri te 80g konzerve neto je tako samo priblizno 52g tune za vecerjo pa pol manj.
    Aicha
12. • CommentAuthornancy
    • CommentTime22. Aug 2008

     
    aha...no zdej pa razumem.hvala za tvoj odgovor aicha......kaj drugače se ti tudi držiš te dite?kok časa?kg?
13. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime22. Aug 2008 urejeno

     
    Ja ena skodelica je 250 ml, kot je napisala že Aicha. Jaz sem merila tako . V eno posodo sem nalila 2,5 dcl vode in imela potem tisto skodelico za merico. Drugače sem pa kupila v Evrospinu tune v lastnem soku - mislim da 125 g modra konzerva.To mi je bilo vedno enako kadar je bilo 1/2 skodelice, za celo skodelico, pa sem dodala še 1/2 druge konzerve- pa je bilo. Arašidovo maslo sem spustila- pa sem ga nadomestila z Becel margarino.
    
    Jaz sem pri tej dieti skujšala skoraj 8 kg v 21 dneh (5x po 3 dni).Nisem pa skoraj nič grešila. Sem se kar striktno držala.
    Če boš želela še kaj vedeti kar vprašaj.
    
    Lp kozoroginja
14. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime22. Aug 2008

     
    Kozoroginja jaz sem se vedno prepricana, da ta dieta ni zame, ceprav sem sinoci na silo jedla tuno.
    Pozdrav Aicha
15. • CommentAuthoraiisha
    • CommentTime22. Aug 2008

     
    Aicha zakaj se siliš?
    poišči kakšno drugo dieto ki ti bo ustrezala oziroma bo imela tudi druga živila da boš lahko izbirala, se ti ne zdi?
    lp
16. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime23. Aug 2008

     
    Saj se ne samo poskusila sem tri dni s to dieto, sedaj pa sem pojedla tuno, ni ravno najbolj priljubljena jed pri meni, pa je slo po grlu dol, malo za spremembo.
    Aicha
17. • CommentAuthor**katja**
    • CommentTime25. Aug 2008

     
    Zivjo!
    
    Danes je moj prvi dan diete kemmicnega razkroja..upam da mi rata samo sem se ze danes pregresila saj sem naredila cimetove role..
    
    Zajtrk:prepecenec, kava
    Kosilo:tuna, kava
    Vecerja:dve rezini mesa, skodelica pese, skodelica strocjega fizola, celo jabolko in dve cimetovi rolici (zdaj ko sem napisala to se prav slabo pocutim saj mi je slo cel dan tako dobro) vem da je to vec kalorij kot skodelica sladoleda :(:(:(:(
18. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime25. Aug 2008

     
    Ali pa tudi ne. Vazno je tudi pri dietah, da se ne pocutis krivo ko gresis, vzemi vse "zdravo za gotovo" in nadaljuj z dieto.
    Ti bo lazje. Se dobro, da si pojedla samo dve. Sicer pa skodelica sladoleda ima 250 ml sladoleda to je okoli 130 g sladoleda in to je spet kaksnih 300kcal.
    Aicha
19. • CommentAuthor**katja**
    • CommentTime25. Aug 2008

     
    O hvala za podporo in zmanjsevanje krivde :) No danes sem zacela kar dobro za zajtrk sem pojedla trdo kuhano jajce, pol banane in prepecenec seveda pa sem poplaknila s crno kavo..bomo videli kaj bo prinesel dan, saj tukaj ni se zas kosila in vecerje :) upam na najboljse saj sovrazim obcutek ko te tiscijo kavbojke, ki sem si jih kupila en mesec nazaj :S
20. • CommentAuthornky 24
    • CommentTime25. Aug 2008

     
    lep pozdrav!
    
    že kar nekaj časa pemišljujem o tej dieti in o tem da bi jo preizkusila...
    od poroda imam namreč problem izgubiti odvečne kg, ki pa jih je ogromno preveč.
    Do sedaj še nikoli nisem probala s kakšno dieto, bi pa rada čim hitreje prišla do kg, ki sem jih imela pred porodom in to je kar 15kg manj
    v četrtek imam namen pričeti z dieto in resnično upam da mi bo uspelo.
    
    vprašanje, ali lahko sladoled, fižol, in še kaj preprosto izpustiš???
    
    lp
21. •  
      CommentAuthorNaturensGalleri
    • CommentTime25. Aug 2008

     
    nky 24, po moje ni najbolj pametno izpuščat stvari, ker je ta dieta pač tako zasnovana, da se živila med sabo "izključujejo"..lahko se zgodi, da učinek ne bo enak. Ampak vseeno se mi pa zdi boljša ideja izpustit kot pa menjat.
22. • CommentAuthormetoda
    • CommentTime25. Aug 2008

     
    nky 24! ne vem koliko časa je minilo od poroda, lahko pa ti povem svojo izkušnjo:
    ko sem rodila 3.otroka, sem imela 25 let in75 kg. čez 10 mesecev sem tehtala 58 kg! brez diete! otroka sem dojila leto in pol, vsako jutro sem naredila 50 trebušnjakov, jedla sem normalno vse- že zaradi kakovosti mleka. tudi posladkala sem se s kakšnim biskvitom, sem pa samo veliko pila.
    Po 4. porodu pri 35-ih letih pa nisem nič telovadla, dobro sem jedla in pila ter ostala in pristala na 90 kg, čeprav sem tudi leto in pol dojila. po enem letu mi je uspelo shujšat 5 kil. in na tej kilaži sem že 11 let. sedaj se spet trudim...
    :
23. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime27. Aug 2008

     
    O vidim, da si mojih let. Pa 4 otroke, krasno. Pridna. Le potrudi se, ce ne bos sedaj nic naredila zase potem bos ostala do konca zivljenja debela. Tako si govorim jaz. Samo mene se hormoni dajejo.
    Aicha
24. • CommentAuthormony
    • CommentTime1. Sep 2008 urejeno

     
    hej punce vidim da se tudi ve trudite shujšati no saj sem tudi sama na istem jaz sem jih imela 96 gk pa sem v štirih mesecih shujšala 30 kg in sem po enem letu zanosila pa sem se ponovno zredila takoo da jih imam spet toliko kot prej ,zdaj pa sem začela s hujšanjem moram pa priznati da sem jedla vse tudi sladke stvari ampak saj veste malo pa je šlo ,šlo je tako hitro da nisem mogla verjeti in tudi drugi so me spraševali kaj sem delala kako sem hujšala pa nisem jedla kot pravijo petkrat na dan pila sem veliko vode .čimveč pite in veliko telovadite migajte vrtite se vritmu glazbe tista ki je samo vam všeč nedajte se motiti voljo je treba imeti naj bo še kako teško si je treba rečt saj bo ko pa bo bom končno jaz!!!!!!aja sem pa tudi mati treh otrok!!!
25. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime1. Sep 2008

     
    Super sedaj pa tudi bodi tako kot prej. Zelim ti veliko uspeha.
    Aicha
26. • CommentAuthormony
    • CommentTime1. Sep 2008

     
    hvala ti Ajcha kolilo pa si ti shujšala in v kolikem času če ni skrivnost?????????????????
27. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime2. Sep 2008

     
    Vse skupaj samo potrebnih 5 kg poskusila sem z dieto KR pa mi ni uspelo, potem pa sem manj jedla priblizno 1000-1400kcal dnevno. Sedaj vzdrzujem tezo.
    Aicha
28. • CommentAuthorERIKA1
    • CommentTime2. Sep 2008

     
    Pozdravljeni!
    
    Nova na forumu, primorka, pretežka za 32 kg, rodila 3 otroka aprila 2008. In bi RADA shujšala ZELO.
29. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime3. Sep 2008 urejeno

     
    Erika 1,dobrodošla na forumu, kjer hujšamo hitro in počasi.
    Moram te vprašat, če še dojiš? Ker potem ti moram odsvetovati to dieto, ker je preveč
    naporna _- rekstriktivna_-; Drugače pa pridi na SMS diete tam nas je več in tudi diete so različne. Dieta kemičnega razkroja je drugače zelo učinkovita.
    
    Če boš imela kakršna koli vprašanja, ti samo vprašaj. Nekdo ti bo vedno odgovoril in vse ti bomo stale ob strani.
    
    Lep pozdrav kozoroginja
30. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime3. Sep 2008

     
    Erika dobrodosla pridi na pocasno hujsanje ali na 3 dnevno dieto KR
31. • CommentAuthorERIKA1
    • CommentTime3. Sep 2008

     
    Ma ste prijazne. To rabim, ja. Kozoroginja ne dojim več. Moram pa povedat, da me je strah te diete KR. SMS mi pa ne dela. Sem se prijavila na tisto scardale dieto, ma ni nič SMS-jev.
    ??
32. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime4. Sep 2008

     
    Pusti SMS pridruzi se nam in bomo poklepetale.
    Aicha
33. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime6. Sep 2008 urejeno

     
    ERIKA 1 naj te ne bo strah. Poskusi tri dni, pa boš videla če boš zdržala. Če se jo boš držala kot piše, lahko izgubiš 1,5 kg do 3,5 kg v prvem krogu /3dni/. Če imaš kakšno vprašanje kar vprašaj ti bomo že odgovorile.
    Sicer se nam pridruži na SMS diete, tukaj na forumu. (3 dnevna diete kemičnega razkroja)
    
    Pozdrav kozoroginja
34. • CommentAuthorAngie
    • CommentTime9. Sep 2008

     
    Pozdravljeni danes je moj drugi dan trenutno se počutim odlično, moram pa zgubiti 30 kg...
    
    Trenutno jih imam 88,5 kg, po dveh porodih. Bila sem že na 90-dnevni kjer sem izgubila 16 kg, se ponovno zredila...
    Volje do nje pa nikakor več nimam...
35. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime9. Sep 2008

     
    Angie pozdravljena, bo treba pocasi zgubljati 30 kg. Je kar precej. Zato se kar oborozi z veliko volje.
    Jaz sem ze sedaj zacela misliti na naslednji dopust drugo leto in se bom pripravljala kar celo leto, da bom fit, kot zelim biti.
    Aicha
36. • CommentAuthorAngie
    • CommentTime9. Sep 2008

     
    Pridna Aicha imaš kakšno določeno dieto???
37. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime10. Sep 2008

     
    Sedaj eksperimentiram z eno samo ta ni dobra, drugace bom pa manj jedla in se izogibala sladkarijam in telovadila.
    Aicha
38. • CommentAuthorERIKA1
    • CommentTime18. Sep 2008

     
    Pozdravljene!
    
    Javljam se iz bojišča, 2 dan diete KR, počutje 1A, nameravam it na cel mesec. Meni ta dietka zelo odgovarja, ker lahko ješ več različnih živil čez cel dan.
    
    Bom javljala naprej.
    
    Lp, Erika.
39. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime19. Sep 2008 urejeno

     
    Hojla Erika
    
    Katero dieto Kemičnega razkroja pa imaš, da lahko ješ različna živila čez cel dan ?
    Kolikor vem je za večerjo največ različnih živil (po dve ...str. fižol + pesa....pa brokoli + korenje...... itd))
    
    Me pa veseli da ti je všeč, in da ješ in se ne zmišljuješ česa ne maraš in podobno.
    Le korajžno naprej do uspeha!!!!!
    
    Pozdrav kozoroginja
40. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime20. Sep 2008

     
    Mene tudi zanima kako lahko jes cez dan? Kaj ni samo zjutraj, opoldan in zvecer?
    Aicha
41. • CommentAuthorERIKA1
    • CommentTime20. Sep 2008

     
    Joj pardon, sem se slabo izrazila. Zame je npr. večerja pri tej dieti pravi blagoslov. Meso ( ma tudi če malo, ma je ) in še fižol in še pesa in še sladoled in še jabolko. Saj je polna miza vsega. Pri ostalih dietah ješ res malo in več ali manj enako. Zame je enaA. Danes je četrti dan, jem normalno, želodec se je skrčil. Sem mislila, da bo navali narod na hladilnik, ma ni. In sem, ja moram še enkrat napisat, ja sem lažja za ........2,5kg. Jupi.
    Tretji dan je malo težji, ma saj maš naslednji dan fraj. In ja kozoroginja si ne zmišljujem nič, ker VEM da moram shujšat. Mam tri majhne tičke doma in res nočem zbolet.
    
    Lp, Erika.
42. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime21. Sep 2008

     
    Ce ti ustreza potem je to super. To je tako najbolj vazno.
    Aicha
43. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime23. Sep 2008 urejeno

     
    Erika živjo!
    
    Me veseli da ti dieta kemičnega razkroja leži in da ti gre dobro dol.
    Ne vem če sva se razumeli...nisem mislila, da se ti izmišljaš... ampak, da punce začnejo z dieto, pa jim sto stvari ne paše in ne jejo in oh in sploh...
    Ker če se odločiš za neko dieto, jo je treba , po mojem mišenju upoštevat vsaj 95%, za dober uspeh. Recimo 5% pa naj bi bilo prekrškov (dovoljenih).
    
    Veliko uspeha še naprej!!!!
    
    Pozdrav kozoroginja
44. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime23. Sep 2008

     
    Kozoroginja nic prekrskov
45. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime24. Sep 2008 urejeno

     
    Ok Aicha nič prekrškov. Če bi le bili tako pridni bi bili vsi manekeni, vsaj jaz.
    Bom pa se potrudila pri naslednji dieti.....ne vem kdaj bo....da bom brez prekrškov.
    
    Kako si Aicha, si že kaj boljše. Upam da ne kašljaš več prehudo.
    Men je pa možoček nekaj zbolel. Kar vročina in nekaj želodčnih težav. Upam da ne bo kaj hujšega.
    Zdaj pri nas že kurijo, zato me ne zeeebe, kot me je še par dni nazaj.Me pa malo sili na kašelj.
    Bomo preživeli tudi to obdobje.
    Zjutraj in do kosila samo voda kava in grozdje.
    K: skodelica prežganke, riž s cvetačo, solata
    M: jabolko, kava (predvidevam)
    V: sir, kruh, čaj....mogoče še jogurt (načrtovano)
    
    Pozdrav kozoroginja
46. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime24. Sep 2008

     
    Tukaj ne kurijo, danes je sijalo sonce. Kasljam se kar precej, sedaj je zbolel se dragi. Nisva navajena takega mraza razvajenca.
    Internet je katastrofa tako je pocasen.
    Se drzim bolj na sadju in zelenjavi.
    Z: sir, jogurt
    K: jajcevci, polnjeni z rizem in paradiznikom
    V: solata iz korencka, brokolija in krompirja
    
    Opazila sem, da od sobote nisem pojedla se nic sladkega. Hura.
    LP, Aicha
47. •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime25. Sep 2008 urejeno

     
    Tu je vreme čudno,je oblačno, pa pade malo dežja pa preneha in tako cel dan. Mene boli glava, sem vremenska izgleda.
    Lepo je slišat da te ne potegne sladkarija. Verjetno dobiš s sadjem dovolj sladkorja.
    
    Zjutraj slivova voda, kava
    Z:/M: rezinica pršuta in sira,pol koščka kruha
    K: file osliča, solata, mala zajemalka riža
    M: pest arašigov, košček sira grižljaj kruha
    V: sadni jogurt
    
    Kozoroginja
48. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime25. Sep 2008

     
    Tudi meni je cudno, da me ne vlece prevec k cokoladi, no sinoci je tacsa glodala cokolado in sem mislila zvecer malo ukrasti pa sem se premislila. Sedaj pa me spet cakajo namocene slive kot zjutraj, tukaj imam obicajno probleme s prebavo, ker prevec jem .
    Pravzaprav jih imam povsod samo doma ne.
    Sadja pa res pojem dosti, ker je tukaj obcutno cenejse in boljse, ker je domace in ni uvozeno. Smokve so mi kar nabrali.
    Vsem en lep pozdrav Aicha