Kategorije

Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

Vanilla 1 je izdelek podjetja Lussumo. Več informacij: Dokumentacija, Podpora.

SMS Diete: kako naj hitro shujšam vsaj 3kg na teden????

Na dno strani

1 do 9 od 9

  1.  
    • CommentAuthorjst
    • CommentTime4. Jan 2009
     
    Zdravo!
    Sem Blaž, in bi rad nahitro shujšal vsaj 3kg na teden! Maja bom star 16 let, velik sem 183cm in imam okoli 95kg :cry: . Gibam se bolj malo, ker nimam časa za to, zaradi šole. Rad bi videl vidne rezultate in malo trebušnih mišic:shamed: Prosim za kakršnokoli mnenje, nasvet, diete, navodila itd.
    Prosim pomagajte!!:neutral:

    Lp

    Blaž
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime4. Jan 2009
     
    Blaz malo diete, oz. zdrave hrane in dosti telovadbe: trebusnjakov, utezi... Dosti sadja in zelenjave.
    In nic sladkarij in junk hrane in pa Coca-Cole.
    Aicha
    • CommentAuthorjst
    • CommentTime4. Jan 2009
     
    In s tem bom shujšal 3kg na teden?? :bigsmile:
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime4. Jan 2009
     
    Poizkusi, priporocljivo je od 0,5 do 1 kg na teden.
    Pri mladih se hitreje pozna.
    Vcasih kdo samo spusti vecerjo in shujsa kg v dveh dneh.
    Pa telovadit je treba seveda ampak samo v enem tednu se iznebis balasta potem sele pocasi kilogrami zacnejo kopneti.
    Aicha
    • CommentAuthorjst
    • CommentTime4. Jan 2009
     
    Vcasih kdo samo spusti vecerjo in shujsa kg v dveh dneh.

    Nismo vsi taki :D Kaj pa meniš za tiste diete z zelenjavno juho itd...?
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime4. Jan 2009
     
    Je tudi OK, samo energije ti hitro zmanjka ti pa jo potrebujes in tudi vec porabis kot me dame v zrelih letih.
    Dolgorocno je boljse, da shujsas 3 kg v dveh tednih ali treh.
    Aicha
  7.  
    hollla*


    ja če shujšaš tko na hitro se ti kr lepo na hitrko povrnejo kile nazaj -.-"
    •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime9. Jun 2009
     
    Pa še kakšno dobiš dodatno.:cry::devil:
  9.  
    Jaaa sej -.-" (izkušnja) :cry:

1 do 9 od 9

  1.  
Dodajte vaš komentar
  • Uporabniško ime Geslo
    V primeru, da še niste registrirani v forum lahko to storite tukaj (postopek je zelo kratek).
  • Formatiraj komentar kot
Tukaj lahko dodaš priponko (slike, dokumenti):
 
Nazaj v pregled diskusij Na vrh strani