Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthorprimozic51
   • CommentTime7. Feb 2009

    
   Ko hočemo izgublati na odvečni teži, je prehrana odločilnega pomena. Vnos hrane mora biti vprimernih časovnih razmikih od 3 do 4 ur.
   Pri tem je pomembno povdariti piti zadosti vode to je približno 1 liter na 25 kg telesne teže.
   Paziti je potrebno tudi na zadostni vnos vlaknin, da imamo uredu prebavo.
   Če to delamo na klasični način to je z hrano, ki jo kupujemo v trgovinah je potrebno prebrati tudi kako deklaracijo, kaj kupljena hrana vsebuje.
   Problem se pojavi, ker je hrana sestavljena iz preveč sladkoraj, maščob in soli.
   Če delamo potem je marsikdaj delavnik zelo dolg, tako da je urnik prehranjevanja zelo težko uskladiti skozi cel dan.
   Ko pridemo v razne stresne situacije nam poberejo zelo veliko vitaminov.
   Skratka o kvalitetnem načinu prehranjevanja zelo težko govorimo v današnjem času.
   Kogar bi kaj več zanimalo bi mu z veseljem napisal.
   Lepo pozdravljeni
   Wellness
   svetovalec
   Janez
   naslov janez.primozic@kate.si
   
2. •  
     CommentAuthorVandolina
   • CommentTime10. Feb 2009 urejeno

    
   HUJŠANJE (pomoč, nasveti, komentarji)-namenjeno čisto vsem, ki so na kateri koli dieti!!
   
   
   
   PRIDI NA NAŠO STRAN!
3. • CommentAuthorMaja.b
   • CommentTime10. Mar 2009

    
   živjo
   
   Tudi sama sem že slišala za 1000 in eno dieto, ki pa ne pomagajo. Najprej se mesece boriš in stradaš nato pa se ti kile v trenutku spet vrnejo ali pa ugotoviš, kar je zelo pogosto, da si shujšala samo v mišično maso, maščoba pa je ostala. Moja mama se je ravno tako borila s kilami dolgo časa. Sedaj je shujšala brez kakršnih koli oblik diet, ki so popolnoma nezdrave. Ne pozna pa se ji le na kilogramih, pač pa je končno oblikovala telo tako dobro, kot ji z nobeno dieto ne bi uspelo. Shujšala je za 10 kilogramov v 2 mesecih in se ni zredila niti za en kilogram nazaj. Izgubila je tudi veliko cm po celotnem telesu.
   Če vas zanima mi pišite na moj email maja.bobi@yahoo.com
   
4. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime10. Mar 2009

    
   Vidim, da se reklamiras.
   Prosim brez reklame.
   Aicha
5. •  
     CommentAuthorVandolina
   • CommentTime10. Mar 2009