Kategorije

Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

Vanilla 1 je izdelek podjetja Lussumo. Več informacij: Dokumentacija, Podpora.

    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime22. Jan 2010 urejeno
     
    Ker nekatere zelo težko hujšamo, bi bilo mogoče dobro, da bi imele temo, v kateri bi objavile, kakšno nam tehtnica pokaže težo na DANAŠNJI DAN. Katere se tehtate redkeje, pa objavite težo pač takrat, ko se boste tehtale. Mogoče bi nam to redno objavljanje teže dalo več zagona, saj bi se morda potrudile hujšati tudi zato, ker bi drugim dale vedeti, kako napredujemo v izgubljanju teže. Katere pa ne želijo objavljati teže, pač naj tega ne storijo. Jaz pač upam, da bom imela malo več zagona, če bom sproti objavila nihanje, dvigovanje in padanje teže.

    Poleg zapisa o teži lahko tudi zapišemo, kje smo naredile napako, če slučajno teža ni šla dol.

    Naj kar pričnem:
    8. novembra sem po daljšem hujšanju pristala na teži 59,7 kg. Shujšala sem skoraj 30 kg.
    Danes tehtam 65,6 kg.
    Ne vem, če je to bil ravno jo-jo učinek, je pa res, da vsak dan spijem preveč žitne kave, ki jo imam zelo rada, in ki je tudi sladkana in zato redilna.
    Od danes naprej bom redno objavljala svojo težo in upam, da se bom na tak način lahko uprla tolikšnemu pitju kave.

    Glede na včerajšnji dan sem obdržala isto težo.
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime22. Jan 2010
     
    Talita tri skodelice zitne kave so zadosti.
    Pretiravati tudi ni dobro, ceprav vem, da je skusnjava velika pri zitni kavi.
    Aicha
    •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime22. Jan 2010
     
    Ne Talita, nič jojo-učinka ni. Sem govorila z mojo zdravnico in mi je povedala, da je to čisto normalno, da gre teža malo gor, ko nehaš
    shujševalno dieto in da se teža ustavi. Važno je, da se hujša počasi, ker samo to je dobro za organizem. Saj smo se vse malo zredile, ne toliko
    kot smo bile prej, ampak kakšna kilca je šla gor. Pa ni panike, spet bo pomlad in spet bomo malo bolj hujšale in se sprehajale, oz. gibale.

    Pa lep pozdrav Vandolina :bigsmile:
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime22. Jan 2010
     
    Aicha, od danes naprej bom poskusila spiti manj kave.

    Vandolina, teža ni šla toliko gor, ker še vedno jem majhne količine hrane. Le pri kavi sem pretiravala, saj sem je spila včasih od 1-2,5 litra. Dosti preveč.
    •  
      CommentAuthorSandra_LJ
    • CommentTime22. Jan 2010
     
    Zanimiva tema, jutri sporocim tezo :)
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime23. Jan 2010 urejeno
     
    Mi je res pomagalo, da sem odprla temo "Koliko tehtam".
    Sem se včeraj potrudila in spila manj kave in imam 400 g manj.
    Danes tehtam 65,2.
    Že zelo zelo dolgo nisem šla v enem dnevu toliko dol. :bigsmile:
    Ja, se bo treba odpovedati beli žitni kavi, ali pa jo piti v manjših količinah.
    •  
      CommentAuthornjegova
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    Danes 54,8 kg.
    •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    Jaz pa preveč!!!!:cry::cry::devil:
    •  
      CommentAuthorSandra_LJ
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    Danes tehtam 61,3 :) laufamo do 58 :boogie:
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    Jaz tudi do 58.
    •  
      CommentAuthorSandra_LJ
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    Juhu :))) sam pri men je tko ko dosezem to bom hotla ze 55 :)
    •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime23. Jan 2010 urejeno
     
    Danes tehtam ....uhuh preveč.:cry::cry::devil::devil::shamed::shamed:
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    Nič hudega, če boš hotela še več shujšati. Itak, ko shujšaš, ti po končanju diete teža zdrsne za kake tri kg navzgor. In če boš shujšala več, boš pač potem ravno imela toliko kg, kot si jih sedaj želiš.
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    Mene bi ta zapis spravil v depresijo, ker mi teza niha neodvisno od kolicine hrane.
    Jaz se zjutraj stehtam in potem :devil:.
    Odvisno od dneva.
    Aicha
    •  
      CommentAuthorSandra_LJ
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    jaz ko pazim, laufam, sem na locevalni kak mesec sem ze na 58, cim jem krneki po svoje eto sm ze tik tak na 63 :confused:
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    Saj to je normalno, Sandrica. Zato je dobro iti kake tri kg še niže. :smile:
    •  
      CommentAuthorSandra_LJ
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    Jah, ko bi vsaj :))) no upam da bom cez kasen mesec dva lako napisala DANES TEHTAM 55 :crazy:
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    •  
      CommentAuthorSandra_LJ
    • CommentTime23. Jan 2010
     
    No ok, to ne sodi sem sam da ne odpiram nove teme, blo bi fajn zdej spomlad da bi organiziral kaksen piknik da bi mal jedle :dinner: ali pa sportni dan :surfing: da bi se rekreirale hujsarice :))) za nalogo pa bi si vsaka morala narest majcko z imenom :tooth:
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime24. Jan 2010
     
    Danes tehtam 65 kg, torej 200 g manj kot včeraj. Sem zadovoljna. Zdaj pa res gre dol. Upam, da bo šlo še naprej tako kot zdaj.
    •  
      CommentAuthornjegova
    • CommentTime24. Jan 2010
     
    Danes 55,2 - razlog je v tem,da sem res zbolela,včeraj sem pojedla toliko medu,kot že dolgo ne.
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime24. Jan 2010 urejeno
     
    Njegova, saj dobro je, če vemo, kaj smo preveč pojedli in potem zaradi tega, če se le da, bolj pazimo za naprej. Meni je tudi zadnja dva meseca teža nihala gor in dol in ni šla navzdol. Mogoče mi bo ta tema pomagala, da bo poslej drugače, in da bom izgubila težo. Je pa res, da se takoj pozna na tehtnici, če smo pojedli kaj bolj kaloričnega.
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime24. Jan 2010
     
    Jaz tehtam isto kot pred tednom dni.
    Aicha
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime25. Jan 2010 urejeno
     
    Danes tehtam 64,9 kg. Od včeraj na danes me je 100 g manj.
    Torej vidim, da vsak dan gre teža počasi navzdol in ne stoji, niti se ne dviga. Odkar je ta tema, me je 700 g manj.
    •  
      CommentAuthornjegova
    • CommentTime25. Jan 2010
     
    Danes 55,5-odkar je ta tema,sem šla 700 g gor.
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime25. Jan 2010 urejeno
     
    Bravo! :clap:

    Eh, sem prebrala 700 g dol. Hehe! Saj bo tudi dol šlo. Malo nihanja pač!
    •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime25. Jan 2010
     
    :devil::cry::bigsmile:
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime25. Jan 2010
     
    Se 0,5 manj kot pred 14 dnevi. Se pravi 1,2 kg manj.
    Super.
    A.
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime26. Jan 2010 urejeno
     
    Danes tehtam 64,8 kg.
    Lepo počasi in vztrajno grem dol, po 100g dnevno. Sem zadovoljna.
    Približno vem, koliko smem pojesti čez dan, da bi šlo vsaj malce dol.
    Treba pa je vsekakor premagovati apetit. Včeraj sem ga komaj.
    Ponoči nisem mogla do 4. ure zaspati, pa sem navsezadnje pojedla par arašidov in tedaj sem končno zaspala.
    Drugače pa ponoči in zvečer ni dobro jesti.
    Ampak, če je želodec preveč lačen in moti spanje, je dobro eno malenkost dati v usta, saj je spanje zelo pomembno.
    •  
      CommentAuthornjegova
    • CommentTime26. Jan 2010
     
    Danes 54,9- kljub čokolinu za večerjo:wink: Upam,da se čimprej pozdravim,ker mi čisto meša občutke lakote.
    •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime26. Jan 2010
     
    Danes tehtam manj kot včeraj!
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime26. Jan 2010
     
    Bravo, Vandolina in Njegova!
    •  
      CommentAuthorprimorka
    • CommentTime26. Jan 2010
     
    Danes tehtam več kot včeraj in še več kot dan prej ... pa jutri tudi ne pričakujem izboljšanja. Ne vem, kaj za en napad požrešnosti imam. :shamed:
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime26. Jan 2010
     
    Primorka, telo včasih potrebuje malce več hrane.
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime26. Jan 2010
     
    Danes teham 100 g vec kot vceraj, ne vem zakaj.
    A, ja oni dnevi se blizajo.
    Aicha
    •  
      CommentAuthornjegova
    • CommentTime27. Jan 2010
     
    55,1
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime27. Jan 2010
     
    Danes tehtam 64,5 kg.
    Od včeraj na danes sem šla dol za 300 g in to predvsem zato, ker nisem jedla kruha.
    Nekako sem včeraj laže shajala brez OH.
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime27. Jan 2010
     
    Danes tehtam 100 g manj kot vceraj.
    Aicha
    •  
      CommentAuthorprimorka
    • CommentTime27. Jan 2010
     
    Danes tehtam še 100 g več. To je 64,9 kg. Zdej pa dost heca! Za danes se kuha mineštrca!
    •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime27. Jan 2010
     
    Ha, jaz tehtam toliko kot včeraj, kolk pa ne povem, ker nisem nič pridna. Zato bom imela v soboto, ko je polna luna vodni dan.
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime28. Jan 2010
     
    Danes tehtam 500 g manj kot vceraj.
    Kako je to mogoce ne vem.
    Aicha
    •  
      CommentAuthorprimorka
    • CommentTime28. Jan 2010
     
    200 g manj :bigsmile: 64,7 kg.
    •  
      CommentAuthornjegova
    • CommentTime28. Jan 2010
     
    55,0 :smile: Pa raje ne povem kaj vse sem včeraj jedla.
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime28. Jan 2010
     
    Danes tehtam 64,4 kg. Od včeraj na danes me je manj za 100 g. Pa sem kar malo jedla. Ampak - boljše kot nič. Vsak dan malo manj, pa se sčasoma nabere.
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime28. Jan 2010
     
    Pocasi se dalec pride je rekel Polz.
    Aicha
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime28. Jan 2010
     
    Hm, danes me je popadel apetit in sem spila 2 litra bele kave! Jutri ne bo minusa na tehtnici, prej plus. Mogoče pa je zdravo kak dan malo več pojesti. Zdaj pa grem malo ven po trgovinah, da se izognem hrani.
    •  
      CommentAuthorprimorka
    • CommentTime29. Jan 2010
     
    Wuhu! 64,2 kg :jumping: Sem pa predvsem zadovoljna, ker mi je uspel zelo uravnotežen jedilnik.
    •  
      CommentAuthorTalita
    • CommentTime29. Jan 2010 urejeno
     
    Danes tehtam 65 kg. Od včeraj na danes sem se zredila za 600 g, in to samo zaradi preveč popite bele kave in jogurta za večerjo. Spet sem na začetku.
    •  
      CommentAuthornjegova
    • CommentTime29. Jan 2010
     
    55,0-isto kot včeraj.Danes grem domov in bom morala v soboto in nedeljo zelo paziti,pridejo namreč sorodniki.Mama že peče gibanico..:shocked:
    •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime29. Jan 2010
     
    Talita ne sekiraj se, jaz pa 800 g vec kot vceraj.
    Sedaj pa sumim, da ima luna nekaj s tem, ker nisem nic vec kot pest oresckov pojedla kot obicajno.
    Aicha