Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. •  
     CommentAuthorana_ancy
   • CommentTime5. Sep 2010

    
   najprej se že v naprei opravičujem, če ta tema že obstaja!
   
   zanima me vaše mneje o OH..nekateri namreč trdijo, da se zaradi le-teh redimo..drugje pa piše ravno obratno..
   sepravi moje uprašanje je: ali moram črtati iz jedilnika OH za izgubo teže ?
   
   Hvala za pomoč !
2. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime6. Sep 2010

    
   Ja vse bele jedi OH pa dobis tudi v polnozrnati moki, testeninah, te pa ne rabis crtati.
   In v rjavem rizu.
   In pa v jedeh iz skroba: cicerika, koruza, fizol, leca, soja to pa so dobri OH.
   Aicha
3. •  
     CommentAuthormams
   • CommentTime6. Sep 2010

    
   NIČ ogljikovih hidratov pri meni. Če želim shujšat.
   Če jih ne jem, gledam, voham, kile kar letijo dol.
   Najbolj so seveda v riti moka, sladkor, testenine, vse kar je ocvrto, spečeno, zmešano, banane, grozdje....korenje,
   
   Ne smem. Pusto meso + zelena zelenjava + voda in čaj in kava , no ja, pa včasih kak cottage sir namesto mesa. Gotovo, šlus. Lahko bi me že izučilo.
   
   ja, ana-ancy, res je, ogljikove hidrate MORAŠ črtati, ali pa vsaj zelo zmanjšati, če želiš shujšati....
   
   Beljakovine ti bodo pomagale zgraditi novo telo. Tako je. In se lahko petstotriindevetdeset strokovnjakov za zdravo prehrano in hujšanje in debeljenje postavi na glavo.
4. •  
     CommentAuthorana_ancy
   • CommentTime6. Sep 2010

    
   ja sm zdeu tud sama ugutuvila, da čim jem testenine in podobno se kile kar naberajo -__-
   
   tko d Mams dobr si tole u zadnm stavku puvedala =)
5. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime7. Sep 2010

    
   To je dejstvo.
   Oh dobis iz zelenjave in skrobnih zivil.
   A.
6. •  
     CommentAuthormams
   • CommentTime7. Sep 2010

    
   Ja, kar rabiš tistih OHjev, jih boš že nekje nabrala usput, ko še vedla ne boš....
   ....tako so pokvarjeni in zamaskirani, ti nemarni hidrati...
   
   Aicha, vidiš, vse vem... ampak
7. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime7. Sep 2010 urejeno

    
   Ja teorijo obvladam v nulo.
   Samo jaz vseeno mislim da nekaj ni vredu, ker po 3 tednih hranjenja z zelenjavo in jogurti
   ostajam na isti tezi. Mogoce bi morala se zmanjsati porcije.
   Samo ce pojem 450 g spinace je to 250 kcal.
   Pa se telovadila nisem nic.
   Po dopustu spet telovadba.
   Aicha
8. •  
     CommentAuthormams
   • CommentTime7. Sep 2010

    
   Aicha, ti ne shujšaš zato, ker je to enostavno TVOJA optimalna teža.
   Mislim, da se nočeš izstradati???!!!!
   Ker bi morala biti samo na vodi, da bi ti še šlo dol... po moje.
9. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime7. Sep 2010

    
   Ma ne se voda me redi.
   Ja saj vem, da je to to.
   Ampak ni mi jasno zakaj ne shujsam ce manj jem.
   One slaufe pa: bom sla na brezplacni pregled za kavitacijo, ker me res spravljajo v obup.
   A.
   
   BTW: Spakirala sem se v mali kovcek G. Clooney bi bil ponosen name. Pa celo flis sem si vzela.
10. •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime8. Sep 2010

     
    Bravo, bejb.... jaz tudi vedno preveč vzamem s sabo. To nedeljo si bom za osem dni vzela natanko osem kosov oblačil ( vsega skupaj )
11. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime9. Sep 2010

     
    Pa ja ker potem tako lets skozi v istih cotah, ce pa se zvecer pojavis 2x v istih pa tako nihce ne ve.
    
12. •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime9. Sep 2010

     
    Čist res-
    
    je rekel mož, če si bova tudi zobno ščetko delila, da bo manj za vzet...
13. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime10. Sep 2010

     
    Kaj pa sparati je treba.
14. •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime10. Sep 2010

     
    Mams, bljak
15. •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime11. Sep 2010

     
    kaj te muči Vandolina, pomanjkanje smisla za humor, odkar si na dieti?
16. •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime11. Sep 2010

     
    Ne, smisla za humor imam čisto dovolj, samo pomislila sem na to ščetko....
17. • CommentAuthorbrezlj
    • CommentTime14. Sep 2010 urejeno

     
    Vidm, da je tuki govora o ogljikovih hidratih. Pa me zanima, če so taki ogljikovi hidrati kaj redilni, če ima katera kakšne izkušnje. Znanec na fitnesu mi jih priporoča pred telovadbo, da imam na fitnesu potem moč; po fitnesu pa mi priporoča tak kreatin? Ali se vam zdi, da bi me taka hrana lahko zredila, namesto da bi shujšala??
    Hvala za odgovor
18. • CommentAuthorTabiedserab
    • CommentTime8. Dec 2011

     
    At 3 yrs old we say: "Mommy, I love you".
    
    At 10: "Mom whateve!"
    
    At 16:"My mom is so annoying"<img>http://www.popclubs.com/images/3.gif</img>
    
    At 18: "I wanna leave this house".
    
    At 25:"Mom, you were right".
    
    At 30: "I wanna go back to my Mom's house"
    
    At 50: "I don't wanna lose my Mom".<img>http://www.popclubs.com/images/6.gif</img>
    
    At 70: "I would give up EVERYTHING for my Mom to be here with me".
    You only have one Mom.
    
    *LIke if u ? ur mom*:***!