Kategorije

Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

Vanilla 1 je izdelek podjetja Lussumo. Več informacij: Dokumentacija, Podpora.

SMS Diete: Je kdo z mano?

Na dno strani

1 do 3 od 3

  1.  
    • CommentAuthornutella
    • CommentTime26. Jan 2011
     
    HeILa.
    Kako ste punce in fantje?
    No jaz imam tega DOST. Teh sedem kil bom pa mende dala dol, al ne?:devil:
    Uglavnm jutri začnem z dieto kliničnega centra. Baje je kar učinkovita. Obljublja sicer -9kg v 14 dneh. Samo
    bodimo realni...če jih izgubimo vsaj 5 bo dost:wink:
    No dieta je takale:

    PONEDELJEK:
    - zajtrk: kava brez sladkorja v poljubnih količinah
    - kosilo: 2 kuhani jajci, osoljena špinača kuhana na vodi
    - večerja: velik zrezek ali biftek na olju v ponvi, zelena solata
    TOREK:
    - zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja
    - kosilo: velik zrezek, zelena solata, poljubno sadje
    - večerja: kuhana šunka (poljubna količina)
    SREDA:
    - zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja
    - kosilo: 2 kuhani jajci, zelena solata, 1 paradižnik
    - večerja: kuhana šunka, zelena solata
    ČETRTEK:
    - zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja
    - kosilo: 1 kuhano jajce, kuhana ali presna repa, 10 dag sira
    - večerja: sadje in jogurt v poljubnih količinah
    PETEK:
    - zajtrk: repa z limono, kava brez sladkorja
    - kosilo: kuhana ali na žaru pečena riba, 1 paradižnik
    - večerja: zrezek, zelena solata
    SOBOTA:
    - zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja
    - kosilo: piščanec na žaru
    - večerja: 2 kuhani jajci, repa
    NEDELJA:
    - zajtrk: čaj z limono brez sladkorja
    - kosilo: zrezek na žaru, sadje po izbiri
    - večerja: kar imaš najraje na jedilniku

    DODATNA OPOZORILA:
    - meso se pripravlja samo s poprom in soljo,
    - jajca so trdo kuhana,
    - solata je z oljem, kisom in soljo,
    - kava, čaj se lahko sladita z natreenom,
    - pije se navadna voda v poljubnih količinah.


    No, kaj pravite?

    Se kdo pridruži?
    JAZ ŠTARTAM JUTRI.
    :bigsmile:

    pridružite se, da ne bom sama trpela:wink::wink:
    • CommentAuthorjanki
    • CommentTime26. Jan 2011
     
    hey
    Tut jst sm se odločla da začnem JUTR hujšat ,in ker mam tut približno tok kg dol za spravt, bom šla kr po tvoji dieti. Pa da vidmo če nam rata:)
    •  
      CommentAuthorkozoroginja
    • CommentTime30. Jan 2011 urejeno
     
    !!!!!:cheer::cheer::cheer::thumbup:

1 do 3 od 3

  1.  
Dodajte vaš komentar
  • Uporabniško ime Geslo
    V primeru, da še niste registrirani v forum lahko to storite tukaj (postopek je zelo kratek).
  • Formatiraj komentar kot
Tukaj lahko dodaš priponko (slike, dokumenti):
 
Nazaj v pregled diskusij Na vrh strani