Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthormaja00
   • CommentTime19. Jun 2007

    
   Živjo.
   Petra in ostale imam eno vprašanje: Ali je vseeno po katerem sadnem dnevu imaš vodni dan ali mora biti vodni dan nujno po vsaki tretini diete?
   Hvala. LP.
2. • CommentAuthorpikaa
   • CommentTime19. Jun 2007

    
   Ojla.
   
   Maja00: ja, vodni dan naj bi bil tko kot piše se pravi vsak 29 dan. Če pa imaš vmes druge vodne dneve pa nevem kk je.. k jz jih nism mela...
   
   LP
3. • CommentAuthormaja00
   • CommentTime19. Jun 2007

    
   A tako je to. Hvala za odgovor Pika.
   Lep večer vsem.
4. • CommentAuthorbaraba
   • CommentTime19. Jun 2007

    
   živijo, tudi jaz imam eno uprašanje. Za obroke si pripravljam zelo dosti solate na različne načine. ker obožujem
   majonezo me zanima, če lahko olje nadomestim z majonezo light. Po kalorijah bi bilo to sprejemljivo.
   Kaj pravite na to?
5. • CommentAuthorcvebka
   • CommentTime19. Jun 2007

    
   baraba... na tvoje vprašanje ne bi znala odgovorit, vem samo da majoneza ni priporočljiva zaradi maščob .. bwoooo
   mam pa tudi js eno vprašanje.. kaj lahko pijem donat al radensko ker imam fulllllllll slabo prebavo..... kaj bi s tem full grešila?
6. • CommentAuthorbaraba
   • CommentTime19. Jun 2007

    
   hoj, cvebka.
   jaz sem že večkrat zasledila, da se ob slabi prebavi priporoča veliko pitja in seveda tudi donata. pravijo tudi,
   da naj donat ne bi bil mrzel. baje pomaga.
   zase pa moram reči, da mi ta ločevalna kar nekako ureja prebavo, saj sedaj dosti več koristim wc kot sem ga
   prej. in seveda oooogromno pijem - tudi donat.
   o majonezi light pa bom še razmislila. a ima še kdo nasvet - mogoče petra???
7. •  
     CommentAuthorkoka
   • CommentTime19. Jun 2007

    
   Živjo!
   
   Jaz mislim, da majoneza ni ravno priporočljiva - že na splošno, kaj šele pri dieti. Donat in radenska sta pa baje ok, jest sicer zelo zelo redko popijem radensko, donata niti ne. Pa še moj odgovor za Majo00 - jaz imam vodni dan le enkrat na mesec, kot piše, ampak mislim, da če imaš še kakšnega vmes ni take škode kot bi bila, če bi imela več OH dni
   
   Lep večer!
   K.
8. • CommentAuthormaja00
   • CommentTime19. Jun 2007

    
   Mislim da me niste prav dobro razumele, oz. sem jaz tako šlampasto napisala!
   Zanima me če lahko imaš vodni dan namesto 29. dan npr. 33. dan?
   Glede majoneze: jaz je ne bi uporablajala kajti narejena je iz jajc- torej beljakovine, ki so dovoljene samo na beljakovinski dan. :(
   Lahko noč vsem.
9. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime20. Jun 2007

    
   Živjo vsi ,
   
   Baraba: ufff jaz nikakor ne priporočam uporabe majoneze, prav tako ne olja. Tako da bi ti odsvetovala eno in drugo . Že na sploh Slovenci uporabljamo preveč olja.
   
   Cvebka: seveda lahko piješ Donat ali Radensko .
   
   Maja00: hmmm mislim, da si lahko prestaviš vodni dan na 33.dan, vendar pa se igranje z jedilniki in dnevi odsvetuje. Ker v končni fazi se s tem podre sistem same diete.
   
   lp,
   Petra
10. • CommentAuthormaja00
    • CommentTime20. Jun 2007

     
    Živjo.
    
    Petra hvala za odgovor.
    Problem pri vodnih dnevih pri meni nastane, da ko sem v službi si ga ne morem privoščiti ( delam kot natakarica ), kar je, na mojem delavnem mestu, fizično precej naporno...
    Lep dan vsem. In čim manj skušnjav ob držanju diete. ;)
    
    Papa
11. • CommentAuthorbuce
    • CommentTime20. Jun 2007

     
    Živjo vsem,
    
    jaz sem tudi že drugi teden na ločevalni in moram povedat, da je super. Ničesar mi ni odveč, vsak dan sem boljše volje in ni jo stvari, da jo ne bi naredila aja še to........ telovadba ful prav pride. Zaenkrat me je sram telovadit od zuni zato telovadim doma na steperju ali pa plešem. Ples je zakon pa tudi, če si slab plesalec sej te doma nobeden ne gleda
    
    
    Veliko volje in motivacije želim vsem,
    Buce
12. • CommentAuthorbaraba
    • CommentTime20. Jun 2007

     
    hvala punce, s težkim srcem sem črtala majonezo.
13. • CommentAuthorvalen
    • CommentTime20. Jun 2007

     
    oi!!!
    danes sm prisilla mamo da gre na dijeto!!!!.........in jo je sprejela!!!!!!!!!!=)=)
    ful sm happy
    mene ful ful ful zanima če to res deluje mislim če res zgubiš precej kil?????????
    al je to napisan samo najboljši rezultat!!!!!!!!!!..............če me razumete kaj želim povedat!!!!
    
    
    papa
14. • CommentAuthorpikaa
    • CommentTime20. Jun 2007

     
    ojla,
    
    Valen: res deluje dieta!! To ti lohk jz s prve roke povem =) V 3 mesecih sem izgubila 22 kg, pa je zj ful fajn.
    
    LP
15. • CommentAuthorvalen
    • CommentTime21. Jun 2007

     
    mega!!!!!!!!...........upam da bo tudi moji mami uspelo!!!
    
16. • CommentAuthorpikaa
    • CommentTime21. Jun 2007

     
    oila,
    
    Valen, seveda ji bo uspelo =) držim pesti zanjo, pa d bo mela čim več motivacije =)
    
    LP
17. • CommentAuthorkaiichy
    • CommentTime22. Jun 2007

     
    neki me zanima... če recimo shujšaš 20kg... a maš veliko odvečne kože?
18. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime22. Jun 2007

     
    Živjo Kaiichy,
    
    to je pa odvisno od vsakega posameznika. Nekateri imajo zelo elastično kožo in se jim manj pozna kot pa drugim.
    V veliki večini pa se če shujšaš za 20 kg in nisi zraven športno aktivna, pozna nekja odvečne kože .
    
    lp,
    Petra
19. • CommentAuthorpikaa
    • CommentTime22. Jun 2007

     
    Živjo,
    
    Kaiichy: am nevem jz sm telovadla usak dan pa se s kremo mazala po telesu pa je nimam nč udvečne kože. Mogoče tut zto k sm dost mlada.
    
    LP
20. • CommentAuthorkaiichy
    • CommentTime22. Jun 2007

     
    pikaa a lohk prosm poveš ktera krema:D
21. • CommentAuthorpikaa
    • CommentTime22. Jun 2007

     
    Živjo,
    
    Am... u milerju sm kupla en mlek za po telesu, tko belo pa modro embalažo ma, pa se s temu mažem, pa zj sm si kupla še neki za prot strijam pa je tut kr fajn.
    
    LP
22. • CommentAuthormaja00
    • CommentTime22. Jun 2007

     
    Živjo.
    No glede kremic vam pa nekaj povem: obstaja ena od wischi, pardon če je narobe napisan, ki dejasko pomaga, govorim i lastnih ikšenj, pri učvrščevanj kože in v kombinaciji z veliko tekočine in malce gibanja pomaga tudi proti cellitu. Je pa precej draga. Okrog 6 bivših tisočakov. :-/ Vendar jo je potrebno uporabljati redno.
    
    Lep pozdrav, sotrpinke. ;)
23. • CommentAuthorvijolca
    • CommentTime25. Jun 2007

     
    Lp
    
    ker nobena ni že lep čas nič napisala, bom pa jaz. No, na dieti sem slaba dva tedna(jutri bo 13 dan), zgubila sem 3kg, kar se mi ne zdi veliko. Počutim se pa odlično, več energije mam, več volje...Tako da tiste 3 kg zviša dobro počutje
    
    Upam da odstale lepo napredujete!
24. • CommentAuthorkaiichy
    • CommentTime25. Jun 2007

     
    Jaz sem na dieti 11 dan. V tem času se izgubila 5 kg in počutim se odlično. Mislim, da naprej ne bo šlo tako hitro ampak bom vztrajala:D.
    Lp, Kaja
25. •  
      CommentAuthoramaia
    • CommentTime25. Jun 2007

     
    Jaz sem se tudi danes odločila za 90 dnevno dieto. Pa ne bom preveč komplicirala. Imam sicer jedilnike oz. knjigo, a se bom držala zgolj kombinacij in zaporedja. Pred časom sem se že enkrat spravila na to varianto in sem natepavala eno in isto - prvi dan šopsko solato (ponavadi, nisem ravno meat fan), drugi dan zelenjavno rižoto (včasih krombir, a redko), tretji dan špagete (enkrat sem si spekla pizzo) in četrti dan pač sadje in dostikrat lešnike. Pač ni bilo časa, da bi sledila jedilnikom in šoping mi je bil prezamuden. Rezultat je bil sledeč; prve dni mi je bilo ful slabo, kot da nič ne jem, pa sem bila sita in tudi porcije so bile čisto OK. Potem se je telo lepo navadilo in slabost je minila. A po desetih dneh ni bilo na tehtnici še nič razlike. Potem pa BOOOOM, po pol kile na dan. Pri prvem vodnem dnevu sem jih imela točno 10 manj. Potem sem nehala, ker mi je bilo dovolj, nisem imela več kam shujšat. In kile se niso vrnile...do naslednje nosečnosti. Ta mi jih je pustila 20 odvečnih. Zdaj bom ubirala bolj pestro varianto, ker sem pač doma in imam čas za eksperimentiranje. Če bo zneslo. Če ne pa imam te štiri preverjene variante, ki jih imam ful rada, pa ne bodo se mi zagabile, ker je ravno prav dni vmes, da se ti spet zlušta.
    Bom poročala, kaj dogaja.
    Vam vsem pa držim pesti - vztrajajte do konca. Jaz pa z vami
26. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime26. Jun 2007

     
    Živjo punce,
    
    vsem želim kar največ sreče pri hujšanju .
    
    lp,
    Petra
27. • CommentAuthormaja00
    • CommentTime26. Jun 2007

     
    Živjo!
    
    No da se še jaz malo pohvalim. :) Danes je moj 19. dan diete, torej se počasi bližam 1. vodnemu dnevu. Dieta mi je zelo všeč, do zdaj sem shujšala že 5 kg, kar se mi zdi zelo veliko. Tudi drugi so opazili, da me je malo majn. ;) Res pa je, da se poleg diete poskušam tudi precej gibati... Upam da bom vztrajala do konca.
    Danes imam OH-dan. :) A ima katera kakšen dober recept za testenine, meni zmanjkuje izdej.
    Lep pozdrav.
    Maja
28. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime27. Jun 2007

     
    Živjo Maja00,
    
    super, da si tako uspešna . Testenine si lahko pripraviš na miljon in en način - z različno zelenjavo, tuno, malce sirčka, skuto itd. Mislim, da imajo celo knjigicoz naslovom Testenine (sposodi si jo v knjižnici in malce pokukaj vanjo ).
    
    lp,
    Petra
29. •  
      CommentAuthorkoka
    • CommentTime27. Jun 2007

     
    Sam Petra pri ločevalni dieti tuna, sirček, skuta odpadejo...
    
    Jest sem si za spremembo kupila špinačne testenine in tisto omako pesto genovese - zeliščno. Jo dam malo zraven in je super. Mal poglej po trgovinah kakšne so te zelenjavne omake. V knjigi (Rina) je napisano, da lahko uporabljaš tudi te kupljene omake. Lahko si narediš tudi zelenjavno lazanjo (brez bešamela in jajc povrhu). Sicer pa lahko na OH dan ješ tudi druge jedi. Meni osebno so fantastične zelenjavne palačinke - v Rini je en recept za gobove, zadnjič sem namesto gob v maso dala špinačo. NJami!
    
    Sicer sem pa v enem mesecu shujšala 8 kg. Zdej mi že malo več kot en teden teža stoji, ampak sej bo šlo spet dol. Če bi šlo še hitreje tud ne bi blo fajn
    
    lep dan!
    K.
30. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime27. Jun 2007

     
    Živjo Koka,
    
    eh ja sem že čisto preč, ker menjavamo službo in še sama ne vem kje se me glava drži. Hvala, da si me popravila .
    
    lp,
    Petra
31. • CommentAuthormaja00
    • CommentTime27. Jun 2007

     
    Živjo.
    Mah Petra se zgodi, bo po dopustu bolje, ane? Bi blo pa super če bi lahko testenine jedla s tuno.
    Koka to je pa super 8 kg v enem mescu, čestitam! Pa hvala za nasvet. Palačinke se dobro slišijo.
    Lepo se mejte, kjub oblakom.
    Lp, Maja.
32. •  
      CommentAuthoramaia
    • CommentTime27. Jun 2007

     
    Jaz sem danes imela testenine - grahamove, s paradižnikovo omako - čebula, česen, paradižnik, zelenjavna kocka, bazilika, sol. Sem čmarila omako kakšno urico. To je bilo za znoret dobro!
    Zvečer mi je dragi tortico prinesel - čokoladno-bananino, sam sorry, jaz je nisem mogla cele pojest, mi je kar v grlu ostajalo. Čokoladico sem pa na koncu vseeno potamanila.
    Še pomemben podatek:
    -tehtana sita popoldan - dobri dve kili manj, kot pred tremi dnevi, to je prvega dne diete popoldan!!! Juhu! Dober podatek za nadaljnje vztrajanje.
    
    Koka, zakon si!!!
33. •  
      CommentAuthorkoka
    • CommentTime27. Jun 2007

     
    Ah, predvsem je zakon tale dieta, jest mam pa kar nekaj kg preveč (štartala z 88, visoka 164), zato so šle relativno hitro dol.
34. • CommentAuthormaja00
    • CommentTime28. Jun 2007

     
    Živjo.
    Oh kako sm jezna sama nase, že cev dan bluzim. Jutri me čaka še zadnji izpit za 3. letnik na faksu, ampak ne jaz ne morem še malo stistat... Ah bo že, vas ne bom obremenjevala!
    Sm hotela samo povedat da po 20. dnev diete na sebe spravim za eno številko manjše hlače. :)))
    
    Lepo se mejte pa veliko pozitivnih misli vam želim.
    Maja.
35. • CommentAuthormaja00
    • CommentTime28. Jun 2007

     
    Opravičujem se za pogoste izpuščene črke v komentarjih, vendar mi tipkovnica nekaj šteka in nekaterih enostavno ne zagrabi...
36. •  
      CommentAuthoramaia
    • CommentTime28. Jun 2007

     
    Čudno se sliši, a meni je sadni dan od vseh najljubši. Zdi se mi, da cel dan jem, pa čisto napihnjena sem. Na sadni dan še nisem imela krize. Največjo krizo imam vedno pred sladico, to je noro.
    Jutri imam šopsko solato naciljano...
    Počutje je super, tehtala se nekaj časa ne bom, za foro.
37. • CommentAuthormaja00
    • CommentTime28. Jun 2007

     
    Amalia, tudi jaz imam rada sadni dan, takrat se najbolje počutim, vendar pa je tako, da seveda ne bi bilo zdravo živeti samo ob sadju in zelenjavi. Najbolj sovražim OH dan, le sladica zvečer je OK. Testenine pa so se mi enostavno zagabile, zdaj bom poskusila še s pico, če bo kaj bolje.
    Jaz upam da katero ne moti ker se tako pogosto oglašam, če sem zoprna kar povejte. Vendar je tako, da mi je ta forum v veliko pomoč, daje mi motivacijo. Malo prej sem brala komentarje od rosvite in sicer v temi jajčna dieta. Enostavno ni mi bilo jasno od kje toliko energije, entuzjazma, ko pa sem jo do konca prebrala sem si rekla zakaj tudi z mano ne bi bilo tako. Pa še malce sem se poistovetila z njo. Hujšam namreč zdaj ko je moj fant za nekaj mesecev odšev v tujino prav tako kot je bilo pri njej. In tudi to, ko pomislim da se mu bodo najbrž malo zasvetile oči ko me bo ponovno videl, je moja motivacija. Čeprav pravi da ga moji kilogrami ne motijo, pa vem da je vendarle drugače če jih je malo manj, če nič drugega, bolj praktično. ;) Rada bi bila s5 taka kot takrat ko sva se spoznala. In bom, enkrat za spremembo bom vztrajala in se ne bom več vrnila na stara pota pogube. ;)
    Se opravičujem ker sem bila tako dolga, vendar tako dobro se počutim ko komu kaj povem glede mojega hujšanja. Ta forum je res zakon in ti Petra pravtako.
    Sladke sanje vsem, pa še enkrat oprostite ker malce težim.
    Lahko noč.
    Maja
38. • CommentAuthormaja00
    • CommentTime29. Jun 2007

     
    Samo še to potem pa obljubim da dam mir:
    Amalia:
    Kakšna solata je to šopska? Prvič slišim. A misliš to mogoč to mlado zdej k je, nabiralko? Sam tko me zanima no.
    Lahko noč.
39. • CommentAuthorsweet girl
    • CommentTime29. Jun 2007

     
    Ojla..
    Jst sm že 6.dan na ločevani dieti in moram priznati da mi kilogramčki kar lepo kopnijo..
    poleg tegada se držim vsakega recepta posebej tudi telovadim in sicer vsak dan eno uro ali več orbitreka in še 100-150 trebušnjakov.Do sedaj sem izgubila 3kg.
    Lepo se mejte
40. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime29. Jun 2007

     
    Živjo Maja00,
    
    šobska solata je sestavljena iz paradižnika, paprike, kumare in čebule. Vse skupaj je narezano na koščke in na koncu se doda se malce mladega belega sira .
    
    lp,
    Petra
41. • CommentAuthorpipy
    • CommentTime29. Jun 2007

     
    ojla..jst sm nova tuki. včeraj sm začela z 90-dnevno dieto. rada bi imela neko vspodbudo zato sem se obrnila na vas.
    včeraj sm mojo staro pokvarjeno tehnico vrgla v smeti. bila je pokvarjena tako da sploh nisem več vedela koliko kg imam.želim si da bi mi uspelo kot uspeva vam..
    pa čestitke vsem ki vztrajate. javim kako bo šlo v prihodnje..
    lp,pipy**
42. • CommentAuthorsweet girl
    • CommentTime29. Jun 2007

     
    ojla..:)
    
    ojla..jst sm nova tuki. včeraj sm začela z 90-dnevno dieto. rada bi imela neko vspodbudo zato sem se obrnila na vas.
    včeraj sm mojo staro pokvarjeno tehnico vrgla v smeti. bila je pokvarjena tako da sploh nisem več vedela koliko kg imam.želim si da bi mi uspelo kot uspeva vam..
    pa čestitke vsem ki vztrajate. javim kako bo šlo v prihodnje..
    lp,pipy**
    
    
    
    
    
    lepo le drži se diete ..sm ne se prepuščat skušnjavi dobrot in slaščic..jst se striktno držim diete in deluje veš ..še malo telovadi pa bo;)
43. • CommentAuthorsweet girl
    • CommentTime29. Jun 2007

     
    Drugače mam pa jst dns škrobni dan in komaj čakam kosilo :P:)
    KOLKO VODE SPIJEE NA DAN VE??
    jst jo spijm do 3l..sm jo tudi več ma pole morm zvečer skozi s zbujat in hodt na wc:)))
    
44. • CommentAuthornitaje
    • CommentTime29. Jun 2007

     
    Oj, tudi jaz sm nova tle. Danes je moj 19. dan in razen nekaj malih grehov še kar gre. Lažja sem že za 4,5 kg in upam da bo šlo tud naprej tko. Pridno hujšajte - se slišimo.
45. • CommentAuthormaja00
    • CommentTime29. Jun 2007

     
    Živjo.
    Pozdrav vsem novinkam, dobrodošle! Mi je všeč da nas je veliko, tako je lažje...
    Pa vam povem, ta dieta res deluje, pa še lačen nisi, no razen na vodnem dnevu najbrž, ki se mu počasi bližam...
    Vsem želim kar največ potrplenja in izgubljenih kilogramov.
    Tebi amaia pa se opravičjem ker sem te včeraj zvečer preimenovala, malce pozno je že blo, pa sm mal narobe prebrala. Upam da ne zameriš.
    Lepo popoldne in večer vsem. Petra tebi pa hvala za pojasnilo, res sm prvič slišala za to solato, temu bi jaz rekla kar grška solata.
    Papa, Maja.
46. •  
      CommentAuthoramaia
    • CommentTime29. Jun 2007

     
    Ni panike, maja00, sem se prav nasmejala, ker mi prej povezava z amalio ni povlekla. Sicer pa sva kot sotrpinki tud soimenjakinji, tko da itak ne zamerm, maš protekcijo pr men.
    Šopska pa ja, k grška, sam brez oliv pa zelene solate. Pa sir naj bi bil kozji, ampak to so sam finese. Dans sm kupla enga od kmetice na tržnci, pa je bil že mal prestar. Sm za zvečer kar s feto zamenala, je blo ful bolš. Tud zato, k je blo pol manj!
    Jutr mam krompir, zelenjavno omako iz bučk pa korenja in paradišnika, pa zeleno solato. Jutri bo super dan!!!
    Pašte se sicer jst ne morem prenajest, mi je tok dobra že ceu živlene, problem pa mam s tem, k mi je je premau, sm čez uro že lačna, ma že k jem, bi jo pojedla dvakrat več - zat se jepa tut prenajest ne morem.
    Sm pa ravno dans vidla nov recept, morm probat - uglavnem gre za suhe paradižnike, česen in začimbe. Moram jutr še enkrat pogledat, k je recept pr mami, pa bom točn napisala. Vem, da mi je blo ušeč, k sm brala.
    Drgač pa nč novga, gremo naprej!!!
47. •  
      CommentAuthoramaia
    • CommentTime29. Jun 2007

     
    Se opravičujem za napake, sem tamauga zravn tolažla, neki se je namrdnu. Zdaj je pa zaspau, jest tud grem...
48. • CommentAuthormiky
    • CommentTime30. Jun 2007

     
    Ojla!
    Sem zelo vesela da nas je veliko na tem forumu. Dobrodošle.
    Js mam danes vodni dan in me je strah da nebom zdržala. Shujšala sem za 9kg kar se zelo pozna, a še moram spravit 3-4 dol. Morje se bliža!!! Ker delam in imam dve letnega sina mi zmankuje časa in volje za telovadbo. Najbolj me matra trebušček. Ja tako zdaj pa v službo. Lep dan vsem.
    Pozdravček
49. •  
      CommentAuthoramaia
    • CommentTime30. Jun 2007 urejeno

     
    Vsak ma svoje probleme. Jaz mam enga manj! Lahko prekrižam noge, brez da mi zgornja takoj zdrkne dol, he!
50. • CommentAuthormaja00
    • CommentTime1. Jul 2007

     
    Živjo punce.
    Js sm pa jezna sama nase, ker sem se včeraj pregrešila in to na alkoholu!!Sej ne morem verjet, pa še pivo sem pila. Jah, kaj čem... Upam samo da to ne bo preveč vplivalo na izgubo kg, ampak tega ne bomo nikel vedel, a ne? ;-) Upam da ste ostale bolj uspešne.
    Lep pozdrav in lahko noč.
    Maja.