Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthorEucica
   • CommentTime4. Mar 2010

    
   Zdaj ko sem brala malo za nazaj vidim da nisem edina ki imam težave zaradi diete.Držim se je striktno nisem se še pregrešila. Zadnje čase pa opažam da zaspim zelo teško vstanem se pa avtomatsko pred budilko (sicer nisem zaspana tako da to ni problem) ampak vseeno.
   
   In vedno če za B dan jem meso me nekoliko boli trebuh mislim da ga bom kar lepo zamenjala s kakšnim sirom ali sojo.Ima kdo podobne težave?
2. •  
     CommentAuthorNaya_Lyn
   • CommentTime4. Mar 2010

    
   Tako Aicha, da nam rekreacija, zdrava prehrana, na splošno zdrav način življenja zleze pod kožo. Se čisto strinjam s tabo!
   
   Eucica ne vem kdaj gre najvec kil dol ker se tehtam samo na vodni dan, -800g mi ne pomeni nič, -10kg pa veliko
   
   (s)mejte se <3
3. • CommentAuthornrl
   • CommentTime4. Mar 2010

    
   uf prvi dan je skoraj mimo in moram rečt da nisem bila nič lačna ampak po mojem to zato ker sem bila čez cel dan tako zaposlena s faksom in z mojo aktivno hčerko da zdaj komaj čakam da se mal uleževa z možem pred televizijo seveda ko pospravim stanovanje za tamalo (naredi ku v svinjaku). Juti pa segedinova juhica mmmmmmmmmm komaj čakam kislo zelje
4. • CommentAuthorEucica
   • CommentTime4. Mar 2010

    
   Sicer ne vem kako se prav slovnično reče tej jedi ampak pri nas ji rečemo KUMARIČNI ZOS to je jed iz kumar in krompirja (zraven je še malo čebule olja mislim da žlica moke)
   
   Bi lahko to jedla na škrobni dan ali je ta žlica moke preveč sporna? Malo sem se že naveličala jesti eno in isto
5. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime4. Mar 2010

    
   Ma ja lahko.
   Aicha
6. • CommentAuthorjoze
   • CommentTime5. Mar 2010

    
   Peti -never never give up,madona a smo a nismo.10 dni v ciklu 90 dni predstavlja približno 10%. Ne cagaj in vstrajaj.
   Pri meni je bilo prvikrat enako -1 mesec nič potem pa v 3 mesecih slabih30 kil....
7. • CommentAuthorjoze
   • CommentTime5. Mar 2010

    
   Še nekaj-sicer ne pijem ne piva ne vina nasploh nič od alkohola-baje da je med dieto prepovedan-a to drži.
   Rad imam jagodni,hruškov ali breskvov sok.
   Ali se en kozarec soka -2dcl-resno lahko šteje kot obrok.Madona a bom potem samo ob limetinem grenkim čajem in navadno vodo pa čez dan kava brez sladkorja.POl pa ni čudn da se sušim, ko veja na drevesu,še soka ne
8. • CommentAuthorjoze
   • CommentTime5. Mar 2010

    
   Naya Lyn-nekaj me je prešinilo-Jaz se premalo gibam.
   Pridem s službe,ne vem kako naj ti rečem po domače "crkjen k ps", pa se vležem pred kavč.
   Čez vikend si pa "filam" baterije pred TV. V hribe ja. Pomisli, da se mi ne da niti okrog jezera v kraju kjer stanujem-HALO.Sem pa že lani sklenil, da grem spomladi na bicikel-tega se bom pa držal, samo da se malo vreme uredi.
9. •  
     CommentAuthorAicha
   • CommentTime5. Mar 2010

    
   Joze v naravo in na kolo.
   Lahko popijes kozarec soka ce mislis, da bos dol padu.
   Okoli katerega jezera?
   Aicha
10. • CommentAuthorjoze
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    zbiljsko jezero
11. •  
      CommentAuthorminaa
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    jst sm čist razočarana,,diete sm se držala skoz brez napak razen enkrat sm se pregrešila ,danes sm se tehtala in
    isto kil imam -1kg tko da sm res žalostna....:(
12. • CommentAuthorpeti
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    jože res najlepsa hvala!!!res je smo!!!vsaj eden da da mal korajže.
    minaa-ne obupaj.tudi meni teža še nič ni padla.mogoče ma pa jože prav.je odvisno od organizma.sva mal bol počasne in se bo pa naenkrat poznalo boš vidla.jst sem tud že skori obupala,ampak ne bom.dej korajžno,pa vago stran!!!!
13. •  
      CommentAuthordany
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    minaa ne obupaj tudi jaz v drugem mesecu nisem nič šla dol Bom pa vztrajala naprej, ker nimam kaj izgubit. Tudi ti se ne pusti kar tako razočarati. Vztrajaj in boš videla, da bodo rezultati prav kmalu vidni.
    
    Korajžno naprej
14. • CommentAuthorEucica
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    Glavo gor.Moja teta zaradi katere sem na tej dieti, cel prvi emsec ni izgubila niti kg potem pa kr v naslednjem emsecu 17 ,v tretjem pa še 3kg.
    
    Jaz za razliko sem imela hiter padec zdaj se mi pa upočasnuje počasi
    Ampak to je normalno bliže kot si idealni teži počasneje gre dol.Tko da korajžno dalje delamo veselo
15. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    Ze to, da se prehranjujes po nekem redu je motivacija.
    Ne damo se.
    Aicha
16. •  
      CommentAuthorniks
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    najprej glede juhe.... po mojem mnenju je pitje popolnoma odveč, pila sem jo samo 3x potem se mi je zagnusila :S pa sem vseeno shujšala v 1. mesecu cca. 7 kg. v knjigi piše, da se juho pije samo na beljakovinski dan in ne tudi na škrobni, kot so napisale nekatere. verjetno tudi ni nič narobe ampak samo za informacijo. danes je 61. dan OH, zvečer pa tortica. hvala za recept.... ko bo čas ga bom preizkusila. še to ker se mi malo mudi. v 2. mesecu sem zgubila med 2 in 3kg... ali bo šlo tretji mesec tudi še kej dol??? ker sem že blizu teži, ki sem si jo zadala. še okoli 5 kg. ali mi bo uspelo še toliko shujšat u 1 mesecu?? a se 3. mesec upočasni hujšanje ali pospeši??
    
    lp, niks
17. • CommentAuthornrl
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    jutri imam OH dan in me zanima če dam na pico lahko tudi koruzo
18. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    Ne koruza je S.
    A.
19. • CommentAuthornrl
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    o hvala bo pa brez koruzice nič hudega
20. •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime5. Mar 2010 urejeno

     
    Dejmo hujšarji, bolj pogumno naprej, kaj če negrejo kile takoj dol kot si želimo, se moramo spomniti, da te kile nismo pridelali v enmu tednu ali mesecu, smo počasi grizljali in si prigrizljali kilogramčke. Sedaj je pa potrebno malo potrpljenja in volje za hujšanje.
    
    BOMO ZMOGLI, BOMO JA!
    
    Lep pozdrav Vandolina
21. • CommentAuthorsonchyyy
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    mene zanima kakšne pizze si delate na OH dan..kaj vse date gor?
22. • CommentAuthorEucica
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    Jaz mam ju3 oh dan in se že veselim pizze.
    
    Jaz iz polnozrnate moke naredim testo potem pa gor tanko rezino paradižnikove omake pomešane s poprom in origanom in dam to pečt.Ko je testo pečeno gor naribljem svež korenček nadevam gor tanke rezine popečenih bučk ( na olivnem olju) po vrhu pa še nekaj rezin paradižnika za konec pa še narahlo potrosim z drobtinami in je super.
23. •  
      CommentAuthorNaya_Lyn
    • CommentTime5. Mar 2010

     
    Joze ko enkrat začneš ne moreš nehat, jest sm ratala odvisna od tega, če ne grem vsaj za eno uro ven hodit ali nekaj se mi kar meša! Mi je pa danes zdravnica "prepovedala" kakršnekoli fizične napore, ker ni dobro za moja pljuča (astma), od kdaj, kako, zakaj, nimam pojma! In nisem prav nič vesela zarad tega! Kako hudiča nej pa zdržim brez gibanja na svežem zraku? Lahko se grem "turista" ampak to ni to, more bit mal akcije mal se je pa treba prešvicat ane! No drugače pa moj 2. mesec diete kar laufa, lepo počasi, brez kakršnihkoli posebnosti. Ta mesec pa tudi jaz praznujem rojstni dan in pride ravno na B Zgleda bo treba prestavit 2 dni naprej ali nazaj Bom pa seveda nardila tisto "mojo" jogurtovo tortico.
    
    Minaa enkrat bojo ze sle dol! Glavo gor!!
    
    <3
24. •  
      CommentAuthorminaa
    • CommentTime6. Mar 2010

     
    zlati ste res,HVALA vam za spodbude ful mi je pomenilo zdaj ko sem brala
    in dobila voljo za nadaljno hujšanje
25. • CommentAuthorEucica
    • CommentTime6. Mar 2010

     
    Naya_lyn : tudi moj rojstni dan pride na B dan pa je to ravno na ponedeljek tako da bom tortico jedla u nedeljo ko bo OH
    
    Čez 10 dni imam pa prvi vodni dan in potem tehtanje.Sem že kr živčna
26. • CommentAuthornrl
    • CommentTime6. Mar 2010

     
    jst bom danes dala gor na pico mal pelatov, pa šampinjone, pa mal malancanov in papriko pa bo ena orng pica komaj čakam ampak najprej sadje. Aja jst sem pa naredila testo kar iz bele moke a je to full narobe, saj v tisti knjigici rina nič ne piše da moram iz polnozrnate moke, namreč moj mož ni pristaš črnih ali iz polnoznate moke izdelke.
27. •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime6. Mar 2010 urejeno

     
    Jaz naredim pico iz bele moke, polnozrnata mi je grozna. Nanjo dam pelate, potem na drobno narežem tris papriko, dam še kakšno gobico ali olive, lahko tudi čebulo, vseo zelenjavo ki seveda paše na pico in zapečem.
    Meni je dobra in doma sedaj pečemo samo tako pico. Pa sem vseeno shujšala. Če je to edini greh, ha, ha.
28. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime6. Mar 2010

     
    Ne bela moka ni greh, je pa polnozrnata bolj zdrava.
    Za ljubi mir pri hisi pac naredis iz bele moke.
    Aicha
29. •  
      CommentAuthorNaya_Lyn
    • CommentTime6. Mar 2010

     
    Ah jaz pa ne vem kaj bom nardila za rojstni dan, vem da bom dva dni zeloooooo grešila, pa ne mislim na hrano ampak pijačo. En dan za mano in rojstni dan moja najboljša prijateljica in zakaj bi praznovale skupaj, če mamo lahko žurko dva dni?!?! No pa da ni samo rojstni dan (ker to pač ne bi blo fer ) je dan pred tem dan, ko je moja dieta na polovici!
    
    Komaj čakam da je marec mimo!
30. • CommentAuthorEucica
    • CommentTime7. Mar 2010

     
    Punce glede gobic na pizzi : sploh šampinjoni imajo dosti beljakovin. Jaz jih ne devam rajši na pizzo.Čeprav jih zelo pogrešam tam gor .
    
    Opažam da je tale dieta zadnje časa spet zelo popularna.Včeraj sem bila pri fantovih sorodnikih in je žena njegovega bratranca ponudila pecivo.Jaz sem zavrnila in iskreno povedala da sem na dieti."Na kateri pa?" me je vprašala.js pa :"Na ločevalni" in ona:"O js tudi,kateri dan pa imaš danes ?" in ko sem ji povedala da OH nisem več imela izgovorov.Čeprav se nisem prekršila mi je bilo hudo ker me je doma čakal košček sahar tortice.
    
    Pa mimo grede ona je s to dieto shujšala že 20 kg.Pa super zgleda
31. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime7. Mar 2010

     
    Ja mogoce je popularna, ker je tako enostavna.
    In nisi lacen.
    Aicha
32. • CommentAuthorjoze
    • CommentTime7. Mar 2010

     
    greva z mojo na šetanje pa se pol slišmo
33. • CommentAuthorsonchyyy
    • CommentTime7. Mar 2010

     
    je res taki greh šampione na pizzo dat?
34. • CommentAuthortrebušček*
    • CommentTime7. Mar 2010

     
    šampinjone kar daj na pico....ni nič narobe
    a niso gobe neutralne?'
35. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime7. Mar 2010

     
    Ja po Rinini knjigi.
    A.
36. • CommentAuthorEucica
    • CommentTime7. Mar 2010

     
    So res nevtralne ker njihove kalorije so res zanemarjivo majhne.Če je tako me veseli in to zelo. Sem jih kar pogrešala v rižoti,špagetih itd.
    
37. • CommentAuthorsonchyyy
    • CommentTime7. Mar 2010

     
    mene zanima če sok iz iztisnjenih pomaranč lahko pijem kdaj koli...kateri koli dan...katero koli uro...ali samo na sadni dan pa za zajtrk?
38. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime8. Mar 2010

     
    Kot si ze sama napisala: zjutraj oz. dopoldan in na sadni dan.
    Aicha
39. •  
      CommentAuthorminaa
    • CommentTime8. Mar 2010

     
    oj,
    zopet jst,sam tolk da sporočim,,za mano je že prvi vodni dan in...nisem se še tehtala
    čakam da bom mela tak dan da se bom počutila več kot superrr
    super sem drugače,hvala vam še enkrat za spodbudo,ker me je skoraj vstrajnost minila
    in bi skoraj spet posegla po mešanju hrane
    
    zdaj smo tu kjer smo in vstrajajmo naprej,,,lp in vsem veliko uspehov
40. •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime8. Mar 2010 urejeno

     
    sonchyyy jaz dam vedno šampinjone na pico, zakaj pa ne?
    
    Jem jo tudi pri rižu, pašti, polenti, so bolj začimbe kot pa samostojna hrana.
41. • CommentAuthormitja
    • CommentTime8. Mar 2010

     
    Pozdravljeni,
    
    Po dveh letih sem se moral spet malo vrniti nazaj na dieto... Sicer ni potrebno tako drastično, ampak nekaj kilogramov pa se je spet nabralo ( po domače povedano sem se preko zimo malo ulenil (kolo je šlo v garažo,...;))
    dve leti nazaj mi je uspelo priti iz 100 kg na 84 kg... sedaj pa sem zopet na 92, danes sem po enem tednu prišel že na 90 kg ( imam drugi sadni dan), cilj pa mi je 80 kg...
    
    Imam edino vprašanje ker sem že malo pozabil, na vitaminski dan je za kosilo solata Ok ali ne??
    
    
    Pa gremo v nove borbe
    
    P.S. Čestitke vsem damam ob vašem današnjem prazniku
42. •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime8. Mar 2010

     
    Dobrodošel Mitja!
43. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime8. Mar 2010

     
    Ja solatka ali pa zelenjavna juhica.
    Aicha
44. •  
      CommentAuthorminaa
    • CommentTime8. Mar 2010

     
    Dobrodošel med nami in hvala za čestitke.
    LP
45. •  
      CommentAuthorČebelca
    • CommentTime8. Mar 2010

     
    drugi vodni dan je za mano... yessss .... prvi mesec je blo -5 ... drugi mesec -4 .... zaenkrat po načrtih.... čeprav sem mislila, da bom za zadnji mesec pustila 4kg .... torej start v borbo za zadnjih -5kg... upam, da mi uspe.... morem črtat še sladkarije na OH dan :( ... kar mi ni najbolj všeč
    
    aja .... grešila sem... priznam.... in spet ne s hrano ampak z alkoholom :( ... midva s pivom se pač mama rada in se pogrešama :)
46. •  
      CommentAuthorminaa
    • CommentTime8. Mar 2010

     
    Čestitam!!
    Zakaj pa črtat sladkarije,,sej to lahko komot ješ sam v omejenih količinah?
    No jst pa v drugem mescu pa se še kr nism tehtala,,,:)
47. •  
      CommentAuthorČebelca
    • CommentTime8. Mar 2010

     
    ja pri meni je takle... za oh dan ponavadi jem za večerjo al torto al pecivo in se ne znam ustavit :( ... bom raje jedla enako kot za kosilo... verjetno bo bolje... teh 5 še bom spravla dol, pa če me kr pobere :)
48. •  
      CommentAuthorVandolina
    • CommentTime8. Mar 2010

     
    bravo Čebelca, pridna kot čebelca, a ne.
49. • CommentAuthorEucica
    • CommentTime9. Mar 2010

     
    Moje drage hujšarice & hujšarji
    
    Včeraj sem se po sadnem dnevu že zelo veselila kosila od lakote mi je bila prav slabo.Takoj po kosilu pa sem mislila da me noge ne bodo več zdržale v mojem želodcu je bila prava vojna svetov.Lahko sem se samo vlegla in vročina mi je v pol ure narasla na 39.Celo noč nisem zatisnola očesa vsi udi so me strašansko boleli.Imela sem močan zadah iz želodca po kislem.
    
    Nevem če je to zaradi diete.Pravzaprav dvomim.Lahko bi bilo tudi od ananasa iz katerega sem si na sadni dan(pred včerajšnjem naredila frape) včeraj pa sem jedla solato iz naribanih kumar.
    
    Danes sem namesto svežega sadja jedla samo kompot iz jabolk seveda ga nisem nič sladkala danes imam škrobni dan in kakšen riž mi čisto diši.
    
    Ali bi po vaše morala prekiniti z dieto??
50. • CommentAuthorsonchyyy
    • CommentTime9. Mar 2010

     
    danes je moj drugi sadni dan...mama mi prinesla ananasov kompot v konzervi ...in na njem piše da je manj sladek....in zdai razmišljam da bi ga imela za kosilo...ali bi se z tem pregrešila?