Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthormihi
   • CommentTime10. Mar 2007

    
   Pozdravljene,
   
   Ločevalno dieto imam šesti dan in mi je vredu, samo sadni dan je malo naporen. To dieto sem uporabljala pred enim letom in moram reči, da je zakon.
   Upam, da mi bo tokrat tudi uspelo shujšati za želejene kilograme.
   Moram pa reči, za vse, ki ste na začetku tako kot jaz, da je zelo! pomembno vsakodnevno pitje vode. Le ta ti da občutek sitosti in odvaja iz telesa strupe,..itd.
   Zato ne pozabite na vodo. Jaz si jo nalijem zjutraj v plastenko (1.5 l) in jo pijem čez dan. Približno dve plastenki na dan. Meni pomaga, samo pazit moraš, da imaš WC v bilžini! :-)
   Glede Afne: očitno maora shujšati in naj ji bo jasno, da brez vzpodbude in podpore ne gre!
   
   Pa lep dan še naprej!
2. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime12. Mar 2007 urejeno

    
   Živjo,
   
   Tyasiiika: naslovi parih knjig
   - Montignac, Michel: Prehrana po Montignacu,
   Jem, torej hujšam : Montignacova metoda
   - Martin, Isabelle : Hrana, s katero boste shujšali
   - tale ne vem ravno kdo jo je napisal, ampak se jo da dobiti v Svetu knjige: JEDILNIKI ZA ZDRAVO KOMBINIRANJE HRANE
   - Marion Grillparzer: GI-DIETA - HUJŠAJMO Z VESELJEM
   - Robert Atkins: REVOLUCIJA V PREHRANI
   - Dr. Dražigost Pokorn: S PREHRANO DO ZDRAVJA
   
   Malce si preglej tele knjigice (niso ravno ločevanje hrane, ampak najdeš notri par zanimivih stvari ).
   
   Hmmm malce sem bila odsotna tako da niti ne vem kaj se je dogajalo z eno uporabnico Afno, ampak kot vidim so že naši pridni fanjte zrihtali zadevo .
   
   lp,
   Petra
3. • CommentAuthorpikaa
   • CommentTime12. Mar 2007

    
   Dan, mene pa neki zanima, dons sm začela z 90 dnevno ločevalno dieto.. a je možno v 1 mesecu zgubiti 15 kg? baje je enim ratal pa me zanima če mogoče pa če kdo ve če je to res.
   
   LP
4. •  
     CommentAuthormyna
   • CommentTime12. Mar 2007

    
   živjo evo spet jaz...
   je v redu da sem tako naredila...v soboto smo imeli žurko in sem spila en red bul z vodko tako da sem potem mogla imeti včeraj postni dan samo voda in čaj,,,danes pa nadaljujem normalno kot bi mela včerajšnji dan,,,???
   pa še to,,,kdaj lahko uvrstimna jedilnik oreščke,arašide,mandlje,,,ker namreč brez tega ne morem:)
   prosim če mi svetujete,,,PA HVALA LEPA ZA TRUD...LEP POZDRAV UŽIVAJTE
   MYNA
5. • CommentAuthorbucika
   • CommentTime12. Mar 2007

    
   Živjo punce!
   Kako ste? Danes je moj 15.dan in zaenkrat gre kar v redu, izgubila sm 3kg (tehtnica me je privabla:)) Upam da gre vam tudi odlično.
   Aha še to sm hotela povedati...jaz zjutri na tešče in nato pred obroki spijem jabolčni kis z vodo in pomaga:)...okus je malo nenavaden samo sem se ga kar hitro navadila.
   
   Lepo se imejte
6. •  
     CommentAuthormyna
   • CommentTime12. Mar 2007

    
   
7. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime13. Mar 2007

    
   Živjo,
   
   Pikaa: gotovo je komu uspelo shujšati za 15 kilogramov v enem mesecu, vendar pa to še ni zagotovilo, da bo uspelo tudi tebi. Svetovala bi ti, da poskusiš pa boš videla, mogoče boš celo bolj uspešna .
   
   Myna: če ne moreš brez oreščkov jih pač jej ane . Samo nikar ne pretiravaj z njimi.
   
   Bucika: superca, da uspešno hujšaš. Kar pogumno naprej .
   
   lp,
   Petra
8. •  
     CommentAuthorkattika
   • CommentTime13. Mar 2007

    
   zdravo!
   jaz sem nova na forumu...in pred enim tednom sem začela s to dieto in izgubila 1kg...že prej sem bila na dieti z zeljno juho in dieti kemičnega razkroja, pa je delovalo.sem pa imela med tem časom in tudi ta zadnji teden težave s prebavo (z zaprtjem). zato me zanima, kaj lahko naredim, da bo se mi prebava uredila. pa še nekaj, ali lahko piješ kavo z natrenom?
   lepo pozdrav!
9. •  
     CommentAuthorPetra
   • CommentTime13. Mar 2007

    
   Živjo Kattika,
   
   prebavo si lahko urediš s kakšnim donatom ali toplo vodo (sliši se smešno ampak pomaga ). Kavo pa lahko piješ z natreenom .
   
   lp,
   Petra
10. • CommentAuthorcrissy
    • CommentTime13. Mar 2007

     
    živijo!
    tukaj sem nova. tudi jaz se nekako spravljam da bi poskusila to dieto, saj me že kar močno težijo moji odvečni kg! rada bi shujšala 15 kg! ampak imam problem...prmankuje mi volje in motivacije. poskušala sem se že večkrat držati diete, zdržim le nekaj dni potem pa vržem puško v koruzo! KAr nekako se predam hrani..in vsak dan si ponavljam verjetno vsem znan stavek, JUTRI PA RES ZAČNEM! ampak ta moj jutri se vleče v dneve,tedne,mesece...! čisto sem že obupana! zaniama me kako ste ve zbrale voljo in se odločile, danes pa res začnem, in potem vztrajale in sledile cilju? mordA pomaga kakšna knjiga?
    hvala za pomoč...
    
    vsem čestiam ki so uspele zbrtati voljo in ki vztrajajo..res kapo dol
    
    LP
11. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime14. Mar 2007

     
    Živjo Crissy,
    
    oh ja motivacija nam vsem dela probleme. Takole ti bom rekla, JUTRI PA RES ZAČNEŠ . Samo cilje si moraš zastaviti, npr. če se boš držala diete, ti ob koncu tedna nekdo nekaj kupi kot nagrado ali pa si sama kaj privoščiš . Želim ti čimveč uspeha in motivacije. Saj bo šlo boš videla .
    
    lp,
    Petra
12. •  
      CommentAuthorkattika
    • CommentTime14. Mar 2007

     
    hvala za nasvet Petra! bom probala...
    imam pa še en problem. nikakor ne morem hladnokrvno mimo škatle s piškoti ali čokolade! prav sama sebe zalotim, kako moja roka brska po tisti škatli in nese keks proti ustom, in ga pojem. nikakor se ne morem prepričati, da je to slabo in da grešim. kaj naredite ve, ko vas zagrabi taka kriza? ker res ne vem kaj naj, saj vsaki dan grešim na tak način in imam potem slabo vest.
    pa lepo pozdrav!
13. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime14. Mar 2007

     
    Živjo Kattika,
    
    prvo kar moraš narediti je, da vržeš v smeti tisto škatlo z piškoti . Precej lažje je če nimaš doma zalogo sladkarij. Tudi če ti še toliko pašejo sladkarije, če jih nimaš doma, se moraš odpraviti v trgovino, kar je včasih kar težko . Tako, da definitivno se moraš znebiti sladkarij doma (če se bo kdo od tvojih bližnjih kaj pritoževal jim pa reci, da poleg svojega zdravja skrbiš še za njihovo in da jim s tem delaš veliko uslugo ). SAj bo šlo boš videla .
    
    lp,
    Petra
14. • CommentAuthordaši
    • CommentTime14. Mar 2007

     
    Pozdravljene!
    
    Moram vam povedati, da sem na ločevalni že drugič in da je učinek dejasnko isti. Prvič sem zdržala samo 2 meseca in izgubila 10 kg, je pa res da sem jih s svojim pridnim papacanjem v letu dni pridobila nazaj! Ampak sedaj gremo naprej in bomo zdržali do konca!
    
    Drugače pa probajte z Aloe Vera gelom zjutraj na tešče, se mi zdi da je počutje še boljše in pa nikoli ne zbolim med dieto. Je superca! Meni ga je oče kupil in moram prizanti, da gre s tem še lažje. No malo brezplačne reklame za flp ;)
    
    Dieta je pa fenomenalna razen sadni in vodni dan ;(
    
    DRŽIM Z VAMI!!!
15. • CommentAuthormima
    • CommentTime14. Mar 2007

     
    oj
    Daši a lahko prosim malo bolj razložiš kaj je to Aloe Vera gel-mislim kako se uporablja in kako točno naj bi učinkoval?
16. • CommentAuthordaši
    • CommentTime15. Mar 2007

     
    Dobro jutro!
    
    Včeraj sem šla iz službe pa nisem več gledala foruma.
    Mimi: nisem sigurna da to res spada sem, pa ce te zanima mi pisi na moj mail hofstatter.dasa@gmail.com
    Je pa drugače za dvig odpornosti in čiščenje telesa in brez kalorij. Nevem meni je full dober. Zjutraj ga rukneš na tešče dva požirka in to je to.
    
    Drugače pa je danes pizza na vrsti in je dan lep ;) Ali lahko jem to pizzo s pelati in tudi gobicami?
17. •  
      CommentAuthorkattika
    • CommentTime15. Mar 2007

     
    hvala za odgovor! upam, da mi bo uspelo in da se bom lahko vzdržala teh sladkarij! se vam še javim in povem kako mi gre!
    drugače pa punce, super ste! že dolgo prebiram forum in vidim, kako se med sabo spodbujate in vlivate voljo. upam, da nam bo vsem uspelo!
    pa lep pozdrav
18. • CommentAuthorOdPiSaNa
    • CommentTime15. Mar 2007

     
    daši;
    
    pizzo lahko ješ s pelati, gobami in zelenjavo po želji.
    
    Lep pozdrav
    
    
19. • CommentAuthorcrissy
    • CommentTime15. Mar 2007

     
    živjo
    
    petra hvala ti za nasvet...ga bom upoštevala! in še bolj hvala za spodbudne besede, res pomagajo! odločila sem se da danes začnem..zares!:) se še v prihodnje kaj oglasim in sporočim rezultate, če mi bo uspelo! LEP pozdrav vsem! ;)
20. • CommentAuthorpikaa
    • CommentTime15. Mar 2007

     
    živjo, spet jz :) am zanima me recmo k mam sadn dan če lohk recmo pojem 3 kivije a morm 2 ??? pa če so na pici lohka olive?
    
    
    LP pa fajn bodte =)
21. • CommentAuthoraktivita
    • CommentTime15. Mar 2007

     
    helou...pred kratkim sm nekaj sprasevala ze pri jajcni dieti,vendar sem se je drzala le 2 dni ker preprosto nism zdr~ala...premal hrane poleg tega se morm pa se it
    ucit.sm se odlocla da bom pozkusla tole zdej ker je vsaj malo bolj normaln..neki me spet zanima:)
    *v raznih revijah sem videla drugacne locevalne diete.a ni 1. dan meso drugi dan pa skrob,...jz bi se raje drzala te z mesom.a mislte da bo slo pocasnej?
22. • CommentAuthordaši
    • CommentTime15. Mar 2007

     
    aktivita: neka zagrebška zdravnica mi je rekla, da pri tej ločevalni dieti nikoli ne smeš mešati vrstnega reda dni. Torej za sadnim mora zmeraj biti meso in tako dalje. Je pa rekla, da lahko recimo ješ dva dni zapovrstjo sadje (ali ponoviš kateri drugi dan), vendar mora biti potem naslednji dan na jedilniku tisto kar sledi tistemu, ki si ga podvojil. Drugače pa gr dieta ob ne preveč prekrških kar lepo in se mi zdi da hitro navzdol.
    
    
23. • CommentAuthorafrodita
    • CommentTime15. Mar 2007

     
    Hajlo!!Danes je moj 21.dan in imam 4 kg manj!Kaj vam naj povem punce, mamice ,babice....vztrajajte do konca .Jaz definitivno bom.Lepo mi je ko pridem na forum in spet vidim ,da je katera nova zraven.Več volje se mi zdi da dobiš ,ko vidiš da nas je več ki hočemo nekaj narediti zase ,zato se javljajte ,potožite,pohvalite.....boste videle da nam bo uspelo.Za tisti piknik pa res ne bi bilo slabo!? Lp Afrodita
24. • CommentAuthorafrodita
    • CommentTime15. Mar 2007

     
    Pozabila sem vprašati petro če tudi ona hujša oz.je shujšala z to dieto?Petra povej mi še če lahko sadni dan zamenjam in jem sirovo oz.kuhano zelenjavo,seveda tako nevtralno ali pa solato(paradajz.kumare ,čebula,paprika....)Hvala za odgovor!Za vsaki izgubljeni kg vam dodam eno veselo maščobno kroglico ki je odšla od mene!
25. • CommentAuthorkarchy
    • CommentTime15. Mar 2007

     
    živjo! danes sem začela s to 90 dnevno ločevalno dieto tako da to je bil moj prvi dan.zanima pa me če lahko k imam jutri škrobni dan(2.dan) da namesto segadinove juhe jem kuhan krompir in solato??
    
    
    odgovorte čim prej!hvala!lp karchy
26. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime16. Mar 2007

     
    Živjo,
    
    Aktivita: obstaja malo morje 90 dnevnih ločevalnih diet. Jedilniki so pri vsaki različici drugačni. Jaz osebno lahko jamčim samo za verzijo diete, ki jo imamo na naši strani (je preverjena s strani strokovnjakov), ostalih verzij pa ne poznam, tako da bi ti težko svetovala . Po moje pa so vse diete vsaj za nekaj dobre, tako da poskusi to z mesom pa boš videla .
    
    Afrodita: jaz osebno ne hujšam, ker imam težave s sladkorno, tako da take diete več ali manj odpadejo zame. Sem pa na začetku poskusila dieto s testeninami (ker v končni fazi, kako bi vam pa svetovala če sama ne bi nikoli poskusila diete. Aja pa še tole bi poudarila, da ne boste mislile da sem neko "posušeno bitjece" . Imam svojih lepih 65 kilogramov na svojo malo višino tako da imam pravo žensko postavo - špehec in obloge .).
    Drugače pa lahko na sadni dan ješ tudi zelenjavo in solate, samo nikar z oljem.
    
    Kaqrchy: kot sem že razložila, ne poznam te verzije ločevalne diete, ampak po moje lahko zamenjaš jedi in ješ kuhan krompir.
    
    Vsem želim uspešno hujšanje in kar najlepše preživet vikend. Izkoristite ga za potepanje v naravi .
    lp,
    Petra
27. • CommentAuthorkarchy
    • CommentTime16. Mar 2007

     
    mene sam zanima pod kaj spada sadni jogurt
    
    
    
    lp karchy!
28. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime19. Mar 2007

     
    Živjo Karchy,
    
    ne razumem čisto vprašanja, ampak jogurt spada pod beljakovine .
    
    lp,
    Petra
29. • CommentAuthor_RoZca_
    • CommentTime19. Mar 2007

     
    Hei, jz mam pa danes 18 dan diete...in mi kar gre.
    upam d bom zdrzala do konca!
    srečno usem!;)
30. • CommentAuthorafrodita
    • CommentTime19. Mar 2007

     
    Lep pozdrav vsem!!!Prosila bi avokado da se javi in mi pove kako je z njeno dieto!Sem malo spremljala forum in opazila da približno enako izgubljave kilograme,pa me zanima kako je,ker jaz bom imela v petek prvi vodni dan pa sem do zdaj izgubila 4 kg ,vendar mi že zdaj teža stoji dober teden .Naj mi katera malo opiše kdaj se pojavi tisti trenutek ko bo šlo dol samo od sebe?Držim se diete 100%!!!!!!LP Afrodita
31. • CommentAuthorbucika
    • CommentTime19. Mar 2007

     
    Živjo punce!
    Kako? Jaz se počutim odlično in tudi tek se je zmanjšal, čeprav mi velikokrat zapaše nekaj sladkega:P(ampak se zadržim:))
    Zanima me kdaj naj bi bil vodni dan, ker ga na tej dieti,ki jo imam jaz, ni? A ga uvrstim po sadnem dnevu in nato naslednji dan nadaljujem z proteinskim?
    Hvala lepa za odgovor
    
    Lepo se imejte
32. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime20. Mar 2007

     
    Živjo Bucika,
    
    obstaja več različic 90-dnevne ločevalne diete. Ene vsebujejo vodni in sadni dan, druge spet ne. Svetovala bi ti, da se držiš predpisane diete in nimaš vodnih dni, če jih ni v dieti. Če ti pa paše imeti vodni dan, pa seveda ni ovir .
    
    lp,
    Petra
33. • CommentAuthorVanja
    • CommentTime20. Mar 2007

     
    Zdarvo!
    1.2.2006 je bil moj prvi dan ločevalne diete. Prvih 5 dni je bilo mučno potem je pa šlo.Sama sem si kupila knjigo, lepo je pregledna, barvasta,označila sem si datume,da je bilo bolj zanimivo.Shujšala sem 12 kg.Danes še vedno jem za zajtrk sadje mi paše,zarven pijem čaj z medom,med+kis+limonin sok+voda, donat..Za kosilo ne jem skupaj krompiraj ,mesa, testenin, kruha ne jem zraven. Kar se tiče sladkarij,jem 70% čokolado, imam 1doma, ostale slaščice pa ne kupujem,takrat, ko se mi jo zahoče pač grem na sladoled ali torto.Kekse kupujem polnozrnate.So odlični...Večerjam v manjših količinah do 20 ure če se da.Obvezno pa pijem vodo,te pa veliko.Sokove pijem 100% naravne,pomaranče si stiskam doma.Jst sem si zadala cilj12 kg pa mi je uspelo.sem jih obdržala pa še dooatno kakšen kilogramček sem izgubila.Še to v knjigi piše, da si izmeriš obseg bokov, pasu, stegen.... na vodni dan pa spnoviš ter takrat se tudi stehtaš.....Veliko uspaha..
34. • CommentAuthorbucika
    • CommentTime22. Mar 2007

     
    Petra hvala za odgovor
    
    Lp :D
35. • CommentAuthornikky
    • CommentTime22. Mar 2007

     
    živjo!
    jaz bi rada delila z vami svojo iskušnjo s to dieto. Po porodu sem se odločila za to dieto, ker so mi vsi govorili, da je zelo učinkovita in da nima slabega vpliva na zdravje. V 70 dneh sem izgubila dobrih 18 kilogramov, potem sem se začela vse slabše počutiti, tresla sem se , noge me niso držale, bila sem stalno utrujena,..... vse dokler nisem izgubila zavesti! Diagnoza je bila huda slabokrvnost, ker pa sem bila do takrat zdrava kakor jabolko je zdravnik rekel da je vzrok ravno ta dieta, ker telo v enem dnevu potrebuje škrob, sadje, OH in proteine,v tej dieti pa v enem dnevu ene stvari npr. škroba dobi preveč!
    Zato bi rada opozorila vse, ki prakticirajo to dieto naj ne spregledajo navodila v katerih tudi piše, da si je treba redno kontrolirati krvno sliko in krvni tlak, vsekakor pa se je treba posvetovati s svojiom zdravnikom!
    
    Lep pozdrav
36. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime22. Mar 2007

     
    Živjo Nikky,
    
    hvala za opozorilo, upam, da ga bodo uporabniki upoštevali. Vedno govorim, da je pomembno počutje pri dieti in takoj ko je karkoli narobe oz. opaziš spremembe pri telesu, se je potrebno odpraviti do osebnega zdravnika.
    
    lp,
    Petra
37. • CommentAuthorVanja
    • CommentTime23. Mar 2007

     
    Živjo!
    Jst se tudi strinjam,da je treba gledat te stvari,pa na počutje. Izgugit kg na enkrat seveda ni vredu za telo.POČASI!!!
38. • CommentAuthorVanja
    • CommentTime23. Mar 2007

     
    Zdravo Petra!!!
    Zate bi pa imela eno vprašanje.Ločevalno dieto sem že imela izgubila kg,okoli pasu , trebuha, prsi. Kako bi se pa lotila stegen.Tle mi pa ravno ne uspeva.sicer kolesarim no zdaj bolj sobno kolo.Nevem kak bi se še lotila.Zmankalo j eideje.Hvala za odgovor.
    
    lp,Vanja
39. • CommentAuthorafrodita
    • CommentTime24. Mar 2007

     
    Lep pozdrav!Danes je moj 30.dan in imam kg manj.Zelo sem ponosna na sebe in sploh mi ni težko tako živeti,edino sadni dan kombiniram z zelenjavo oz.z solato ker mi nekako sadje ne gre dol.Tako kot vse pred mano ki so poskusile tak način življenja,se tudi jaz pridržujem mnenju da se da kar se lotiš speljat do konca,le malo volje mora biti in kakšna mala podpora najbližjih pa gre(no ja jaz je nimam)pa vseeno gre!!!Res ženske dajte vztrajajte,pišite,sprašujte,izmenjujte svoja opažanja med dieto,ker vsaka jo čuti drugače....Se čujemo ko bo kakšna mastna kroglica spet zapustila moje telo.Adijo!
40. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    Živjo,
    
    Vanja: za stegna pomaga kakšna anticelulitna krema, ki si jo potem vmasiraš v problematične dele. Poleg tega je fina kakšna hitra hoja ali plavanje .
    
    Afrodita: vse ČESTITKE za uspešno hujšanje. Super .
    
    lp,
    Petra
41. • CommentAuthorVanja
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    Živjo!!!1
    Hvala za odgovor.Plavam premalo mi čas tok ne dopušča.Ta teden sem na dopustu tko da zdaj bo več časa za te svari,pa dan je daljši.....
    
    
    lp,Vanja
42. • CommentAuthorerika
    • CommentTime26. Mar 2007

     
    čau,
    še ena nova, ki vas bo spodbujala!
    Tale dietka je super!
    Ker ne rabim izgubiti veliko kilogramov (imam jih 61 želim jih 50-55) sem se diete lotila "polovično" da zagotovo ne bi obupala.
    Probam se je držati 100% ampak poslušam svoje telo če sem lačna pojem še malo več in včasih tudi kaj malega iz druge skupine... Predvsem na sadni dan ne zdržim, kombiniram z zelenjavo (danes sem pojedla celo fižol na sadni dan) da na koncu dneva nisem lačna saj je potem ta lakota 2. jutro tako močna, da gotvo dosti bolj grešim!
    Da ne bom predolga...v 8 dneh sem shujšala več kot sem pričakovala in to kar 3 kg kar je glede na to, da nikoli nisem lačna in da veliko grešim, ogromno.
    Počutim se super, izgledam dosti bolje, hlače so ohlapne... .
43. • CommentAuthor*Maja*
    • CommentTime27. Mar 2007

     
    Pozdravljene!
    Sedaj sem se vam tudi jaz pridruzila. Dieto sem pricela 14 dni nazaj in moram reci, da mi do sedaj kar uspeva. V teh dneh sem izgubila 4 kg in upam, da jih bom se cim vec. Moj cilj je izgubiti se kakih 15 kg. Zato upam, da bom vstrajna in prisla do konca diete!
    
    Lp
    Maja
44. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime28. Mar 2007

     
    Živjo vse,
    
    iskreno verjamem da boste ob pomoči in motivaciji drugih uporabnic vse uspešno končale z dieto . Nikar se ne vdajte na pol poti, ampak vstrajajte do konca. Boste videle kako zadovoljne boste potem same s sabo .
    
    Vsem vam želim kar največ sreče pri hujšanju in čim manj napadov lakote .
    
    lp,
    Petra
45. • CommentAuthorancifla
    • CommentTime28. Mar 2007

     
    pozdravljene...
    
    spet sm vas prsla mal pogledat, pa vaše komentarje prebrat..jaz sem pred mesecem končala to dieto in se super počutim...zjutraj jem sadje, za kosilo ločujem, večerjam sadje al pa zelenjavo..če mi zapašae tut kej druzga, sladkarije si privoščim, če mi res zapaše, ampak se da lepo živet...sem končno spoznala, da ni hrana za oči..ampak, da ješ toliko kolikor rabi telo...pa na hrano, življenje začneš mal drugač gledat..preprosto ješ z užitkom pa takrat ko moraš...tak, da vsem ki ste nove, želim čim več uspehov, pa volje..ne obupat na sredini, ker se res splača potrudit...
    
    ahm, najboljš pr men je to, da sem prej pojedla po najmanj 200 g čokolade na dan, zdej pojem tok sladkega v celem tednu...tok, da vidte, kak se spremeni mišljenje pa nasploh način prehranjevanja...
    
    ne obupat, ne obupat..pa govrote si, če bo res kriza: PA SEJ BO ŠLO PA SEJ BO ŠLO:)
46. • CommentAuthorandrejka
    • CommentTime30. Mar 2007

     
    Tako, prvi mesec diete je za mano in sama s sabo sem zelo zadovoljna, saj mi je uspelo shujšati 7 kg. Mislila sem, da bo vodni dan veliko hujši, vendar lakote sploh nisem čutila, edino v glavi me je, priznam, preganjala misel na hrano. Naj se ob tej priliki zahvalim vsem "sotrpinkam" za vzpodbudne mesede, ki so izmenjane v tem forumu, še posebej pa moram pohvaliti Petro, ki je med nami najbolj aktivna. Tako, za danes bo dovolj, sedaj pa naprej v boj z odvečnimi blazinicami. Lep pozdrav vsem!
47. • CommentAuthorlenoba
    • CommentTime30. Mar 2007

     
    ŽIVJO,NAJ VAM POVEM DA SEM TUDI JAZ HUJŠALA PO TEJ DIETI IN SEM SHUJŠALA 12 KG V ENMU MESCU IN POL.NISEM ZDRŽALA DO KONCA.SE MI PA RES ZELO POZNA IN SE TUD BOLJŠ POČUTMODLOČILA SM SE DA V PONEDELJEK ZAČNEM ŠE ENKRAT,KER HITRA DIETA Z JAJCI JE ZAME PREHUDA.Z LOČEVALNO DIETO SE TU NISEM ZREDILA NAZAJ,RES JE DOBRA TA DIETA K LOHKA VSE JEŠ.LEPO SE MEJTE!
48. • CommentAuthorbucika
    • CommentTime1. Apr 2007

     
    Živjo punce!
    Danes je 31. dan moje diete,ampak sem razočarana ker se je sedaj kar naenkrat ustavilo in kg nočejo dol, ampak do zdaj sem izgubila 5kg...no vsaj nekaj:)
    Še nekaj me zanima...jaz hujašam po tej dieti ki je na smsdieta.si pa sem imela včeraj škrobni dan in bi morala danes imeti OH, tukaj pa z škrobnega dneva skoči zopet na 1. dan(beljakovine)....A naj se ravnam tako kot piše al naj vseeno imam danes ogljikove hidrate?
    Hvala lepa za odgovor pa vsem veliko uspeha še naprej
    
    Lep pozdrav
49. •  
      CommentAuthorPetra
    • CommentTime2. Apr 2007

     
    Živjo Bucika,
    
    če se držiš naše diete, potem jej to kar piše na jedilniku. Nikar ne skrbi, saj je dieta preverjena in je zagotovo pravilna . Kar pa se tiče kilogramov, ki so se ustavili, nikar ne obupaj, boš videla, da se bo spet premaknilo .
    
    lp,
    Petra
50. • CommentAuthoravokado
    • CommentTime2. Apr 2007

     
    Pozdravljeni,
    posebno pa Afrodita, ki me je kar malo pogrešala.
    Danes je zadnji dan moje 90 dnevne diete. Zdržala sem!!!!
    Nisem shujšala toliko kot piše, vendar imam manj malo več kot 12 kg.
    Pila sem kavo z mlekom in sladkorjem. Drugače se nisem pregrešila,vendar je bil najbolj uspešen prvi mesec- 6 kg, drugi mesec malo čez 3 kg in zadnji mesec 3 kg.
    Sem zadovoljna, čeprav sem pričakovala malo več.
    Sedaj me vsi občudujejo in veliko znancev je pričelo hujšati s to djeto. Skoraj vsi uspešno.
    Priporočam vam, da ne preskakujete obroke in če ste res lačni pojejte nekaj tistega, kar je predpisano tisti dan.Med obrokoma pa naj bo vsaj 3 ure razlike.
    Prijatelji so mi kupili nove mikice, ker starih s prerezom pri straneh ne morem več oblačiti.Sedaj lahko oblečem kakšno bolj moderno stvar.
    Mož me kliče twigy.
    Sedaj se pa malo bojim, da se bom zredila. Rada bi obdržala dieto in čez par mesecev spet poskusila, ali pa od sedaj naprej hrano ločevala,jedla malo maščob in slaščic.
    Upam, da mi bo uspelo.
    Veliko uspehov želim tudi vam.Bodite močni in ne prekinjajte diete, saj vas bo vedno žrlo, kako bi bila uspešna če bi zdržali.
    Pijte veliko tekočine.
    Še enkrat veliko uspeha !!!
    Avokado