Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

1. • CommentAuthorAna1989
   • CommentTime26. Sep 2011

    
   Pozdrav vsem, ki ste se znašli tukaj :-)
   
   Ker zadnje čase precej več berem o dietah, izgubi teži in zdraven načinu prehranjevanja, nisem mogla mimo že dorbo znanih "hujšajte z luno", "post ob luninih menah" ipd. člankov..
   
   Ker bo kmalu prazna luna (natanšno v torek!! - začetek 11.09) me zanima, če je kdo med vami tukaj, ki prakticira ta način izgube teže, čiščenje telesa (post)?
   
   Sama sem poskusila že ta mesec ob polni luni, vendar na tehtnici ni bilo sledu o kakšnih obljubljenih -3kg :-)) Sedaj sem se odločila za dvodnevni post - 26., 27. ter 28. do dvanajste ure, morda se bo telo na tak način še bolje prečistilo.. ?? Probat ni greh pravijo :-)
   
   Vesela bom kakršnegakoli mnenja, nasvetov, morda kakšnih izkušenj ..
   
   Seveda pa tudi tistih, ki se mi bodo pridružili (vsaj za en cel dan, 27.9.) :-)))
   
   Pozdrav vsem!!
   Ana
2. •  
     CommentAuthortunna
   • CommentTime26. Sep 2011

    
   hej,
   
   ja, jaz bi se tudi mogoče pridružila jutri. sicer ne vem, pomoje bo kar težka, biti cel dan na vodi, čeprav je fino,ker lahko zjutraj še vseeno ješ.
   mislim, da bom poizkusila. lepo se za zajtrk naješ, potem pa konec :) ja, to bi šlo :)
   
   tako da jaz sem zraven :)
3. •  
     CommentAuthormams
   • CommentTime26. Sep 2011

    
   Tudi jaz.
4. • CommentAuthorAna1989
   • CommentTime26. Sep 2011

    
   Draga Tunna in Mams, zelo sem vesela da sta zraven!! :)
   Sama začenjam že danes, ravno pijem svoj jutranji čajček, potem pa v službo.. :)
5. •  
     CommentAuthortunna
   • CommentTime26. Sep 2011

    
   ja jaz bolj kot razmišljam, bolj sem prepričana, da mi bo uspelo :) samo za zajtrk (oz. malico) se bom res najedla :) kakšen hot dog ali kaj podobnega, tako da bom sita čez večino dneva (ker sem itak sita ful dolgo), potem popoldne bo pa že lakota udarila :)
   
   se kar veselim! :)
6. • CommentAuthorAna1989
   • CommentTime26. Sep 2011

    
   Tako, prvi dan posta skoraj za mano :) Uspela sem se prebit s čajčki skozi dan, jutri pa bo še večji izziv zame. BRAVO tunna, gotovo ti bo uspelo!!! Saj potem pa čajčke piješ cel dan ali vodo, kar ti je ljubše, pa bo hitro mimo dan! :)
   Tudi jaz se že veselim! :)
7. •  
     CommentAuthortunna
   • CommentTime27. Sep 2011

    
   no jaz sem se danes že tako najedla, da bo tale luna prav pasala :P že celo jutro grickam rafaelote, ima v službi nekdo rojstni dan, hehe :D
8. •  
     CommentAuthortunna
   • CommentTime27. Sep 2011

    
   aja pa danes je drugače luna ob 13:09, in ne ob 11:09, kot je napisala ana. vsaj tako piše na lunin.net
9. •  
     CommentAuthortunna
   • CommentTime27. Sep 2011

    
   aja pa še tole - kaj sploh pomeni, da je prazna luna, oz. na kaj vpliva :)
   
   Luna se zadrzuje v istem znaku kot Sonce. Ta zdruzena energija nam daje veliko nove moci - zato smo nemirni, iscemo zabavo, vlece nas ven. Lazje zacnemo z novim delom, se lotimo novih projektov in stvari, ki smo jih ze dolgo odlagali. Dogovarjamo se za poslovne zmenke ali druzabne prireditve, lotimo se velikega ciscenja.
   To je dobro obdobje za zacetek cesarkoli novega (tudi Luna zacenja svoj nov ciklus po nebu), saj se nam poti kar same odpirajo in vse peljejo le naprej.
10. •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime27. Sep 2011

     
    Grizem roke. Lačna:) Ampak bom.
11. •  
      CommentAuthortunna
    • CommentTime27. Sep 2011

     
    oh, jaz pa sploh ne :) sem se dopoldne res najedla ... mogoče preveč. tako kot piše na lunin.net - bi moral par ur prej jesti sadje ...
    
    http://www.lunin.net/zdravje/slo/LuninPost/
12. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime27. Sep 2011

     
    Ali kuhano zelenjavo.
    A.
13. • CommentAuthorAna1989
    • CommentTime27. Sep 2011

     
    @tunna: oprosti, zmotila sem se pri tipkanju!!
    
    Kako vam je šlo drugače danes? :) Jaz že nestrpno pričakujem hrano, čeprav sem zdržala sedaj že drugi dan samo s čaji in vodo. Včeraj ponoči sem sanjala, da jem ogromno pomfrija, ki je bil cel masten, jaz pa sem samo jedla.. Ko sem se zjutraj zbudila pa najprej nisem vedela ali se je to res zgodilo ali so bile sanje :) V tem trenutku sem se res ustrašila da se bom spet zredila nazaj, ampak potem sem nekako dognala, da so to bile le sanje :)
    
    Ok, malo sem zašla iz teme, se opravičujem. Skratka, vsem čestitke ki ste danes zdržali samo na vodi/čajih!!
14. •  
      CommentAuthortunna
    • CommentTime28. Sep 2011

     
    no, še par ur (tam okrog 6) meni gre odlično, sedaj sploh nisem lačna :)
15. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime28. Sep 2011

     
    Kar pogumno naprej.
    Jaz bi sla spat za teh 6 ur.
    A.
16. •  
      CommentAuthortunna
    • CommentTime28. Sep 2011

     
    ja, ne morem, ker delam :) ampak ni panike :) sem si naredila lepo črni čaj (z aromo vanilije) in mi ne bo hudega :)
    
    imam res motivacijo za hujšanje, ampak tako, dolgoročno :) vsak mesec 2x luna, brez sladkarij (razen ob nedeljah) in stalna športna aktivnost (vsaj 3x na teden na sobno kolo za dobro uro, ostalo na sprehode ali v hrib) :)
17. •  
      CommentAuthortunna
    • CommentTime28. Sep 2011

     
    ooo kako me je zdele zagrabilo ... povsem sem švoh, sploh ne morem nič pametnega početi :/ hvala bogu da služba ni prenaporna :P prav švoh sem, brez energije ...
    
    sem pa gledala za naslednjo polno luno, prične se tam enkrat ob 21ih :/ to pa je smotano, ker si potem dejansko en cel dan brez hrane :/ mislim, da si bom za takrat malo prilagodila pravila in sicer, da lahko pijem sokove (naravne, seveda) in kakšno juho, npr. ..
18. • CommentAuthorAna1989
    • CommentTime28. Sep 2011

     
    Hej tunna, čestitam!! Tudi sama sem se včeraj počutila tako "švoh", ampak zdaj pa komaj čakam, da mine teh nekaj ur in skuhala si bom odlično kosilo. :) Tudi sama sem že razmišljala za naslednjo polno luno, da si bom prilagodila pravila, tako kot si napisala ti. Drugače pri meni ne bo šlo, ker potrebujem energijo.
    Že veš, kaj si boš danes skuhala za kosilo? :)
19. • CommentAuthorAna1989
    • CommentTime28. Sep 2011

     
    @tunna: oprosti za vprašanje, ravnokar sem videla na drugi temi tvoj post, kaj boš jedla za kosilo!!
20. •  
      CommentAuthortunna
    • CommentTime28. Sep 2011

     
    hehe, ni panike :) no, jaz sem 10 min nazaj pojedla eno jabolko :) itak nisem jedla od včeraj od 11ih, tako da 24 ur je izpolnjenih in mislim da luna ne bo nič zamerila ti dve uri zamika, preprosto so se mi roke pričele trest, nisem se mogla skoncentrirati :) če bi bila doma, bi šla spat, v službi pa moram še par reči narest, tako da ja :) sem pa vseeno ponosna nase :)
21. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime28. Sep 2011

     
    Kdaj je bila luna?
    Jaz od sinoci nisem nic jedla zgolj naklucje.
    A.
22. •  
      CommentAuthortunna
    • CommentTime28. Sep 2011

     
    luna je bila ob 13:09
23. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime28. Sep 2011

     
    No vsaj 12 ur nisem jedla.
    A.
24. •  
      CommentAuthormitja.drame
    • CommentTime29. Sep 2011

     
    Aicha, kako lahko zdržiš?! :)
25. •  
      CommentAuthorAicha
    • CommentTime29. Sep 2011

     
    Saj sem od teh 8 spala
26. • CommentAuthorAna1989
    • CommentTime10. Oct 2011

     
    Kmalu se bliža nova POLNA LUNA (12.Oktobra).
    
    Morda spet kdo, ki bo tudi tokrat z menoj preživel dan ali dva brez hrane?
    
    Pozdrav, Ana
27. •  
      CommentAuthormitja.drame
    • CommentTime10. Oct 2011

     
    Težko bi zdržal brez ob vsej tej aktivnosti! :) Verjetno pa bo kdo na forumu, ki lahko to doseže.
28. • CommentAuthorKenzooki
    • CommentTime10. Oct 2011

     
    Mogoče bi jaz. Se pravi... 12. torej ne ješ od 12ih, potem si še 13. cel dan na vodi in čajčkih, pa 14. do 12ih ali kako? In kaj naj bi ta lunin post obljubljal? A ni to bolj voda ki gre s tebe in si zato par kilogramov lažji?
29. •  
      CommentAuthortunna
    • CommentTime10. Oct 2011

     
    polna luna (ščip) nastopi 12.10.2011 ob 4:06, kar pomeni da si od 12.10. od 4:06 do 13.10. do 4:06 samo na vodi, čajih, lahko pa tudi juhi in sadnih sokovih ...
30. •  
      CommentAuthortunna
    • CommentTime10. Oct 2011

     
    za vsa ostala vprašanja je tule lepo razloženo:
    
    http://www.lunin.net/zdravje/slo/LuninPost/
31. • CommentAuthorKenzooki
    • CommentTime10. Oct 2011

     
    zakaj pa šele 4:06 in ne prej cel dan? Oziroma to verjetno misliš 4:06 zjutraj ane.. samo kakor sem jaz dojela ko sem malo brala tole sem razumela da je to od pač časa ko se začne se pravi recimo ob 12ih v sredo, potem celo sredo, cel četrtek in potem do 12ih v petek...
32. •  
      CommentAuthorulala
    • CommentTime11. Oct 2011 urejeno

     
    lunina mena traja 24 ur (torej: če se začne ob 4:06 zjutraj(16:06 bi pomenilo popoldan, razen če uporabljamo še a.m in p.m. oznake, kar v slovenščini nekako ni primerno) , se zaključi naslednji(!) dan ob 4:06..tako si npr. celo sredo na čajčkih, v četrtek pa že zajtrkuješ)
33. • CommentAuthorKenzooki
    • CommentTime11. Oct 2011

     
    aha okej :) no, torej se ti pridružujem :)
    Aamo jaz sem pa na ločevalni dieti, danes imam ravno sadje, jutri bi morala imeti beljakovine. A dneve prestavim za en dan naprej, a jih pač spustim potem?
34. •  
      CommentAuthortunna
    • CommentTime11. Oct 2011

     
    Kenzooki, dokler bo tvojemu življenju vladala ločevalna dieta in si sama ne boš upala naredit kaj po svoje ... no, jaz sem bila suženj ločevalne 2 leti, sedaj končno poslušam sebe in svoje telo in sem velioko bolj srečna :)
35. • CommentAuthorAna1989
    • CommentTime12. Oct 2011

     
    Torej, kmalu se bo začelo :) Vidim, da vas je kar nekaj tukaj, ki boste jutri na postu. Naj vam dan čim lažje mine, upam da bodo rezultati (vaše počutje in morda tudi kakšen kilogramček manj) dobri! Sama bom najverjetneje na postu ostala še cel četrtek, da se mi telo spočije od vse hrane. Jutri žal zaradi obveznosti nimam časa, da bi šla v fitnes, plavat ali na kak sprehod, bom pa zato v četrtek in privoščila si bom še savno. Vsem vam želim lep dan in če bodo kakšne težavice pišite, da se podrpremo! :) Skupaj je lažje!
    Pozdravček, Ana
36. • CommentAuthorKenzooki
    • CommentTime12. Oct 2011 urejeno

     
    eh, ne saj nisem "suženj". ampak odlločila sem se da vztrajam in jo izpeljem in bi jo rada čim bolj precizno ane. zato sprašujem kaj naj storim. ker ne maram delati stvari na pol ali pa na približno :)
    jaz bom tudi videla do kdaj bom... moj dragi se je spravil delat sataraš-sedaj sem slabe volje :p
    
    
    waaa lačna sem, najraje bi si kakšno šalčko juhe s kocko nardila -.-
37. • CommentAuthorksena
    • CommentTime12. Oct 2011

     
    Kenzooki,jaz menim,da je pomembno to kar storiš,če si se odločila ,da boš danes imela luno pa jo imej zato ,ker si se tako odločila.
    Jaz bi danes imela luno(vodni dan) in potem nadaljevala z ločevalno, B,Š OH,S, in ti naslednji mesec pride zopet na polno luno vodni dan, pa sploh ne bo več dileme,saj se tudi ločevalna ne konča s 3.vodnim dnem,v 90 dneh pač imela 3 vode in to je to,pa po tretji vodi nadaljujem kar mi manjka do 90 dni.
    ne vem kaj bi blo narobe,saj telo nima koledarja....hehe:))))))))
    ti pa kakor boš izbrala,...........mogoče smo z leti pridobile na samozavesti..........)))))))) hihi
38. • CommentAuthorKenzooki
    • CommentTime12. Oct 2011

     
    ZDRŽALA! :)) nevem če to šteje kot pregreha, ampak spila sem pol litra limonade.. jutri bom verjetno še do pozno popoldan, ampak kavici zjutraj se nebom uprla :)
39. • CommentAuthorAna1989
    • CommentTime13. Oct 2011

     
    Bravo Kenzooki!!
    
    Tudi sama sem preživela dan kar dobro, na vodi in čajih. Za limonado žal ne vem če velja kot pregreha, ampak mislim da ni hudega no :)
    
    Sama bom ostala na postu še jutri do petka popoldne. Upam, da uspe!
40. • CommentAuthorKenzooki
    • CommentTime13. Oct 2011

     
    jaz sem bila pa do danes do prejle :) potem sem pa večerjala beljakovine :)
41. • CommentAuthorAna1989
    • CommentTime14. Oct 2011

     
    Moram priznati, tokrat dvo-dnevnega posta nisem zdržala Ob osmih zvečer nisem imela niti pikice energije več, morala sem do malo prej delat za faks, pa sem jedla zelenjavo (dve bučki, 2 čebuli in svežo ogromno kolerabo)...
    
    Kenzooki, bravo!!
42. •  
      CommentAuthormitja.drame
    • CommentTime14. Oct 2011

     
    Čestitke kom uje uspelo, pa tudi drugim, ki so probali. Važno je nabirati izkušnje, da v prihodnosti veset kaj za vas deluje in kaj ne ter kako to vpliva na vaše počutje in zdravje.
43. • CommentAuthorKenzooki
    • CommentTime24. Oct 2011

     
    Evo, spet prihaja, tokrat prazna luna :) a bomo? :p
44. • CommentAuthormorm shujšat
    • CommentTime24. Oct 2011

     
    Živjo:)
    
    Tudi jaz se vam pridružujem pri luninih postih,tako da kot se mi zdi je naslednji 26.oktober ob 21:56 v sredo :))) tako da upam da mi uspe,skoraj 100% prepričana sem da mi bo :))) lepo se imejte
    čauči :)
45. • CommentAuthorKenzooki
    • CommentTime26. Oct 2011

     
    torej danes od 21.56 do jutri isti čas? potem lahko danes še navadno jem po ločevalni..
46. • CommentAuthormorm shujšat
    • CommentTime26. Oct 2011 urejeno

     
    Ja danes ob 21:56 se začne prazna luna in jutri ob 21:56 konča,jaz upam da bom šele v petek zjutraj kaj pojedla,ker ponavadi ne jem tako pozno:) ampak nikoli se ne ve.če bo huda lakota pa kakšno solato :)))
    
    Drugače pa kakor sem prebrala naj bi največ kg izgubil ob prazni in polni luni ob krajcih pa niti ne,a vi boste na vse lune imeli post ali sam na polno in prazno,jaz bom kar na vse če mi bo uspelo seveda,bom jutri ali pa v petek sporočila če bo šlo :)))
    
    Pa še nekaj,sem prebrala da lahko pijemo čajčke,vodo,naravne sadne sokove in zelenjavne juhice,kako se pa vi držite,samo ob vodi?
    
    POZDRAVČEK :)
47. • CommentAuthormorm shujšat
    • CommentTime28. Oct 2011

     
    ŽIVJO!
    
    Evo moj prvi lunin post uspel,ampak sem pila naravni sadni sok.če ne bi kar skupaj zlezla,pa mi niti ni bilo težko na tehtnici -1kg in počutim se super:))
    Zgleda da sm se sama postila,nikjer nikogar,pa ustanoviteljica te diskusije je tudi zgleda poniknila :)))) malo se hecam :)
    
    POZDRAVČEK!
48. • CommentAuthorAna1989
    • CommentTime29. Oct 2011

     
    Hej, ustanoviteljica te skupine se spet po nekajdnevnem premoru oglašam. :)
    
    @morm shujšat, čestitke ob tvojem uspehu! Sama sem vedno kadar je luna polna/prazna samo na vodi in nesladkanih čajih. Tokrat pa vam moram kljub vsemu priznati, da posta nisem zdržala. Le 23 ur od začetka lunine mene sem bila brez hrane, ker pa sem trenutno na močnih antibiotikih, zvečer nisem več zdržala in sem morala jesti. Kljub temu ne bom obupala in ko se luna napolni, bom svojemu telesu privoščila vsaj dvo-dnevni post. Vsem, ki ste sedaj pokazali močno voljo in zdržali, pa vam iskreno čestitam! Vem, da ni lahko!
49. • CommentAuthormorm shujšat
    • CommentTime29. Oct 2011

     
    ŽIVJO!
    
    Hvala ANA1989,jaz bom tudi drugič probala bit samo na vodi pa na čajčkih,upam da mi bo uspelo :))
    
    ČAUČI :)
50. • CommentAuthorAna1989
    • CommentTime29. Oct 2011

     
    @morm shujšat, prepričana sem, da ti bo uspelo, že zdaj ti je šlo odlično!!
    
    Lep pozdrav vsem, ob polni luni se spet beremo.. :)