Kategorije

Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

Vanilla 1 je izdelek podjetja Lussumo. Več informacij: Dokumentacija, Podpora.

SMS Diete: iščem podporni sistem na moji dolgi poti

Na dno strani

1 do 8 od 8

  1.  
    • CommentAuthorbm22
    • CommentTime3. Oct 2011
     
    Hej!

    Stara sem 22 let in se moram nujno znebit vsaj 10 kg. Zaenkrat tehtam 63 na 158 cm višine. Iščem podporni sistem, koga, ki mi bo stal ob strani, me spodbujal, mogoče šel z menoj tudi na kakšen sprehod, obisk telovadbe. Upam, da mi boste lahko pomagali na tem forumu. Nisem časovno omejena, do kdaj želim težo zgubiti, a želim iti na to pot počasi. Brez nekih strogih diet, le z zdravo prehrano. Začela sem danes, tako da sem se stehtala. Dogovorila sem se tudi za telovadbo, za katero upam, da mi bo všeč. In sicer 1x na teden trebušni ples in 2x na teden zumba. Začnem danes. Upam, da mi uspe. Žal sem že obupana, kar se teže tiče. Celo svoje življenje sem premočna, filozofija doma pa je, da moram vedno sprazniti krožnik. Tako, da se ne znam pravilno prehranjevati, včasih se prenajedam. Teorijo zdrave prehrane sicer poznam, a v praksi vedno znova odpovem. In potem me muči ta občutek nesposobnosti, razočaranja, samoobsojanja in krivde. Že zdaj vem, da bo prehrana največji izziv. Vsaj 1x bi se rada počutila dobro v svoji koži. Zdaj živim na svojem in moram urediti svoje življenje.

    Ta forum pogosto prebiram in vas nekaj že poznam. Upam, da boste lahko pomagali in svetovali tudi meni.

    Lepo se imejte!
    •  
      CommentAuthormams
    • CommentTime3. Oct 2011
     
    Jaz imam zate samo en, malce krut nasvet : podporni sitem, kakor ti imenuješ odločitve in trdno voljo, si ti sama. Sama svoj podporni sistem. Vsi ostali ti lahko samo prikimajo ali odkimajo in ti razlagajo svoje zgodbe. Kar včasih res pomaga. Ne pa pri vseh. Ne bom se spuščala v to, ali si res premočna ali ne ( glede na mere, ki jih navajaš) , mislim pa, da če spremljaš ta forum in si sledila zgodbam, nasvetom, točno veš, kaj bi se moralo v tvoji prehrani spremenit. Namreč to, da preveč poješ, kot praviš. Svetujem ti, da danes zvečer poješ to, kar si boš zamislila ali ti bodo ponudili, z razliko, da polovico pustiš. Ali vsaj tretjino. To bo dober začetek.:wink::wink:
  3.  
    Prikimavam na komentar od @mams. Res je, da boš morala ti narediti spremembe, če si boš želela uspeha. Dokler v glavi ne narediš "klika", ne bo nič. Na forumu pa lahko najdeš veliko odgovorov na tvoje težave.
    • CommentAuthorbrezlj
    • CommentTime19. Oct 2011
     
    <blockquote><cite>Posted By: bm22</cite>Hej!

    Stara sem 22 let in se moram nujno znebit vsaj 10 kg. Zaenkrat tehtam 63 na 158 cm višine. Iščem podporni sistem, koga, ki mi bo stal ob strani, me spodbujal, mogoče šel z menoj tudi na kakšen sprehod, obisk telovadbe. Upam, da mi boste lahko pomagali na tem forumu. Nisem časovno omejena, do kdaj želim težo zgubiti, a želim iti na to pot počasi. Brez tega, da bi bila stroga dieta, le z zdravo prehrano. Začela sem danes, tako da sem se stehtala. Dogovorila sem se tudi za telovadbo, za katero upam, da mi bo všeč. In sicer 1x na teden trebušni ples in 2x na teden zumba. Začnem danes. Upam, da mi uspe. Žal sem že obupana, kar se teže tiče. Celo svoje življenje sem premočna, filozofija doma pa je, da moram vedno sprazniti krožnik. Tako, da se ne znam pravilno prehranjevati, včasih se prenajedam. Teorijo zdrave prehrane sicer poznam, a v praksi vedno znova odpovem. In potem me muči ta občutek nesposobnosti, razočaranja, samoobsojanja in krivde. Že zdaj vem, da bo prehrana največji izziv. Vsaj 1x bi se rada počutila dobro v svoji koži. Zdaj živim na svojem in moram urediti svoje življenje.

    Ta forum pogosto prebiram in vas nekaj že poznam. Upam, da boste lahko pomagali in svetovali tudi meni.

    Lepo se imejte!</blockquote>

    Se pridružujem zgornjima odgvoroma, dodajam pa še nekaj. Zdi se mi, da si že odločena, da začneš izgubljat kilograme, saj je hujšanje uspešno le, če je volja prava, saj si že poiskala dve vrsti rekreacije. Prvo kar pa je, pojej več obrokov čez dan in predvsem manjših in predvsem rekreacija.
  5.  
    Every morning, on my way to workplace, I listen to old-school FM <a href=http://www.hd-radios.net>hd radios</a>. Although at home, I find myself listening to the hd radio about half the time. The thing despite the fact that I have a music collection in the quantity of 500 CDs, all of which exist as MP3s on the Mac.

    I'm considering a HU with a built in HD radio. And I need quality sound from CDs as well. Now, I want to purchase a new HD radio and I want it has great features and functions. By the way, the cost had better under $300.

    Anyadvice for a good HD radio?

    Thanks in advance.
  6.  
    As a result I'm thinking about what the right method of encoding films for my iPod Touch is. I have used <a href=http://www.topvideoconverter.com/ipod-touch-video-converter/>video to ipod touch converter</a>, but the dimensions I'm getting aren't very satisfactory. I mean, I do know that a 2 hour movie is at the same a 2 hours' film, but are they absolutely supposed to appear to 633mb? I was considering whether there were may be any additional faster/better/simpler/free choices out there that could offer me more best dimensions.
    What do you guys use?
  7.  
    I wish to convert films from my comp to my ipod. I demand a converting tool for that, which place could i get a great torrent for a full kind load? <a href=http://www.topvideoconverter.com/ipod-video-converter/>ipod video converter</a>? (Free)
  8.  
    I just purchased a new Volkswagen car and want to get a secondary market <a href=http://www.best-car-alarm.com>car alarm system</a> installed.

    To some extent, I don't care about the cost, I just want an effective car alarm system.

    Does anybody here have a place to recommend?

    I Hope you can post your picks on what are the best and reliable car alarm on the market today.

    First thanks here.

1 do 8 od 8

  1.  
Dodajte vaš komentar
  • Uporabniško ime Geslo
    V primeru, da še niste registrirani v forum lahko to storite tukaj (postopek je zelo kratek).
  • Formatiraj komentar kot
Tukaj lahko dodaš priponko (slike, dokumenti):
 
Nazaj v pregled diskusij Na vrh strani