Kategorije

Dobrodošli na forumu!

Želite sodelovati v naših diskusijah, izmenjavati mnenja? V primeru, da ste že registrirani se vpišite.

V nasprotnem primeru se lahko takoj brezplačno registrirate.

Registracija na forumu je zaradi občutljivih osebnih podatkov na servisu SMS Dieta ločena. Na forumu se morate registrirati ponovno.

Vanilla 1 je izdelek podjetja Lussumo. Več informacij: Dokumentacija, Podpora.

    • CommentAuthorona
    • CommentTime16. Jul 2012
     
    Pozdravljene sotrpinke,
    danes je zame dan D. Hodim daleč od tehtnice, ampak danes...105 kg:cry:
    Pomagajte.....
    •  
      CommentAuthorulala
    • CommentTime16. Jul 2012 urejeno
     
    Draga ona,

    da si prišla na forum in napisala svoj problem, je vsekakor že korak v boju s kilogrami, ki te čaka. Dobrodošla. :)
    Najprej, preden se lotiš hujšanja, se vprašaj zakaj se ti je nabralo toliko odvečnih kilogramov. Ali je to posledica kakšne bolezni, zdravil ali pa gre za prenajedanje, ki ima globje vzroke kje drugje? Premisli o tem, zapiši svoje občutke in se zavej, da si lepa že zdaj, ampak da tvoja teža ogroža verjetno že tudi tvoje zdravje in ti tako fizično kot tudi psihično znižuje kvaliteto življenja, da o čustvih ne govorim..Počisti z vsem, kar ti otežuje življenje, tako ali drugače. Tega ne rabiš, imej se rada..Pred tabo je dolga pot..in vsak korak bo štel in že šteje :)
    Potrebuješ korenito spremembo prehranjevalnih navad, zato se loti dolgotrajne in počasne diete...mogoče ločevalna? In poskrbi tudi za gibanje, vsaj 3x na teden po pol ure, pa četudi je sprehod..in ne pozabi si vsake toliko vzeti čas zase, samo zase in počni tisto, kar te res osrečuje..Boš videla kako zadvoljna boš, ko se bodo začeli kazati prvi rezultati, zato ne odlašaj, začni že danes!
    Vse dobro in obilo uspeha ti želim na poti k tvoji novi oni :)
    • CommentAuthorbrezlj
    • CommentTime8. Aug 2012 urejeno
     
    ona, sklepam, da si za začetek dobila dovolj napotkov. Ko bodo rezultati morda že malo bolj vidni in bo hujšanje Wellneo.si v pravem in polnem teku in dobiš tisto pravo motivacijo, pa se nam le oglasi, da dobimo vsi dodatne energije in zagona
Dodajte vaš komentar
  • Uporabniško ime Geslo
    V primeru, da še niste registrirani v forum lahko to storite tukaj (postopek je zelo kratek).
  • Formatiraj komentar kot
Tukaj lahko dodaš priponko (slike, dokumenti):